Hemmet

Hundträning & snacksbricka.

Vi åkte ut till Björn igår. Dagen bestod av en promenad tillsammans med Lizzla. Det är så kul att se henne. Hon kan springa och så mitt i farten säger man stanna och kom hit! Då vänder hon direkt och kommer till en. Hon verkar heller inte ha något behov av att jaga vilt eller gå fram till andra hundar eller katter. Hon vill hänga med familjen och tycker att vi är mest intressanta. Det enda hon egentligen gör som är ett minimalt problem är att hon älskar bajs i alla former och färger… Ja inte hundbajs men: har, rådjur, älg och häst… Där är nosen i full aktivitet, men sa till Björn att: ”Om det största problemet man har med sin hund är att den äter bajs, så är problemet extremt litet”. Det är väl egentligen mest en själv tycker att det är jobbigt, vad jag vet är det inte farligt.

Idag har vi tränat lite olika kommandon i snabb takt och hon älskar sånt där. Verkligen en arbetande tjej, nästa vecka ska vi till brukshundsklubben där vi ska vara med när nya hundinstruktörer ska läras upp.

Igår kväll så bastade vi, och efteråt tittade vi först på Love is blind Sverige och Barbiefilmen. Till det gjorde jag en snacksbricka som blev sjuktgod.

Att starta dagen med en morgonpromenad.

Vaknade vid 3:00 igår så vid 4:30 gick jag upp och tog med Lizzla ut på en morgonrunda på 30 minuter. Idag vaknade jag istället vid 4:30, så gick upp och duschade och sedan tog jag med Lizzla ut på en promenad från 5:30-6:15. Lagade en äggröra på havremjölk, två knäckebrödsmackor med makrill i tomatsås, morotsstavar och en halv tomat. Ett glad med vatten och hallon samt idag blåbäår, samt en kopp kaffe idag. Kändes ändå som en bra start efter att ha tagit morgonpromenader.

Något som är lite kul när man är ute tidigt är att man möter andra människor som är ute tidigt. Hittills är jag den enda kvinnan, män ser man lite överallt. Någon springer, och några år. Åldern är väl majoritet över 70+ skulle jag säga, förutom en man som kom joggande förbi mig och Lizzla och glatt sa hej. Jag svarade lika glatt tillbaka.

Vissa går ju upp för att dem vill starta dagen med lite energi, jag går upp tidigt för att sömn inte tycks vara något min kropp vill ha. Eller ja den vill säkert det, men verkar inte som den begriper att på natten behöver jag sova. Hur som helst god vana tidigt på morgonen två dagar i rad.

En frukost värd att vakna till.

Denna vecka har jag provat lite overnight oats. Först genom recept, men idag så testade jag eget och detta blev så sjuktgott att jag måste tipsa er. Jag blev både mätt och nöjd efteråt.

  1. 1 dl havregryn
  2. 1 msk Chiafrön
  3. En skvätt valfri vätska jag tog grädde för det var vad jag hade hemma. Blandade ihop med chia & havregrynen.
  4. 1 dl vaniljyoghurt, häll över blandningen ovan.
  5. 1 skuret äpple stekt tillsammans med kanel & vaniljsocker.
  6. Häll äppelbitarna över yoghurten.
  7. Ha på en till klick vaniljyoghurt, ta en sked och bred ut över hela skålen.
  8. Skär en apelsin i bitar, dekorera över vaniljyoghurten.
  9. Ta solrosfrön och strö över.
  10. Ta en näve hallon och lägg på.
  11. En bit av en sportbar med choklad och jordnötter.
  12. In i kylskåpet över natten.

Vill du ha en riktigt god frukost! Är detta något för dig! Rekommenderas starkt!

Nytt år betyder en ny början.

Jag vet det är verkligen en klyscha men 2023 var och kommer förbli ett skitår för mig. Visst har det funnits fina saker med 2023, Lizzla och även lite annat. Men mycket har varit tungt och jag har verkligen fått vara på botten i sådan grad att jag nästan inte förstår att jag skriver dessa ord just nu. Ingen ser framemot att lämna 2023 bakom sig som jag gör, eller ja finns säkert fler men det känns så.

Hur som helst, jag har valt att se över lite utgifter denna månad och hur jag kan minska på omkostnader. Idag bytte jag hemförsäkring från Länsförsäkringar till Folksam, där jag har Lizzlas hundförsäkring bland annat, men även försäkringar via jobbet. Fick nu rabatter som jag gärna tar till mig, i juni kan jag även byta min bilförsäkring dit och det är planen. När jag ändå bytte mina försäkringar passade jag även på att byta bank från Länsförsäkringar till SEB. Jag är medlem i Sveriges Lärare och då får man deras tjänster gratis i ett år, kändes därför som ett bra alternativ. Så nu sparar jag pengar i ett år samtidigt som jag provar någonting nytt.

Sedan är det så klart en del jobb med att byta bank. Det tar tid, men jag tror på att byta saker ibland. Man blir lätt bekväm med det man har.

Fredrikplay & Hundlära.

I måndags såg jag att Hundcoachen Fredrik Steen hade ett erbjudande på sin Instagram där man genom Mondialförlag kan köpa hans bok och fick en månad på playkanalen på köpet. Jag slog till! Tycker han lär ut mycket bra och jag tar gärna emot hundtips!

Lite kul ändå det där med hund, upplever att man bondar med hundmänniskor på ett speciellt sätt. Om en granne har hund, en kollega eller totalt främling man finner varandra i hundintresset och snackar hund. Dessutom känns det lite som att om man skaffat en hund vill man bara ha flera. Man blir en väl flock helt enkelt!

Lite från Jultidningsförlaget & Pandaförsäljningen.


Varje år handlar jag lite från Pandaförsäljningen och Jultidningsförlaget. I år blev det från Pandaförsäljningen: Tomte, värmekudde, julkula, hängare för disktrasa, multihängare som man kopplar på vanlig galge, magnet till mobilen att ha i bilen.
Från Jultidningsförlaget: Bland tomtar och troll, Köksalmanackan, snurrbricka, plockgafflar samt kit för att skära presentpapper och göra fina snören på.

En bock av halm.

Hittade denna fina halmbock på Granngården till reapris på 50 kronor. Jag slog till, ser så mycket framemot att julpynta i år. Det är mysigt tycker jag, julen kommer fram fredagen innan första advent, hemmet lämnar sedan julen runt 4-5 januari när jag istället plockar in tulpanerna. Men innan dessa njuter jag av att göra hemmet juligt!

Får se om Lizzla kommer låta denna vara ifred bara.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings