Wow vilken dag, intensiv och full med kärlek, kramar och känslor. Vi har haft workshop och lärt oss verktygen för doulandet och riktigt fått gotta in oss i Föda utan rädsla tekniken. Eller FUR som den är förkortad till! Susanna Heli är en fantastisk instruktör och jag är verkligen inspirerad.

Förutom det är jag så upplyft att att ha fått spendera så mycket tid med kvinnor i tre dagar och bounda så totalt med människor och släppa dem in på livet. Är det inte ganska spännande att jag som har så svårt för drama har brölar och andats och låtsas föda barn? Jag önskar så att jag för 11 år sedan fått dessa redskap. Trots en positiv förlossningsupplevelse hade jag så gärna velat ha redskapen. Dessutom är det sorgligt att veta att många tror att förlossning ska vara som på tv med kvinnor som skriker i panik och sjukhuspersonal som springer runt som galningar i rummet. Istället så ska kvinnan aldrig uppleva ångest, hon ska befinna sig i lugn hela förlossningen och detta stöd kan man som doula ge kvinnan. Vet ni att doulor även hjälper partnern? Att ibland kan partnern vara den som kvinnan koncentrerar sig på och oroar sig över? Att ha en doula med minskar behovet av medicinsk smärtlindring? Det minimerar risker för intentioner och kejsarsnitt. Man har med andra ord faktiskt ganska många vinster med att ha med en doula under förlossningen, och jag är så glad att jag imorgon är färdig med utbildningen som verkligen förändrat mig och fått mig hel på många vis.

Sitter och äter frukost, ganska spännande upplevelse. För ett år sedan hade jag inte befunnit mig här. Jag och verkligen inte ätit ensam. Nu ser jag framemot att träffa alla doulor igen.