Så var det fredag, min lediga dag. Om en vecka är det skolavslutning på jobbet, då har William sin första sommarlovsdag eftersom hans skola slutar på kvällen dagen innan. En ynka vecka till sommarlovet, året har gått så snabbt. Tycker nyss jag var ny på arbetsplatsen och nu har jag arbetat där i ett helt år.
Jag har startat dagen med 21 minuters yoga. Appen tycks öka på med en minut för varje dag, inget problem för mig. Det känns nämligen som att min kropp mår bra av att få lugnet och att mjuka upp lederna varje morgon. Jag är stel, märks tydligt mot tidigare, vet dock att stelhet går att förbättra genom såna här övningar och min tanke är att Yoga via appen varje morgon för att mota migränen och spänningshuvudvärken vid dörren.
Alldeles strax ska jag bege mig ut för en förmiddagspromenad. Jag tänkte att kroppen nog vill kickstarta denna dag med motion. Det är nämligen crusing och annat roligt som sker idag då det är Å-festen här i stan. Misstänker därmed att det kan blir stressat med promenaden innan det.
Har du något speciellt för dig denna fredagsmorgon? Hoppas du får en riktigt fin dag!
Så skönt med en promenad på morgonen! Hoppas du får en fin fredag ?
Ja det är verkligen det :). Var jätteskönt att komma ut och möta dagen 🙂
Gud va skönt med yoga så på morgonen. ?
Ja sådan skön start 🙂
Härlig start på dagen och ja, tänk att skolorna slutar nu och folk får sommarlov 🙂 Sån härlig tid!
Ja det är verkligen det :). Känns som man fylls med energi :). Så härligt verkligen, det är så fint med den här tiden så många som fylls med glädje 🙂
Låter som en härlig start på dagen. Jag har börjar i lugn och ro hemma med lite bloggpyssel, telefonmöte och massor med frukt 😉
Absolut det var det :D. Låter som en bra dag även för dig 🙂
Min morgon var kaffe ☕ kaffe! ?
Gott det med 😀
Väldigt fin tavla?
Visst är den 🙂
Så himla duktig du är som typ börjat göra yoga varje morgon!!
Åh tack :). Det är skönt, känns som en bra start 🙂
Håller med om att tiden har gått snabbt. Tycker att den går snabbare för varje år som går..
Verkligen, visst är det så? Så skumt egentligen 🙂
Borde också börja med yoga igen…
Gör det, så skönt 🙂