Vaknade vid 3:00 igår så vid 4:30 gick jag upp och tog med Lizzla ut på en morgonrunda på 30 minuter. Idag vaknade jag istället vid 4:30, så gick upp och duschade och sedan tog jag med Lizzla ut på en promenad från 5:30-6:15. Lagade en äggröra på havremjölk, två knäckebrödsmackor med makrill i tomatsås, morotsstavar och en halv tomat. Ett glad med vatten och hallon samt idag blåbäår, samt en kopp kaffe idag. Kändes ändå som en bra start efter att ha tagit morgonpromenader.

Något som är lite kul när man är ute tidigt är att man möter andra människor som är ute tidigt. Hittills är jag den enda kvinnan, män ser man lite överallt. Någon springer, och några år. Åldern är väl majoritet över 70+ skulle jag säga, förutom en man som kom joggande förbi mig och Lizzla och glatt sa hej. Jag svarade lika glatt tillbaka.

Vissa går ju upp för att dem vill starta dagen med lite energi, jag går upp tidigt för att sömn inte tycks vara något min kropp vill ha. Eller ja den vill säkert det, men verkar inte som den begriper att på natten behöver jag sova. Hur som helst god vana tidigt på morgonen två dagar i rad.

26 kommentarer

  1. Usch så tidigt. Men lika bra att ta en rejäl promenad då. Det är trevligt att hälsa på dem man möter. Det gör jag alltid. Det är inte många som inte hälsar här.
    Ha en fin dag!

  2. Positiva är ju att det är skönt att ta en promenad på morgonen innan frukost. Men jag skulle inte gå ut så tidigt. Tycker det är lite läskigt. Å sen äta en god frukost. Frukosten efter en promenad ute smakar så gott! ????.
    Är Bellis morgon pigg?

    Ta hand om dig och va rädd om dig❣️????

  3. Är morgonmänniska och gillar att röra mig vid den tiden. Sen finns det ju gränser för hur morgonpigg man kan vara. Har haft perioder då jag vaknat vid 3 och det är lite för tidigt även för mig.

  4. Ordentlig frukost som ser riktigt god ut. Själv äter jag bara mackor och en kopp kaffe till frukost. När det kommer till att gå upp tidigt så är jag dålig på det, vaknar av mig själv vid 10 oftast ????

  5. Ja det brukar jag tänka på de dagarna man ööpnat på jobbet att det är alltid någon ute oavsett tid man själv är ute. Det är lite häftigt allt må jag säga. Samt ja den tiden du var ute kan jag tro att det är många äldre som är ute för de är ju mer morgonpigga

  6. Vet inte om jag gillar dina vanor med nattliga ”morgonpromenader”, men du är en fena på att lägga upp maten på ett estetiskt sätt. En ren fröjd för ögat att titta på din frukost:-)

  7. Jag själv skulle aldrig kunna gå upp så tidigt. Det är ändå tur att vi är olika. Har man en hund så måste ju den få gå ut och göra sina behov. Däremot låter det som en väldigt bra början på dagen att starta med en morgonpromenad.

  8. En morgon vaknade jag vid fyra och kunde inte somna om, det tyckte jag var jobbigt. Jobbigt då om det sker varje dag. Tycker det låter som en väldigt bra start på dagen även om den kanske var lite tidig. Ska nog också käka äggröra till frukost idag, blev sugen. Visst är det trevligt när folk hälsar när man möts på gatan.

  9. Jag har också omaket att vakna tidigt på morgnarna, dock inte så tidigt.
    Ett bra initiativ att ta en morgonpromenad innan frukost. Tidiga morgnar är i mina ögon den bästa tiden på dygnet. Lugnet, tystnaden, dofterna…fast visst kunde man önska att få sova lite längre, åtminstone ibland.

  10. Stackars dig som inte kan sova ordentligt, men hundpromenader är alltid bra promenader. Även om jag ärligt talat inte vet om jag skulle få liv i vår hund så dags, han är extremt morgontrött.

  11. Oj imponerade att du går upp tidigt och speciellt två gngr. Hon måste vara en väldigt glad hund ????

  12. Det låter jobbigt att du inte får sova, men imponerande att du ändå gör det bästa av situationen och tar en promenad med vovven och sen en god frukost på det. Jag önskar jag var mer morronpigg, men tyvärr inte ???? Hoppas att ditt sömnproblem snart blir bättre iaf! Kram

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma sedan 2004. Bor med min mellanpudeltik Lizzla född (230225), hon kom till min efter att hennes älskade och saknade storasyster Skilla (190919) dog framför mina ögon i en bilolycka den 15 april 2023..Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer!
Jobbar som examinerad specialpedagog, och speciallärare i språk, läs- och skrivutveckling med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings