Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar hos Elisa så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.
- När snoozar du?
- När vaknar du före klockan ringer?
- När går du och lägger dig alldeles för sent?
- Är du morgon- eller kvällsmänniska?
- Hur många timmar med sömn får du?
När snoozar du?
Jag är ingen snoozare. Ringer klockan går jag upp. Nu ringer dock aldrig klockan, jag vaknar tidigt runt 3-4 på morgonen. Brukar gå upp då, fixa iordning mig och äta frukost. Sedan tar jag ut Lizzla och efter det kan jag lägga mig och sova på soffan i två timmar tills jag åker till jobbet klockan 7:00.
När vaknar du före klockan ringer?
Alltid.
När går du och lägger dig alldeles för sent?
Sommar senast vid 22:00. Går jag över det har det hänt något.
Är du morgon- eller kvällsmänniska?
Inget, trött på morgonen och trött på kvällen.
Hur många timmar med sömn får du?
Kollat klockan, och har runt 12-20 minuters djupsömn per natt. Runt 1,5 timmes REM sömn, runt 2,5-3 timmars lättsömn. Så vet egentligen inte hur mycket jag sover. Lider dessutom av restless legs/Willis-Ekboms sjukdom vilket inte direkt hjälper sömnen…
Upptäck mer från Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv!
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.
[…] Läs hela inlägget av Orsakullan här –> Fem en fredag v. 36: Sömnigt […]
svårt att veta hur mycket en egentligen sover när sömnen avbryts flera gånger per natt av olika skäl. men om en vaknar tröttare än en var vid sänggåendet kan en ju misstänka att en inte sovit mycket
Ja precis är nog alltid så.
Fy så tråkigt med sömnproblem, vet att jag är lyckligt lottad….
Läser du nån bok då när du ligger där å väntar på att ge dig iväg till jobbet?
Ja det är ingen hit direkt. Nej oftast ligger jag vara och försöker ta en powernap.
Du är ju uppe före mig som oftast 🙂 Vaknar som oftast mellan 5-6
Ja samtidigt inget jag väljer egentligen 🥺
Väldigt tidigt vaknande, får över en timme djupsömn.
Ja
Oj, så bekymmersamt med dina ben! Vet när jag någon enstaka gång har myrkryp i benen på natten hur jäkla jobbigt det är. Vi är nog motsatser, jag sover lääänge. annars blir jag odräglig! Trevlig helg
Ja det är inte kul alls. Får liksom bara leva med det också.
[…] Susie, Christian, Klimakteriehäxan, Monika, Mrs Calloway, Ingrid, Kenneth, Hanna, Anette, Hannele, Madeleine, corkystyle, Tony, Debutsky, Madde, Neola, Susan, Gunilla, Jeanette, […]