Visar: 1 - 3 av 3 artiklar
Bloggutmaning

Internationella dagen mot ätstörningar, vad kan du om ätstörningar?

Jag kör en bloggutmaning i juni. Vill du delta? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet för dagen. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Ett så viktigt ämne för mig. Vad jag vet är så mycket mer än förut. Jag vet att ätstörningar inte har med ålder att göra, att ätstörningar inte bara är aneroxia och bulimi. Att myten om att man endast svälter sig eller kräks måste vidgas så fler förstår att de är sjuka.

Att det krävs så mycket mer mat för än människa än vad man tror, att min migrän och spänningshuvudvärk jag dragits med hela livet beror på att jag inte ätit fullt ut. Att kompensera är mer eller mindre allt, att du kan ha tjockkänsla. Att du kan mäta din kropp genom stolar, kläder, händer.

Det är många som går runt med ätstörningar men tror att: “jag är ju inte sjuk. Jag är normalviktig, överviktig.” Läkare diagnostiserar dig med depression, sömnproblem, IBS, utmattning, migrän, spänningshuvudvärk, bipolär och så vidare. Men sällan kollar de upp dina matvanor, sällan eller aldrig frågas det om hur du äter. Får du i dig 6 mål om dagen? Äter du av hela kostcirkeln? Undviker du vissa livsmedel?

Jag vet så mycket om ätstörningar numera, önskar att fler fick den kunskapen. Kanske skulle många av oss må bättre då.

%d bloggare gillar detta: