Tipspromenad runt Falu Koppargruva.

Igår gick jag, Lizzla, Björn och hans syster Emma runt Falu Koppargruva och Lions Tipspromenad. Björn fick en vinst men inte vi andra. På bilderna överst ser du ett gäng glada människor som skulle bege sig ner i gruvan på tur.

Trots att jag bott i Falun sedan 2003, har jag enbart befunnit mig på ovansidan av Koppargruvan. Jag har inget intresse i att gå ner i gruvan, tycker mest det känns läskigt men jag står gärna och tittar. Vi gick ut på den nya utsiksdelen och kikade och den visade verkligen en större del av gruvhålet än tidigare.

Det är väldigt fint vid gruvan, spännande historia om inte annat. Helt klart något jag rekommenderar dig att besöka om du är i Falun.

Efter gruvan drog jag och fick naglarna åtgärdade, vi begav oss sedan till Björn som fixade med min bil. Hoppas verkligen den går igenom besiktningen som nu är bokad till den 10/10.

Idag har jag jobbat, efter jobbet blev det hem en stund. Lagade middag i form av kräftpasta och sedan drog jag till gymmet för lite styrka. Tog sedan en promenad med Lizzla. Blir att lägga mig tidigt idag, är så sjukttrött. Har haft klåda under fötterna i ett dygn så hoppas det ska ge med sig snart, för låg hela natten och kliade mig…

Sista söndagen i september.

Då är det alltså sista söndagen i september. I veckan går vi över till oktober, och den 3 oktober är det 21 år sedan jag blev mamma. Tänk ändå att jag varit mamma längre än jag inte varit det.

Oktober, det betyder även en månad där det definitivt kommer ändras med vädret. Det kan till och med snöa i oktober, även om det inte känns så när vädret är som igår med sina 18 grader. Den 24 oktober är det hela 7 år sedan min mormor somnade in i cancer.

Sedan är det halloween också, alltid den 31 oktober. Jag har gissat på det som födelsedatum för mitt andra syskonbarn. Bebisen är klar runt där, eftersom gissningsdatumet från ultraljudet är uppskattat till början av november. Men bebis kan ju även födas längre in i november. Vi fick bara chansen att gissa och det gjorde jag på 31 oktober eftersom min syster älskar halloween.

Något annat är att jag verkligen vill skaffa mig en till hund. Jag tänker på det varje dag, det skulle kännas perfekt med två hundar och tror Lizzla skulle må bra av sällskap eftersom hon ogillar att vara ensam. Innan operationen var det inga större problem, men då hon satt i buren bredvid en andra hundar som skrek fick hon som panik vid lämning ensam. Jag tror att en till kompis hade lugnat ner henne, anledningen till detta är att hon kan gå undan och lägga sig själv utan mig. Hon har inga problem med att stå ute ensam (inhägnat) med annan hund eller om man själv gått. Men inne eller i bilen? Då får hon panik, tänker om det skulle underlätta med en kompis. Att hon skulle få sällskap.

Det som sätter käppar i hjulen är att i början måste någon passa valpen, och vem skulle kunna göra det. Jag jobbar inte så långa dagar, och är ledig på fredagar så då är det lugnt. Men de andra timmarna är frågan, jag vill så himla gärna. Jag tror nämligen att det är rätt.

När dimman ligger över Falun.

Gick ner på stan till 7:00 idag för att göra naglarna. Det låg en tjock dimma över Falun och var kallt. Jag fixade fransarna och sedan lämnade Björn över Lizzla till mig.

Jag tog med Lizzla för en längre promenad som stannade på 9,4 kilometer. Inräknat med den kilometern jag gick ner på stan gick jag 10,4 kilometer idag en härlig start på dagen.

Jag tog och gick mot Kålgården med Lizzla. Dimman låg verkligen över vattnet vid ån och även vid Kålgården. Vi gick mot Bojsenburg och vidare till Jungfruberget. Sedan fortsatte vi mot Regemente och Arkens Zoo där vi köpte hundmat. Gick hemåt där jag skrivit på tenta, lyssnat på föreläsningar och städat.

Nu väntar kvällen här. Är verkligen jättetrött, och imorgon är det agility igen.

Fem en fredag v. 39: Bildligt

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar hos Elisa så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Om din vecka var en boktitel, vilken skulle den heta?
  2. Om du skulle måla en tavla baserat på din vecka, vilka färger skulle du använda?
  3. Om din nuvarande energi var ett fordon, vilket skulle det vara?
  4. Om ditt sociala liv var ett djur, vilket skulle det vara?
  5. Om livet var en stig, var befinner du dig just nu: i en uppförsbacke, nedförsbacke eller på en raksträcka?

Om din vecka var en boktitel, vilken skulle den heta?
Tillbaka i det förflutna.

Om du skulle måla en tavla baserat på din vecka, vilka färger skulle du använda?
Röd, svart och blått.

Om din nuvarande energi var ett fordon, vilket skulle det vara?
Bil.

Om ditt sociala liv var ett djur, vilket skulle det vara?
Hund.

Om livet var en stig, var befinner du dig just nu: i en uppförsbacke, nedförsbacke eller på en raksträcka?
I en lätt uppförsbacke.

Järndropp mot restless legs.

Ni som läser här regelbundet vet att jsg lider av restless legs. Så igår var jag till Kvarnportensvårdcentral och fick järndropp igen. Det var nästan ett år sedan sist, jag var där i oktober förra året och fyllde på senast.

Jag har restless legs, och när järnet går neråt så blir detta värre. Nu kommer jag få sova ett tag igen. Blir också ganska omgående gladare efter järndropp.

Det tar ungefär en timme allt som allt, med järndropp och att vänta 30 minuter innan man får åka därifrån med det är det värt. Dessutom är Kvarnportensvårdcentral några som erbjuder fantastisk vård och jag är riktigt nöjd med dem.

Psykisk ohälsa: Att söka svaren i det förflutna.

I augusti beslutade jag mig för att ta reda på saker från min barndom och tonårstid. Det var dags att få svar på frågor jag så länge undrat över. Jag kontaktade tre instanser och har fått svar från två, kan väl lite förstå att den tredje vill stoppa huvudet i sanden men jag kommer höra av mig dit snart igen.

Hur som helst först ut att få svar var från Region Dalarna och BUP. Jag behövde få veta varför jag blev inskriven där, och det var ingen rolig läsning. Jag blev ledsen över det jag vågade säga och vad jag inte sa. Ondast gjorde det när jag läser hur jag sagt till psykologen att jag kräks och svälter mig, av rädsla att bli tjock. Varpå hon svarat att: ”Det inte var någon risk för hon ser att jag är mycket smal”, och att jag i det såg nöjd ut. Jag brast itu. Antingen förstod hon min problematik, eller så gjorde hon det inte men jag vågade ju berätta och vad hände sedan? Ingenting, förutom år av ätstörningar och ett liv där jag alltid kommer kämpa med vikten.

Idag kom nästa svar. Jag kontaktade nämligen Polisen i Dalarna och önskade få ut förundersökningen från när min biologiskt pappa dog. Hon på polisen var verkligen tillmötesgående och letade tills hon hittade den hos Riksarkivet och jag fick höra av mig dit och göra en ansökan. Sedan hörde jag inget, förrän idag när jag fick den och betalade 52 kronor för allt.

Så många svar som föll på plats, när jag läst förundersökningen. Jag önskat att den varit något jag fått läsa som barn, eller åtminstone sett bilderna på bilen. Det blev så självklart att han dog där och då, alla saker som folk sagt till mig som inte alls stämde men som nu är svart på vitt. Jag fick äntligen veta! Jag vet äntligen, mitt lilla nioåriga jag vet! Av de få jag pratat med idag har frågan varit om jag blev rädd, och om jag är okej. Men jag mår bra! Jag fick se, fick veta! Vet tiden, fick se bilen fick förstå.

