Visar: 1 - 2 av 2 artiklar
Hälsa & motion

Att starta dagen med en morgonpromenad.

Som jag skrev så skulle jag ut på en morgonpromenad. Knöt mina skor och gick ut, möttes av fågelsång och porlande vatten. Morgonsolen värmde runt promenaden och det kändes skönt. Jag lyssnade på podden: Sånt är livet och såg lite glada människor som var ute med sina hundar.

Det är så skönt att promenera, man hinner se saker och uppskatta livet. Jag tog några foton med min Iphone 6s på några tussilagos som beslutat sig för att börja växa precis kring den lilla bäck som rinner genom gångtunneln jag promenerade igenom.

Väl hemma så har jag duschat, sminkat mig och ska i skrivande stund väcka upp William för lite frukost. Jag börjar bli hungrig och det är bara en timme kvar tills till Tiskpromenaden.

Hoppas du får en fin söndag, har du några planer?

Tipspromenad

En vårmorgon i april.

Jag ligger och lyssnar på tystnaden. Ännu verkar det inte som lägenhetshuset jag bor i vaknat. Kanske är det bara jag som ligger här i sängen nyvaken och känner in söndagsmorgonen.

Idag är det söndag, det betyder tipspromenad runt Tisken. Förra veckan ramlade William så pass illa på cykeln att vi fick uppsöka akuten, och således blev det ingen Tiskpromenad. Men idag hoppas jag att det blir av.

Efteråt ska vi på kalas hos Björns mormor som fyller 93 år. Det blir trevligt sedan vet jag inte vad som sker, lite planering inför veckan och laddning för allt som sker då?

Jag tänkte faktiskt på om jag ska gå upp nu, sätta på mig träningskläderna och ta mig en runda innan frukost. Det ä skönt och då får jag massor med motion idag. Jag har ett mål att gå ner i vikt nu. Ska köra igång med en ny liknade 100 dagar utan godis men även bakverk denna gång. Jag klarade mig bra utan godis, bakverk ska nog funka lika bra det med. Man mår ändå bara skit av massa socker i kroppen.

Nej nu ska jag göra något vettigt, vi hörs senare!