Amningshjälpen-arkiv - Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv!

Jag måste sluta läsa nyheterna igen. Under många år läste jag inte nyheter, jag kollade inte på dem och lyssnade inte. Sedan kom pandemin och jag började med saken igen. Men jag mår verkligen inte bra av det, jag blir stressad och får domedagskänslor. Min PTSD och GAD triggas något enormt och media i kombination med politikerna vill skrämma oss rejält. Vi står på dödens rand och ska vara rädda, förbereda oss inför döden.

Döden är ju det enda vi människor vet och med PTSD och GAD blir den ännu närmare. Jag tänker redan på den flera gånger per dag, kollar alla utrymningsvägar och är rädd när jag kör bil. Då kan jag inte sitta och läsa på om världsläget och bli ännu mer skrämd det är inte bra för mig. Jag kollar Aftonbladet och Expressen flera gånger i timmen när jag är ledig. Det måste få ett stopp helt enkelt.

Nu på kvällen har jag haft Amningskurs, en jättefin grupp och så roligt att få hålla i. Det ger energi, och där måste jag försöka lägga mer av min tid. Precis som med Lizzla. Göra saker som ger energi istället för att ta den, så oerhört viktigt.

Hjälpmamma & kursledare

Amningskurser och värme i november.

Madeleine Stenberg 26 november, 202426 november, 20242 kommentarer

Igår sa jag hej då till de deltagare jag haft i Amningskursen sedan början av november. Idag kommer jag starta med en ny grupp. Dessa kommer jag sedan ha tillsammans vid fyra tillfällen, och sedan får det bli lite paus. Jag har sökt bidrag från Region Dalarna för riktade kurser hit, men det visar sig först i december om det blir något bidrag eller inte. Jag hoppas verkligen på det, nu har jag haft rikskurser, men det är något speciellt med att få göra kurser för dalfolket.

Annars är det tipptopp med vädret just nu. Får se om det blir någon snö alls denna jul. Jag har gärna lite vitt i december men sedan bryr jag mig inte nämnvärt längre.

Jag har beställt ett paket från Netonnet förra veckan, är lite orolig nu för det stannat på en plats. Läst massor om att kommer paketen dit kommer de inte därifrån. Känns ju aningen märkligt ändå! Hoppas verkligen paketet kommer, för jag kunde inte köpa saken på plats i Falun och då la jag en beställning istället.

Författarens egna ord. Hjälpmamma & kursledare Lizzla vår mellanpudel

Om dagar, och veckan.

Madeleine Stenberg 16 november, 202416 november, 20245 kommentarer

Tiden går så fort, jag hinner inte riktigt med och är just nu ganska slut efter denna vecka. Hade möte på måndagen efter jobbet, och sedan Amningskurs. På tisdagen så hade jag inplanerat besök för att kolla mina lungor. Eftersom jag har astma så genomförs en sådan undersökning varje år.

Onsdagen var första dagen utan något efter jobbet, men då var jag så trött att dagen ändå passerades. Sedan kom torsdagen, och hade husgrupp på kvällen. Så även den dagen blev inbokad med något att göra.

Igår satt jag med region Dalarna då jag och Anna som också är hjälpmamma här i Dalarna berättade om varför kurserna är viktiga och uppskattade, och vår önskan om bidraget som jag ansökte om i september går igenom. Det visar sig hur det blir, men hoppas verkligen det blir så att vi får bidrag att hålla kursen.

Idag har jag varit till Falu återvinningscentral, där fyndade jag massor med böcker. Blev verkligen så glad över dem.

Ikväll ska vi till Skedvi och äta. Efter det hem till Björn och titta på film. Imorgon är det söndag igen och det blir min tredje söndag när jag spelar Bingolotto. Jag fick min premie i veckan med två julkalendrar. Får se om jag kommer avsluta detta med Bingolotto nu eller fortsätta, jag tycker det är rätt rogivande faktiskt.

Med Lizzla denna vecka har jag tagit promenader men även tränat lite. Nu stannar hon kvar utan att jag säger något när jag glömmer hennes ben som hon får spåra upp. Så himla roligt med progression. Men om sådant kan du se på min Instagram: saramadeleine.se.

Hjälpmamma & kursledare Speciallärare Specialpedagog

Amningskurs & vardag.

Madeleine Stenberg 5 november, 20245 november, 20242 kommentarer

Igår började jag en ny amningskurs igen. Min andra detta år, jag hoppas det blir fler nästa år men än så länge vet jag inte hur det blir. Gruppen verkar vara ett fint och nyfiket gäng, så jag hoppas de kommer från kursen med en stabil grund för att kunna amma sina bebisar när det väl är dags.

Annars började vardagen igen igår. Först jobb, och sedan hem för att laga mat. Uträttade ärenden åt min bror och hämtade ett paket åt mig själv. Ska hämta ett till paket idag om allt går efter planen.

Känns som att veckorna ändå går fort, redan tisdag vilket för mig betyder att 2/4 arbetsdagar i veckan påbörjas idag.

Författarens egna ord. Lizzla vår mellanpudel Speciallärare Specialpedagog

Medlemsmöte på Falu brukshundsklubb.

Madeleine Stenberg 27 september, 202427 september, 20244 kommentarer

Igår kväll åkte jag ut till Falu Brukshundsklubb för att delta på medlemsmöte där. Jag har länge velat men varje tid har det inte funnits tid för mig att delta, men nu så. Känner att jag gärna engagerar mig i detta då jag gillar hund, och alla aktiviteter som de fixar för hund här i Falun.

Det var jättetrevligt och jag tänkte åka dit i december igen, om det inte skulle visa sig vara något absolut som jag inte kan vara med på.

Annars har denna vecka passerat väldigt snabbt. Fattar knappt att det är fredag idag. På dagens agenda står det att få det sista på bilen fixat innan ombesiktning, så glad att jag har Björn som hjälper mig. Sedan ska jag fixa naglarna, och sen ta det lugnt. Känns ändå som jag är värd det.

En sak som slog mig igår, är hur jag börjar få energi tillbaka för saker. Att ha ett jobb men trivs med medför även att man orkar annat! Jag har inte haft det så bra på mina jobb som nu, det är någonting helt annat att jobba på Kunskapsskolan mot andra tidigare arbetsplatser jag haft. Nu med detta jobbet, orkar jag engagera mig i att delta i brukshundsklubben, gå på husgrupp med kyrkan, träffa människor. Vara ordförande för Dalarnas pudlar, ha tiden för mitt jobb inom Amningshjälpens Instagram. Det hjälper också att jag nu inte ens tänkt tanken på att plugga.

Hoppas att jag ska lyckas få in mer tid för bloggen och min Instagram Saramadeleine.se samt även börja läsa böcker.

Hjälpmamma & kursledare Städa

Amningskurs & städning på kvällstid.

Madeleine Stenberg 24 januari, 202324 januari, 202310 kommentarer

Carolina Gynning glas — Carolina Gynning

Har här på kvällen hållit i Amningskurs för blivande föräldrar, alltid så himla fint att få göra det. Denna gång är det rikskurs något jag tidigare aldrig hållit i. Jag har bara haft kurser för människor boende i Dalarna.

Men det är verkligen så givande, jag tänker alltid på hur mycket jag lär mig varje gång jag håller i kurserna. Det är alltid så kloka och intressanta tankar som lyfts och jag lär mig mer och mer varje gång. Jag märker att när det ger mig väldigt mycket glädje, och det gillar jag verkligen.

Efter Amningskursen tog jag och satte igång att städa, bytt sängkläder och dammat, dammsugit, swiffrat, och tvättat golven. Har även hunnit med att tvätta handdukar. Sånt där som verkligen är skönt att göra.

Nu ropar sängen, så planen är att vattna lite blommor innan jag beger mig mot den. Sen ska jag lägga mig i den renbäddade sängen, så grymt skönt!

Hjälpmamma & kursledare

En Amningskurs för blivande föräldrar.

Madeleine Stenberg 31 oktober, 20221 november, 20229 kommentarer

Amningsnytt är Amningshjälpens medlemstidning.

Det var över ett år sedan jag höll en Amningskurs senast och så var det dags idag igen. Så himla mysigt och givande, jag ska ha denna omfång kurs idag, onsdag och torsdag. Har även bokat in en måndag, tisdag, onsdag samt torsdag i november samt liknande i december. Det är verkligen så himla kul och de blivande föräldrarna får mig verkligen att tänka till.

Jag har inte mått tillräckligt bra för att hålla kurs förrän nu. Förra hösten var jag så nere i ätstörningen och likaså i våras. Men har landat lite nu, och det känns jättebra!

Idag kommer förresten William hem från sin utlandssemester! Han är saknad!

Hemma hos mig Hjälpmamma & kursledare Skilla vår mellanpudel Specialpedagog

Amningskurs, städning och promenader.

Madeleine Stenberg 11 juni, 202111 juni, 202110 kommentarer

Igår efter jobbet så satte jag mig vid datorn för att återigen hålla Amningskurs för blivande föräldrar, det var givande och roligt. Slår mig alltid vilken energi jag får av detta och hur kul det är att hålla i dessa kurser.

Efter kursen så tog jag en promenad med Björn och Skilla runt Tisken här I Falun. Jag och Skilla gick sedan hem i värmen, väl hemma så passade jag på att städa. Dammsuga, tvätta golven, vattna blommorna och fixa med disken. Så himla skön känsla när sådant är gjort innan jag går och lägger mig.

Idag är det sista Amningskursen innan semestern. Eller ja sista tillfället, det är också bara två arbetsdagar kvar som specialpedagog för denna termin. Snart är jag ledig, det är så nära att jag kan ta på det.

Hjälpmamma & kursledare Specialpedagog

I väntan på glädjen.

Madeleine Stenberg 10 juni, 202110 juni, 202116 kommentarer

Det är få dagar kvar nu. Imorgon har jag min lediga fredag samtidigt som eleverna går på sommarlov, jag valde för första gången att inte delta under en skolavslutning. Helt enkelt för att det är covid19 och jag har ingen klass heller för den delen. Så istället ska jag jobba med Amningskurs, som jag så klart gör utöver mitt vanliga jobb som specialpedagog. Dessa två har ju inget med varandra att göra.

På tisdag gör jag min sista arbetsdag för detta läsår, mitt första läsår som specialpedagog. Jag vet inte vad som skall sägas om den saken, jag har nog funderat en del fram och tillbaka detta år. Om stressen vi i skolan fått påpackade oss i och med covid19, och all den trötthet många av oss känner. Det ska bli så skönt med semester och att tanka om mina batterier.

Efter jobbet idag ska jag hem för att hålla i Amningskurs, och ja det är som jag skrev tidigare samma plan för morgondagen. Jag går sedan på semester även från dem, så skönt detta med att veta att jag närmar mig ledighet och att tanka om mitt livsbatteri. Sommaren brukar ge mig energi!

Hjälpmamma & kursledare Specialpedagog

Att hålla i Amningskurs för blivande föräldrar.

Madeleine Stenberg 27 maj, 202127 maj, 20212 kommentarer

Igår efter jobbet höll jag Amningskurs för blivande föräldrar, det är Amningshjälpen och Sensus som ligger bakom detta och som hjälpmamma och kursledare kändes det helt rätt att hålla i kursen. Jag har sammanlagt bokat tre kurser på tre veckor. Lite kompenserar det att jag inte tagit någon på ett år. Tänk dock att jag glömmer hur fantastiskt kul det är att hålla i kurserna.

Att sitta där och skapa diskussioner, sprida budskapet om amning, om hur viktiga partner eller annan vuxen är för den ammande och bebis. Att prata om normer och värderingar, att lyssna på alla kloka gravida som bara väntar på att deras bebisar ska födas. Det är så fint att få vara en del av just den saken, att berätta att saker inte är kört utan att du kan få hjälp. Tänk om jag vetat när jag ammade William vad jag vet idag, hur mycket som skulle varit annorlunda. Det som förut var en sorg har jag ändå förlika mig med genom att påläst sprida Amningshjälpens budskap vidare till andra.

Jag älskar att hålla kurser, idag tänkte jag hur mycket jag skulle älska att föreläsa. Jag skulle så gärna vilja ge mer sådana råd och jobba mer med att vägleda och samspela. Det är ju den saken jag tycker om, som högkänslig passar det mig så väl.

Amningshjälpen

Amningskurs & måndag.

Gilla detta:

Amningskurser och värme i november.

Gilla detta:

Om dagar, och veckan.

Gilla detta:

Amningskurs & vardag.

Gilla detta:

Medlemsmöte på Falu brukshundsklubb.

Gilla detta:

Amningskurs & städning på kvällstid.

Gilla detta:

En Amningskurs för blivande föräldrar.

Gilla detta:

Amningskurs, städning och promenader.

Gilla detta:

I väntan på glädjen.

Gilla detta:

Att hålla i Amningskurs för blivande föräldrar.

Gilla detta:

Vem är jag.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

Media

Kontaktformulär

Cookie-filer

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Vilka rättigheter du har över dina data

Vart skickar jag dina uppgifter

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Dela inlägget:

Gilla detta:

Vem är jag.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

Media

Kontaktformulär

Cookie-filer

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Vilka rättigheter du har över dina data

Vart skickar jag dina uppgifter

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information