Utmattningssyndrom – En trött dag och en nedstämd känsla.

Jobbade min tid idag och det var givande. Jag hade något att göra och då går ju tiden rätt så snabbt. Jag vill ju göra saker, inte sitta stilla och rulla mina tummar. Det är viktigt för mitt mående. Ändå var jag deppad när jag vaknade idag, jag ville egentligen inte ur sängen och än mindre göra något. Men att ta sig upp är viktigt, jag tog mig till jobbet och jag fick något gjort.

Tyvärr tar dåliga och negativa energier för mycket på min, det gör att om något är negativt är det inte så enkelt för mig att längre tänka ny dag och nya möjligheter. Därmed var förra veckans dåliga start något som kommer ta tid för mig satt känna glädje inför igen. Det är som att ”en andra chans” inte längre finns i mitt. Eller en andra chans, egentligen är det den fjärde, femte och sjätte chansen och då finns inte glädjen där längre.

När jag kom hem idag däckade jag på soffan. Då hade jag promenerat både till och från jobbet, hoppat av vid Williams skola och lämnat mitt busskort och gick hem igen. Somnade helt utslagen på soffan och sov i TRE timmar. När jag vaknade såg jag att Kopparstaden delar ut biljetter till Svenska skidspelen så jag skyndade mig dit tillsammans med böcker jag lånat och hämtade biljetter och lämnade böcker på biblioteket. Björn hämtade upp mig och efteråt åkte vi till Maxi.

Nu är jag trött igen, det är snart middag. Sedan får jag se vad vi ska göra, blir nog en lugn kväll i alla fall. Ska försöka köra med lite meditation och andning. Det är viktigt för mig. Viktigt för att jag ska må bra.

Publicerat i Utmattningssyndrom | Lämna en kommentar

Andersson EFC 2.1 Facial clenser

Jag har länge velat ha en sån här rengöringsapparat för huden. Så i lördags när jag och William var på SIBA köpte jag denna för 99:-. Kändes som ett riktigt fyndpris.
Igår provade jag den för första gången och här kommer mina tankar om den.

Den gick snabbt att ladda upp. Detta görs via en USB-kabel som man helt enkelt laddar via datorn. Sedan så när den laddat klart så är den alltså redo för att användas. Jag började med skumgummiborsten som tar bort orenheter. Sedan avslutade jag med den mjuka borsta som tar bort pormaskar och finnar. DET svider som bara den när detta görs och nu bränner det som sjutton i huden. Kollade även efter pormaskar och har inte någon kvar så där får det bli ett bra betyg trots svedan.

Kan absolut rekommendera den som vill ha en sån här att köpa den. Mycket bra efter första användningen.

Publicerat i Skönhet och hälsa | 16 kommentarer

Utmattningssyndrom – Vinterpromenader och sådant som hjärnan behöver.

Sedan jag blev sjuk så är promenader viktiga för mig. Jag måste ut och få luft och solljus för att min välbefinnande ska infinna sig. Jag kan inte strunta i sånt utan det är viktigt. Jag stoppar i hörlurarna och så lyssnar jag på P3 dokumentär idag som Norrmalmstorgs rånet, ni vet det där ökända där Stockholmssyndromet blev ett välkänt begrepp. Verkligen ett jättespännande avsnitt, så jag ska lyssna klart på resten när jag åker buss till jobbet imorgon.

Hur som helst stack det väldigt friskt i kinderna på min promenad, och himlen var hade helt underbara färger i bland annat rosa. Jag slängde på mig en stickad basker jag köpte på Indiska för flera år sedan för att slippa få ont i öronen. Efter vägen blev jag utskälld av lite hundar, fick leenden från små tanter och farbröder och njöt av att andas in lugnet.

Vet ni att just promenaderna är min grej. Det är när jag går jag finner ro i själen. Jag får i och med promenaderna bli en del av naturen och livet igen. Ni vet det där viktiga livet, jag får andas och njuta. Hela förra veckan så gick jag emellan jobbet och stan i Borlänge. Bara den korta lilla biten är bra. Jag tror fullt ut på att just promenader är bättre än att sitta stilla. Men så är det jag också.

Nu väntar jag på att William ska komma hem från Parkour, när han är klar där ska jag ställa mig och steka pannkakor och det ska vi sedan äta här hemma. Med glass till tänkte jag. För visst är det gott med pannkakor och glass som smälter ihop tillsammans.

Publicerat i Utmattningssyndrom | 42 kommentarer

Tulpanens dag och det fina med blommor.

Det har väl inte undgått någon att det är tulpanens dag idag. Det är i alla fall väldigt omskrivet typ överallt så om ni missat blir jag imponerad.

Igår gick jag och William till Plantagen där William och jag delade på att köpa tulpaner, till dessa köpte jag en vas och dessa vattenkulor? I färgen blå, det är jättefint verkligen och både jag och William har beskådat vår gemensamma bukett idag. Eller bukett vi tog tre stycken som ni blandade med färgerna i, en varsin vi tyckte om och en tredje som vi valde tillsammans.

Det är så fint att ha en son som är nästan tonåring. Eller vad man ska säga? Han blir ju tretton i höst liksom, har tonåring bara att göra med när man fyller eller när man märker skillnaden på tweenie och tonåring? För jag märker verkligen att William är mer tonåring än tweenie numera. När jag kramar honom är vi nästan lika långa och hans kropp blir mer och mer som en tonårskille. Det är konstigt, i huvudet känns det liksom som jag nyss var lika gammal som honom och så inser man att det är tjugo år sedan.

Idag står det städning på att-göra-listan. Alltid lika skönt, och då skämtar jag inte. Sedan jag fick utmattningssyndrom älskar jag känslan av att städa. Det ger mig ett inre lugn på ett märkligt obeskrivligt plan.

Flera av er har kommenterat mitt inlägg om min syster. Skrivit att jag kanske skulle ta kontakt och sådant. Det har jag gjort, men ibland räcker det inte med att sträcka ut sin hand. Alla vill helt enkelt inte, och man får respektera sådant även om det gör ont. Jag saknar min syster så otroligt mycket, att inte ens få säga grattis på sin systers födelsedag eller höra hennes skratt. Hon lever men det är ändå som hon inte finns, det är en hemsk känsla och väldigt obeskrivlig sådan.

Jag vet att många människor hävdar att sina syskon har man alltid. Men tyvärr är det inte så för alla. Jag vet också att jag inte är ensam i saken. Jag tror att alla tänker att sina syskon nog alltid finns där, och den tanken är fin. Men det är inte alltid som livet blir så som man tänkt sig.

Nej nu ska jag lämna detta ämne, det gör för ont att skriva om.

Publicerat i Hem och inredning | 22 kommentarer

My little pony – Big Brother Ponies Chief

En vän på Facebook skrev till mig förra helgen och frågade om denna skönhet var något jag var intresserad av. Självklart var jag det! Jag samlar ju, jag älskar verkligen dessa små hästar som ni nog förstått vid det här laget så han var välkommen. Nu börjar jag även på några brother ponies till samlingen. Hade bara en förut, det känns lite som att dessa nog aldrig blev så stora. Förmodligen för att det var pojkar och inte flickor skulle jag kunna tro. Samtidigt är ju dessa väldigt fina med sina ”håriga” hovar.

Publicerat i My little pony | 6 kommentarer

Idag tänker jag på dig min fina lillasyster, jag saknar dig så.


Idag fyller du tjugonio år min lillasyster. Jag minns faktiskt när jag såg dig första gången på BB. Kanske inte så tydligt men minns ett stort rum med en balja i. Jag minns att jag surade och gick ut för något? Men jag tyckte om dig redan då, jag minns hur jag låg och pillade med mitt finger runt dina ögon tills du somnade. Hur dåligt jag mådde när du var sjuk som nyfödd bebis och mamma och pappa var borta så länge med dig på sjukhuset.

Jag minns hur du ofta följde med mig dit jag gick och hur mycket jag tyckte om dig. Du var ju min lillasyster, trots att vi blev osams så hittade vi tillbaka till varandra igen. Du sov ofta i min säng och vi berättade hemligheter för varandra.

Åren gick och jag blev tonåring först, kanske var det redan då vi började gå skilda vägar? Sen blev vi vuxna båda två och osams den där höstdagen 2010. Sedan dess har vi ingen kontakt. Jag saknar dig så det gör ont i hjärtat fina lillasyster! Jag saknar dig så mycket att mitt hjärta gråter! Älskade syster, kom tillbaka in i mitt liv igen. Jag vill så gärna ha dig tillbaka. 

Åren går och för varje minut inser jag hur onödiga saker kan bli så stora. Idag saknar jag henne som var mitt första syskon, som jag inte talat med på 6 år. Jag saknar henne så. 

Publicerat i Känslor | 18 kommentarer

Utmattningssyndrom – Varm choklad med grädde och polkagrisstång till frukost.

Alltså kalla mig galet onyttig. Men är det lördag så är det. Finns faktiskt få saker jag tycker är så himlans gott som varm choklad och grädde. Sen om man dessutom har kvar lite polkagrisstångar från julen så kan man passa på att hänga dessa på kanten av sin Mon Amie kopp och bara njuta av godheten.

Jag tycker att man ska passa på att njuta av livet. Man lever ju bara en gång, om det så betyder att man unnar sig rejäla sockerbomber lite då och då, men ändå promenerar och dessutom gör plankan varje dag. Tycker jag man får dricka något helt onödigt gott bara för att!

När jag blir tant ska jag leva på bakelser. Titta på min lösa hud på magen och tänka att, jag levde i alla fall. Jag vill inte längre att kroppsideal ska vara min viktiga punkt i livet. Det är inte värt det. Man ska leva medan man kan, hitta på saker som gör just sig själv lycklig och ta vara på dessa saker.

Det är sorgligt på ett vis att det först var när jag blev sjuk som jag insåg hur viktigt livet är. Det är sorgligt att det är först nu jag kämpar för att tala om för min kropp att den duger. Det har tagit mig nästan hela mitt vuxna liv att komma hit. Att hitta acceptans till den jag är. Men jag skulle först brytas ner helt fullständigt. Det är sorgligt men samtidigt nödvändigt. Jag är på väg, jag vandrar mot livet och vi börjar båda komma ikapp varandra för att försonas. Kroppen och själen blir ett tillsammans, jag känner det varje dag. Min inre gudinna talar till mig, vi ska bli till ett. Jag och hon, vi är på väg att bli samma och det är det enda rätta.

Publicerat i Utmattningssyndrom | 22 kommentarer

Williams fina saker han fått från sin mormor idag.

Skrev ju i morse att jag väntade på något handlat via Facebook. Det var så att Williams mormor hade taggat mig på Facebook och undrade om detta var något William ville ha. Självklart ville han det, så jag gjorde ett köp. Kvinnan som sålde detta bodde nämligen i Falun.

För Williams del var det ju perfekt! Han verkligen älskar flaggmönster och är väldigt intresserad av just sånt här. Hans rum blir ju mer och mer ett tonårsrum som ni säkert förstår. Han är ju tolv och i oktober fyller han 13 så det är ju inte konstigt att han vill ha saker som visar på det i rummet också.

Hur som helst jublande William när jag kom in med detta. Nu finns det på hans rum och han är helnöjd. Jätteroligt verkligen!

Publicerat i Hem och inredning, Skolbarn | 4 kommentarer

En gryning i januari.


Jag vaknade för en liten stund sedan. Gick och satte mig i köket och spanar nu ut genom fönster. Så stillsamt där utanför, inga människor men en gryning som antyder att det nog blir sol idag. 
Det är januari och början av året. Kanske andas jag in friskheten av livet här och nu. Jag ska alldeles strax meditera och yoga. Tacka min kropp för att den håller mig frisk och stark. 

Planen för dagen är att ta mig ner på stan för att hämta ett paket. William ska även få lite saker som köptes på Facebook för en kort stund sedan. Det vet han inte om ännu. Att andas och att bara njuta av ledighet, lugn och familjeliv. 

Publicerat i Allmänt | 20 kommentarer

Utmattningssyndrom – Nu börjar förändringarna.

Som ni vet har inte min arbetsvecka varit så bra. Eller ja gårdagen var bra men resterande dagar var verkligen inget att hänga i julgranen så att säga. Man ska ju slänga ut julen idag, det känns som jag i samband med julgranen som slängs ut i många hem slänger mig ut i nya äventyr. Jag varken kan eller vill skriva för mycket ännu, men jag har goda förhoppningar för framtiden efter ett telefonsamtal idag. Ni kommer att få veta tids nog, men just nu håller jag saken för mig själv så inga missförstånd uppstår.

Inom mig har det skett mycket dessa fyra dagar i arbetslivet igen. Eftersom jag redan i november började blicka framåt och sätta upp tydliga mål för att må bättre, känns det ganska självklart att jag inte som dessa dagar som varit börja gå bakåt igen. Det viktigaste för mig just nu är jag och mig. Vad jag mår bra av och vad som får mig lycklig, det som stjäl min energi och livsglädje är inte längre något jag vill ödsla min tid på. I slutet är det endast sig själv som står för viktigaste besluten och valen i sitt liv. Man ska följa sitt hjärta, jag tror på hjärtats inre röst och kroppens rop på vad som är rätt och sant just för varje person.

Publicerat i Utmattningssyndrom | 16 kommentarer