Jag kör en bloggutmaning i juli Vill du delta? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet för dagen. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om. Nya utmaningen för augusti hittar du här.

Jag tar promenader tillsammans med Skilla. Jag brukar även försöka lägga mig en stund på soffan och se någon tv-serie. Umgås med familjen, och försöker att inte stressa upp mig över saker helt i onödan. Det är skitsvårt ibland men också väldigt fint att kunna göra så. Att varva ner och koppla av är viktigt för mig, under jobbveckor gör jag det ofta genom att ta raster i ensamhet. Det kan låta tråkigt, men det är verkligen ett sätt för mig att orka resten av dagen.

Deltagare i juliutmaningen är:
Står du inte med på listan? Säg till så lägger jag till dig.

Geddfish
Marie Frändén
Kraka
Elisabet Karlsten
it_is/Anette
BP-computerart
Minresaminturmörmittliv
Lillian
Anne Jonsson
Susann
Madde
corkystyle
Lisa
Susjos
Tanthuset
Rebecca
Sussi på Stjärnarve

38 kommentarer

  1. Promenader, gärna med musik i öronen gör jag också för att lugna ner mig. Avslappnande men även ligga för mig Sj framför datorn med tända ljus eller musik i öronen 🙂 de är lugn och harmoni för mig 🙂 att rasta hundarna också – de är så mysigt o avslappnande med hund

  2. Bra saker för att koppla ned och få dig att må bra. Jag brukar också se TV serier, ta promenader och sedan brukar jag prata i telefon med typ min bästavän, sambon eller föräldrarna dom gör att jag mår bra ♡

  3. Jag är expert på att stressa upp mig. Promenader är skönt. Jag brukar baka för att koppla av/bort.

  4. Det är så viktigt tycker jag. Både att kunna och faktiskt tillåta sig att inte göra någonting. Har lite svårt att slappna av, men yogan hjälper mig där

  5. Jag gör olika saker för att koppla av, bl a både kortare meditationer (från 5 min) och längre, väldigt effektivt när det gäller att gå ner i varv. Sedan är mitt skrivande faktiskt också ett sätt att koppla av. Inte bara, det är jobbigt också, men jag kopplar bort allt annat då, och det är skönt! (.idag kan du förresten läsa ett litet stycke ur pågående manus, om lust och tid finns;) Önskar dig en fin dag☀️🌺

  6. Det förstår jag!
    Jag brukade också tycka det var skönt att ta raster själv ibland minns jag. Nu är jag helt själv när jag jobbar hela dagen men förut så var det ett skönt sätt att få koppla bort lite innan man återgår till jobbet.

  7. Jag är sämst på att koppla av.
    Måste nog bli bättre på. det. Men jag känner sån stress om jag ”gör ingenting”.
    Tror promenader med hunden är super bra sätt att rensa tankar på,

    kram kram

  8. Nu fick jag inte med din fråga i dagens blogg, för jag hade fullt sjå med Nya blogger och Fem en fredag, pust, inget avkopplande.
    Men vad gör jag då? Jo, jag stickar strumpor. Tar några varv som jag tycker känns bra. Inget slutdatum, utan helt på det roliga stadiet. Datorn kan stressa. Ensamheten har jag nästan jämt, men den är skön också.
    Att ha ett husdjur är ju avstressande, jag njöt hos dottern i Värmland, deras hund är bara så go.
    Trevlig fredag!

  9. Promenader är perfekt avkoppling och bra för måendet på alla sätt.
    Är man lärare så förstår jag mycket väl att du vill ha lugn och ro under dina raster. Ljudnivån i skolor är ju inte låg direkt.

  10. Jag förstår dig! Jag behöver också vara ensam för att ladda batterierna så jag tycker inte det låter tråkigt. Att se på serie fungerar också bra för mig att inte stressa, så det gör jag med. Har du några tips? 🙂

  11. Denna viktiga avkoppling som så lätt blir försummad! Det låter som om du har bra sätt att koppla av ändå. Jag brukar också varva ner framför någon film eller serie. Men ännu hellre läsa en roman eller ta en promenad med favoritmusiken i öronen. Ibland längtar jag efter sällskap (en kväll med goa vänner), ibland vill jag bara vara ensam. Fint att variera och ha möjligheten till det!

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma sedan 2004. Bor med min mellanpudeltik Lizzla född (230225), hon kom till min efter att hennes älskade och saknade storasyster Skilla (190919) dog framför mina ögon i en bilolycka den 15 april 2023..Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer!
Jobbar som examinerad specialpedagog, och speciallärare i språk, läs- och skrivutveckling med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings

Upptäck mer från Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv!

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa