Bloggutmaning

Kroppsspråket är något som jag…

Madeleine Stenberg 19 september, 2019 20 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Jag använder dagligen, jag skulle säga hela tiden. Som lärare och även nu nästan specialpedagog känns det viktigt, många gånger förstår människor betydligt bättre om man visar med hela kroppen. Jag önskar även att det ingick i min utbildning att lära sig tecken som stöd. Jag kan några enkla som duscha, äta och taxi. Men det kommer man inte långt med, jag skulle vilja kunna så mycket mera.

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

När något gick sönder…

Madeleine Stenberg 18 september, 2019 10 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Vad ska man välja kände jag, saker som gått sönder. Jag beslutade mig att för att skriva om en tallrik på en bricka för 22 år sedan.

Nu tänker du vem minns en tallrik för 22 år sedan? Jag gör, året var 1997 jag hade gått några veckor på högstadiet när jag lyckas slinta med min bricka och tallriken hoppar på brickan rakt ner i golvet. Det flög sallad, och någon i nian började jubla och klappa händerna. På den tiden sa inte lärare ifrån utan det var en förnedring som skulle kännas. Jag fick panik, så jag vänder mig om och börjar gå. Hör en lärare skrika ”MADELEINE STANNA”, det enda min kropp skrek var ”ALDRIG I LIVET”, så jag började springa. Efter kom läraren, jag sprang neråt och han kom efter. På den här tiden var jag snabb så i paniken lyckades jag springa ifrån honom, sprang in bakom någon pelare och han sprang förbi. Själv smög jag smidig som en vessla och tog mig till ett säkert förvar utanför skolpsykologen. Där stod jag sedan tills mina två vänner kom och hittade mig.

Det var sista gången jag besökte skolmatsalen, dels hade jag redan mina ätstörningar men så var det också en ren och skär ångest att tänka mig att gå dit igen. En tallrik gick sönder, och paniken bröst ut inom mig. När jag tänker på det var det kanske bland de första gångerna jag drabbades av ångest, inte för att jag riktigt förstod vad det var men en tallrik gick sönder och så även jag.

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

Det finaste som finns i mitt liv är…

Madeleine Stenberg 17 september, 2019 10 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

William vilket så klart är svårslaget, jag tänker att varje förälder känner så att ens barn är det finaste man har i livet. Stundtals förundras jag över hur han kan ha blivit så klok. Han som var min bebis för snart femton år sedan, som nu är så smart och alltid har fina ord och tankar kring sig. Jag brukar titta upp på honom när vi går tillsammans, tänker att han som var 53 centimeter numera är 192 cm lång. Det finaste i mitt liv är William, min son och min ögonsten.

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

Under hösten läser många böcker, jag läser…

Madeleine Stenberg 16 september, 2019 30 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Jag läser så mycket mindre än jag önskar. Visserligen har jag lyssnat en hel del på ljudböcker på sista tiden, men ändå. Den senaste jag lyssnat på är ”Drunkna inte i dina egna känslor” jag behövde onekligen läsa den eller ja lyssna på den. Som högkänslig behövde jag ett redskap kring hur jag ska hantera alla de känslor som slängs över mig likt tunga hinkar med iskallt vatten.

Det är svårt att förklara för någon som inte är högkänslig hur det är att älta, att aldrig glömma en oförrätt handling, att ta saker personligt. Att bli sårad och ledsen för vad andra anser vara småsaker, att bli helt avslagen av energi efter en arbetsvecka. Hur man först kan vara helt på att vilja umgås, för att sedan bara känna att nej jag orkar inte. Jag är en berg och dalbana i mitt känsloliv, ibland en mogen kvinna som känns betydligt äldre än mina 35, för att nästa dag vara som ett barn och börja gråta över något likt en treåring.

Jag behövde den där boken, behövde få bekräftat att det inte är fel på mig. Inte heller fel på andra som inte känner och ser lika mycket som jag. Så det var vad jag läser just nu, förutom facklitteratur i form av metod och teoriböcker.

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

Söndagar är en vilodag, min vila är något som…

Madeleine Stenberg 15 september, 2019 14 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Jag ibland glömmer bort att prioritera. Jag vet att som högkänslig är det så viktigt för mig att få återhämtning på ett eller annat sätt. När intrycken blir för starka, och oron för stor så behöver jag få andrum. Det är så lätt för mig att glömma detta.

Men idag tog jag mig tiden, jag gick ner på stan för att gå tipspromenad. Tog mig igenom Stadsparken denna gång, tittade upp på trädtopparna och fylldes av sådan energi från vår natur. Att se det gröna och mäktiga där ovan, att vara så liten under de stora träden. Det ger energi, vilande trygghet.

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

Lördag, ledig dag för många. Så tar jag vara på dagen?

Madeleine Stenberg 14 september, 2019 8 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Jag har tagit vara på denna lördag genom att möta Lisa och hennes barn Alice och Calle. Vi träffades efter vägen och gick sedan till Gruvan tillsammans. Där fotograferade jag hennes barn och bilder ska komma upp så du får se. Sedan så gick vi till PMU och Ta till vara, hittade inget idag men det var lugnt. Vi gick till Stora Coop och sedan sa vi hej då medan jag gick hemåt. Fick ihop över 9000 steg på promenaden så ska ta mig ut och gå så jag fyller upp till 10000 men det får bli senare.

På vägen hem kände jag av huvudvärken igen, så jag har legat det är inte lika som igår men heller inte bra. Frågan är hur länge jag ska ha så här ont i huvudet. Det börjar kännas jobbig.

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

Fredagen den trettionde idag, blev det någon olycka under dagen?

Madeleine Stenberg 13 september, 2019 8 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Klockan står på 13:00 och ännu är jag olycksfri, förutom huvudvärk som just nu behandlas med värktabletter, liniment och att jag kräkts två gånger. Efter senaste kräkningen börjar det kännas bättre, det kan vara kombinationen med värktabletter och att jag kräkts som faktiskt börjar hjälpa.

Får se vad dagen kommer erbjuda, var pigg först men detta kom lite som ett slag i magen.

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

Det sägs att alla har tvångstankar då och då, stämmer det?

Madeleine Stenberg 12 september, 2019 20 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Jag tror det är naturligt att ha lite tvångstankar då och då. Jag minns speciellt att det var vanligt som nybliven mamma. Jag var så rädd för att råka göra saker, som att ramla när jag bar William, eller att man skulle råka tappa honom och liknade. Nu hände det aldrig något, men jag var så rädd för att något skulle hända.

Jag minns därför hur glad jag blev när jag läste tidningen Vi föräldrar och hon Caroline von Ugglas intervjuades. Hon berättade om hur hon haft tvångstankar varje gång hon vad jag vill minnas gått över en bro med sin bebis. Det var sådan lättnad någonstans att som nybliven mamma läsa att man inte var ensam om att vara livrädd för sina tankar som inte alls kändes rimliga.

Förra året när jag gick hos en psykolog sa jag att; ”Ibland tänker jag om jag skulle köra av vägen. JAG blir lika rädd varje gång, jag vill inte dö” då sa hon att människor som blir livrädda av läskiga tankar aldrig skulle utsätta sig för något. Det var lugnande, det är väl bara hjärnan som försöker processa något som skrämmer den antar jag.

Har du tvångstankar? Tror du det är något alla har då och då?

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

När jag tänker på elfte september så?

Madeleine Stenberg 11 september, 2019 46 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Elfte september datumet som många förknippar med ren och skär ondska. Jag tänker ju ofta på när jag var sjutton år och hörde om flygplanen som körde in i byggnaderna. Men också tänker jag på tiden som nittonåring, när det gick ut att Anna Lind en politiker hade blivit knivhuggen, och sedan dog.

Det är klart att sådant påverkar en att tänka lite extra på sådana här dagar. Trots det så tänker jag faktiskt allra mest på att det var den 11 september 2004 som jag hade helt galet ont och fick lägga sin på förlossningen då jag hade värkar men inte öppnat mig. Det fortsatte så fram tills den 3 oktober när William föddes. Jag hade även ett rum på BB i Falun, men om det har jag skrivit många gånger.

Hur tänker du på 11 september?

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie

Hur ser min kvällsrutin ut?

Madeleine Stenberg 10 september, 2019 18 Kommentarer

Jag kör en bloggutmaning i september. Vill du följa med? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet du med. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

På kvällen så brukar jag först ta av mig mina kläder, slänger på mig ett nattlinne eller pyjamas. Jag är så frusen att det krävs nattkläder på mig för att kunna sova.

Sedan går jag in på lilla toaletten, där borstar jag tänderna med min eltandborste, använder tandtråd och munskölj. Går sedan in på stora toaletten där jag tar bort sminket. En hel del process i den saken, men efteråt känner jag mig alltid så där himla ren i huden. Beger mig sedan ut till hallen och vidare till sovrummet. Sätter på mig min morgonrock, oftast läser jag bloggar eller tittar på en serie innan det är dags för sängen och att möta John Blund.

Deltagare i septemberutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

BP-Computerart
MinResaTumörMittLiv
it_is/Anette 
ditten_datten
Mina
StenhagenBettan 
Zinnie