december 29, 2011

150- dagars utmaningen

Madeleine Stenberg 29 december, 2011 4 Kommentarer

Reasons to be beautiful har startat en 150- dagars utmaning för att gå ner i vikt. Jag har antagit utmaningen. Har 5 kilo jag vill bli av med minst och detta tror jag passar mig. Det jag föll för är att alla oavsett hur mycket man vill gå ner kan delta, så går du runt och funderar på att gå ner i vikt? Gå med här du också. Info kommer nedan (kopierat ifrån reasons to be beautiful blogg);

150-dagars utmaningen (2:e januari – 30:e maj)

Går du runt och bär på kilon du avskyr mer än pesten? Kilon som egentligen inte behöver vara där?! Det spelar ingen roll om det handlar om 5 kilon eller 15. Häng då på denna 150-dagars utmaning. Här kan du välja vilken målgrupp du vill tillhöra: De som vill gå ner 5 kilo, 10 kilo, 15 kilo (eller kanske till och med 20 kilo om du känner dig väldigt peppad).
.

• Du väljer vilken målviktsgrupp du vill tillhöra (-5, -10 eller -15).
• Rapporterar viktnedgång en gång per månad (i slutet)*.
• Om du vill, hänger du också på de utmaningar som kommer några ggr/mån.
• Och framförallt hoppas jag att vi hittar många nya vänner som kan hjälpas åt på resans gång.

* Ni behöver såklart inte rapportera vikt i kg om ni inte vill. Bara förändringen.

I övrigt så utför ni er resa på vilket sätt ni vill. Ni tränar hur ni vill. Ni äter vad ni vill. Ni väger er hur ofta ni vill osv.

… Inlägget hittar för att anmäla er hittar ni här …

Dag 12 – En bild som gör mig glad.

Madeleine Stenberg 29 december, 2011 4 Kommentarer

Den gör mig glad för den visar verkligen kärleken mellan mig och William.