Vad lite motion kan göra.

20130205-192152.jpg

Min kvot var nästan fylld idag för jag tog några chokladbitar. Tog mig en powerwalk på 49 minuter och vips så sjönk min sjönk min mätare och jag fick en kick av motion. Perfekt! Nu blir det inga mer sötsaker denna vecka utan endast nyttigheter.

Madeleine Stenberg

Bloggare sedan 2004. Bor i Falun med min son William född 2004. Är utbildad lärare, förskollärare, doula och hjälpmamma samt kursledare i Amningshjälpen. Studerar till specialpedagog.

4 thoughts on “Vad lite motion kan göra.

  • 5 februari, 2013 at 20:26
    Permalink

    Ser ut som samma app jag körde med förut. Höll på i ngn vecka men då det inte hände ngt gav jag upp. Jag måste ha lite action, se att ngt händer för att jag ska få motivation o fortsätta. :p

    Reply
    • 5 februari, 2013 at 20:44
      Permalink

      kackmarie – Jag har haft den ett tag, tycker de funkar jättebra 🙂 . Men så äter jag LCHF också så kan bero på de med :).

      Reply

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: