Ryggont-arkiv - Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv!

Ryggsmärta.

Madeleine Stenberg 16 mars, 2025 15 Kommentarer

Ryggsmärtan har inte blivit bättre snarare tvärtom. Har så ont att jag ligger på Björns säng och vilar ryggen. Der värker så inåt att jag knappt kan gå. Pirrar ner i benen också, hoppas innerligt att detta går över snart.

Dagen blev lugn igår, var med Björn när han handlade men det var också allt. Vi bastade på kvällen och tittade på lite tv. Men dagen gick verkligen fort. Idag är det söndag och det betyder att snart är denna vecka efter. Veckorna hinner knappt börja känns det som ibland.

Denna vecka som kommer så är det möte med Falu Brukshundklubb, prognoskväll med jobbet på onsdag och på torsdag ska jag på husgrupp. Kommer nog vara ganska trött på fredag som det ser ut nu, men det blir säkert bra.

Hälsa & motion Lizzla vår mellanpudel Rygg & nackvärk

En lördagsmorgon, och ryggont.

Madeleine Stenberg 15 mars, 2025 19 Kommentarer

I veckan började det som ”pirra” i knät. Det övergick ganska omgående till lårets utsida och gjorde riktigt ont, allt uppstod när jag lagt mig i sängen och smärtan var rent av hemskt. Speciellt då den blev som ett tryckande band runt hela knät. Blev bättre efter 10-20 minuter av smärta. Men sedan dess har jag känt av ryggen. Samma ställe som jag hade nervinflammationen på förra året.

Igår hade jag så ont att promenaden ner på stan medförde att jag fick som sämre syn. Sedan massor med blodtrycksfall på det, och hjärtklappning. Får hoppas det går över snart, speciellt då jag ändå tränar på gymmet nu utöver alla naturliga promenader som blir med Lizzla.

Vi är i Kniva just nu. Lizzla har haft morgonrundan och snart blir det nog frukost, Melodikrysset och sedan hoppas jag på en skogspromenad. Får hoppas att ryggen ger sig så att säga.

Rygg & nackvärk

Med smärta & sjukintyg.

Madeleine Stenberg 5 februari, 2024 12 Kommentarer

Ja ryggen fortsätter att vara jobbig för mig. Det gör ont och ibland kommer jag hur ögonen tåras. Fick en veckas sjukskrivning, känns inte alls kul! På söndag fyller jag 40 år och så denna smärta nu.

Men det är bara vila som kan ordna upp detta, så jag får försöka att härda ut. Imorgon ska fysioterapeuten ringa mig, och vi ska ses igen. Jag kommer lägga fram önskemål om hälsa på recept, detta för att min rygg behöver detta. Man får nog inte en nervinflammation utan anledning tänker jag.

Författarens egna ord. Rygg & nackvärk

En vecka med extrem smärta.

Madeleine Stenberg 4 februari, 2024 13 Kommentarer

I natt så var smärtan hemskt! Det blev inte bättre på morgonen heller. Så här ligger jag till ljudet från akvariet, solen som lyser in genom fönstret och en känsla av varför! Idag hade jag velat tagit med Lizzla på en liten enkel promenad, det skulle absolut inte behövt varit långt men en stund bara. Fått suga in lite sol så här i februari, men istället så känner jag mig något så när maktlös.

Om inte detta är bättre imorgon, behöver jag alltså sjukintyg för en vecka. Det känns inte alls kul! Jag vill till jobbet, saknar mina kollegor och elever. Jag tycker om mitt jobb. Samtidigt så förstår jag att fysioterapeuten inte ljög när han sa till mig ta det lugnt! Så jag får väl bra bita ihop. Det känns verkligen inte kul!

Rygg & nackvärk

Inflammation i nerverna.

Madeleine Stenberg 31 januari, 2024 15 Kommentarer

Jag har haft ont i ryggen till och från sedan i somras. I lördags började det göra extra ont när vi var ute och grillade korv. Sedan på morgonen på söndagen tog jag mig nästan inte upp, och i kyrkan gjorde det så ont att jag fick sitta ner. Så började jag märka av att min känsel blivit sämre och jag kissade bara 2 gånger på hela dagen. Fick sen så ont att jag började gråta, ringde 1177, som skickade mig till akuten. Där såg man att jag har känselbortfall, och skickade mig till vårdcentralen. I måndags hade jag lika ont, går på morfin och mår verkligen inte bra. Idag fick jag tid hos en fysioterapeut och han såg att jag har en inflammation I nerverna som gör att jag alltså har smärta på hela min högra sida och kommer nu behöva vila.

Fysioterapeuten sa att jag absolut inte ska göra saker som pressar nerven ska istället vila, så promenader ska inte göras längre än kort och jag ska undvika saker som gör ont. Är därav hemma från jobbet denna vecka, får se hur det blir nästa. Men tycker verkligen synd om mig själv.

Lizzla vår mellanpudel Rygg & nackvärk

Planerat, korvgrillning & ryggont.

Madeleine Stenberg 27 januari, 2024 10 Kommentarer

Befinner mig i Kniva och idag har vi grillat korv i skogen. Lizzla levde livet och var riktigt glad över att få springa runt med långlina i skogen. Perfekt verkligen att vara ute när solen skiner, grilla korv och kylan är precis i sådana minusgrader att det är behagligt att vara utomhus.

Något som är mindre roligt är min smärta i ryggen, den strålar ner mot benet och upp till revbenen och sedan nacken. Värst med nacken är att den övergår till migrän. Jag känner att detta är så jobbigt på alla sätt och vis.

Ni som följer mina bloggutmaningar kan idag få veta att jag planerat alla rubriker från maj (hade redan feb, mars & april klara) till december. Jag har tidigare alltifrån suttit i slutet av varje månad och gjort rubriker. Men nu är dessa alltså klara för hela året. Hoppas ni som deltar ska gilla rubrikerna.

Ikväll blir det tacos här, det ska bli jättegott.

Rygg & nackvärk

Måndag nedräkningen.

Madeleine Stenberg 18 februari, 2019 48 Kommentarer

Så var det måndag. I skrivande stund är det 5 timmar kvar av min arbetsdag. Efter det ska jag åka till Daily life spa och få massage. Behöver verkligen bli av med de knutar som sitter på min rygg. Kommer göra om men är så skönt efteråt när allt det spända försvinner.

Hoppas just du har en jättebra dag? Jag har måndag och räknar ner till dagen är slut och även veckan. Snart blir det lov!