mars 9, 2018

Kvällsfika och att insnöad.

Madeleine Stenberg 9 mars, 2018 14 Kommentarer

Idag har snön bokstavligt talat vräkt ner. Jag börjar tröttna nu, vill ha vår och värme. Snön har gjort sitt och det är inte roligt med snö längre. Saknar innerligt våren, och tittar man på väderprognosen ser det ut som kylan hänger kvar länge detta år.

Hur som helst något roligt, har hunnit med att se flertalet serier. William ska sova hos en kompis och de hänger just nu på ungdomsgården. Jag ska bege mig till sängen strax. Har tvättat och hängt tvätt under dagen. Nu på kvällen fick jag ett meddelande från Lisa som undrade om vi skulle ses och självklart ville jag det.

Får se vad morgondagen erbjuder. Det är skönt med lite helg, känner att kroppen behövde den saken.

Har ni haft en fin fredag?

Hälsa & motion

Andas in och andas ut.

Madeleine Stenberg 9 mars, 2018 13 Kommentarer

Äntligen är det fredag! Jag sitter hemma och bara andas, ett andetag in och andetag ut. Jag var så trött igår att bloggen fick vara, jag skrev på morgonen men sedan körde jag med andning och att vakna upp till livet istället.

Massagen fick mig verkligen att må bra, det är som jag skrev igår det enda som verkligen får mig att varva ner och komma ner på jorden igen. Jag blir bara uppstressad av yoga och meditation. Försökt att hitta det där lugnet med dessa övningar men det går inte. Annat är det med massage, och frigörandet av oxitocin som är precis vad vi människor behöver i hög utsträckning.

Har alldeles nyss ställt upp i en intervju för en person som sökte någon att intervjua till sitt examensarbete. Försöker alltid ställa upp på sådana saker för vet hur svårt det är att få tag på personer som vill bli intervjuade.

Nu ska jag fortsätta dagen. Hoppas ni får en fin fredag!