Mycket var också annorlunda i mitt huvud mot förundersökningen, jag trodde bilen var röd men den var vit. Den såg inte ut som jag trodde. Jag kände igen en sak också, men blev inte rädd få heller. Snarare kändes det som att jag kunde vila i saken, jag kanske kommer kunna sova nu. Äntligen kanske sömnen för mig blir lugn.

När min pappa dog den där påskafton 1993, och jag grät så sa jag till min mormor: Jag kommer aldrig kunna sova igen. Varpå hon sa att det kommer du. Men jag har aldrig sovit en full natt, och jag har aldrig gråtit en tår över hans död sedan då jag fick veta.

Alla människor som sagt ditten och datten. Fritids som tyckte det var en bra ide att några dagar efter hans död fråga mig om jag inte ville åka dit och titta, för mina vänner på fritids ville se. Vem frågar ens ett barn på 9 år en sådan sak? Jag sa ja, för att jag kände mig pressad då mina vänner ville se. Som tur var minns jag det knappt, jag var väl i chock.

Där kommer vi till mitt tredje svar på sanningen om min barndom. OrsaOrsa som gett mig mardrömmar, som skapat ett inre kaos och ilska hos mig. Barndomens förbannade näste där som jag skyr som pesten, vars enda goda ting är orsadräkten och de få i min familj/släkt som bor kvar där, samt en vän som bor där. Men annars hatar jag platsen. Det är dags för dem att plocka fram sina papper om mig, jag vill läsa vad ni gjorde mot mig ur era ord. Hur kunde tillåta att en lärare mobbade ett barn på sju år till tio år. Hur ni kunde tillåta att den manliga idrottsläraren skulle stå i dörren till duschrummet och titta på oss tjejer från årskurs 2 till 6.

Hur ni kunde ignorera mig när jag bad socialtjänsten om hjälp som femtonåring. Hur ni totalt sket i att sätta in resurser när tre små barn förlorar en förälder!

Jag vill veta hur ni tänkte när jag skolkade, eller som man idag skulle säga led av problematisk skolfrånvaro. Hur ni kunde missa att jag vägde 45 kilo. Jag vill veta, och jag kommer inte ge mig, även om ni ignorerat min fråga en gång kommer den igen, jag söker svaren i det förflutna för att läka det lilla barnet som skrek på hjälpen som aldrig kom.

Lizzla, kantareller och KarlJohansvamp i skogen.

I söndags begav vi oss ut i skogen som jag skrev igår. Björn och Emma letade efter trattkantareller som vi hittade ett helt gäng med. Men vi fann också två gula kantareller. Stora var de också, under promenaden hittade vi även två karljohansvampar. De fick stå kvar men jag tog lite foton på en av dem.

Det är väldigt mycket svamp i år tycker jag, fulla gräsmattor med svamp. Även om dessa inte är ätbara, men insåg att jag nog ser fler svampar nu än jag gjort på många år. Tycker alltid man såg svamp som barn, men absolut inte på samma sätt som vuxen. Men i år tycks svamp och blåbär samt äpplen verkligen mått bra av värdet som varit.

Blev lite besviken imorse när min nagel som jag gör på salong inte höll ihop utan lossnade. Jag gör gelénagel så blev inte direkt jätteglad, fixade dem förra veckan. Nu måste jag vänta till minst helgen innan den kan åtgärdas.

Annars är det tisdag, vilket betyder att jag slutar jobbet 13:45 idag, vi ska åka ut till Kniva på eftermiddagen och då blir det mat och promenad. Imorgon är det specialsök på Falu brukshundklubb igen för Lizzla och mig. Det ska bli jättekul, sedan på torsdag är det sista amningskursen för denna gång. Ett fint gäng med gravida som får sitt sista tillfälle på kursen, jag hoppas de är nöjda.

En vinst, RLS-förbundet & motion

Igår vann jag 100 kronor på Bingolotto. Perfekt kände jag som blev glad av vinsten.

Jag och Björn hjälpte Emma igår med att flytta in i sin lägenhet. Efter det så tog vi det lugnt ute i Kniva. Där en del av lugnet bestod av att leta efter trattkantareller, något som det blev en hel del av.

Idag har jag jobbat, efter jobbet sov jag en stund. Blev även att laga middag, en pasta med: kyckling, vitlök, chili, citron, cream fraiche, spenat och salt samt peppar. Rikgit gott blev det.

Efter det var jag på gymmet, hade migrän innan jag kom dit som lättade under träningspasset. Efter träningen tog jag och Lizzla en promenad på 3 kilometer tillsammans. Nu väntar sängen, för jag är riktigt trött. Hoppas jag slipper Restless legs i natt, gick med i Restless legs förbundet förra veckan och fick därmed hem saker därifrån.

Agility tillfälle 3 på Falu Brukshundklubb.

Igår var det kurs igen på Falu Brukshundklubb. Agility stod på schemat och denna gång var det: balans och vipbräda som gällde. Vi började med att låta Lizzla gå över denna, minns inte vad den heter. Hon var skeptisk först, och när jag tog av kopplet fick hon ett så kallat pudelryck och kutade iväg på planen som en galning. Hon brukar lyssna och drar inte men igår? Ja hon var nog övertaggad helt enkelt. Jag fick panik för där står man med en inkallning som hon kan, men ignorerar. Var rädd att hon skulle störa de andra deltagarnas hundar men hon var inte intresserad av dem hon ville springa. Som tur var! Hon kom tillbaka inom en minut ställde sig bredvid mig och var glad. Så vi fick försöka igen, hon var osäker. Underlag och en försiktig tjej, men med korv så gick hon uppåt och kom på att med lite fart glider man inte.

Instruktören sa att hon vid toppen skulle gå ner på samma sida i början eftersom hon försiktig eller ja hon egentligen är hon mer eftertänksam skulle jag säga. Hon vill se och tänka igenom saker först. Men när vi kommer till toppen och ska vända då går hon ner själv på andra sidan och vips var detta hennes nya favorit. Hon sprang upp och gick ner sakta som de ska i början, fram och tillbaka hela tiden. Hon ville inte därifrån, så vi fick gå runt med henne som ville dit igen.

Vi provade balansgången och det gick galant. Vi hade testat den en gång innan förut på klubben, samt att vi brukar gå balans på nedfallna träd i skogen så hon har bra koll på sina tassar. Den blev också en favorit med upp och ner.

Vipbrädan var dock ingen favorit ännu. Det var det heller inte med liknande underlag på BPH. Men så ska man också påminnas om att Lizzla brutit höftkulan efter ett fall på halt golv när hon var 8 månader, och är rädd för hala underlag. Det är ju bara snart två år sedan händelsn som skedde när hon var valp. Från då till nu har det hänt massor! Jag är sjuktimponerad ändå. Tänker på mig själv efter mitt fall I skogen 2020, när jag skar upp benet och fick sy 13 (eller om det var 12?) utvändiga stygn och 3 invändiga. Jag är fortfarande livrädd för fall sedan dess, kropp och hjärna minns.

Sedan körde vi på med tunnel och hopp. I det sista har jag fått börja möta in att använda ”fel sida” och arm. Eftersom Lizzla redan var tränad i hopp från skog och marken där jag länge använt mig att kommandot hopp så kan hon saken. Så instruktören sa till mig att börja säga detta tidigare för Lizzla lyssnar och fokuserar på vad hon ska göra då, samt att hon kollar min arm. Nu måste vi bara jobba in fel arm, och det var svårt kan jag säga. Speciellt när jag ska komma ihåg var foten ska vara, säga hopp och ta fel arm för ledandet. Instruktören sa att Lizzla vet, men är omtänksam mot mig för hon väntar in mig, när jag gör fel så jag ska göra rätt. Hur gulligt?! Jag vet ju om det själv att hon kan men det blir att felet hamnar hos mig. Men detta ska jag så klart se till att fixa.

Är så imponerad av Lizzla, min älskade underbara tjej.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings