Vem är jag.
Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.
Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem
Kommentarer
När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden.
En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.
Media
Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.
Kontaktformulär
Cookie-filer
Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år.
Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare.
När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort.
Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.
Inbäddad innehåll från andra webbplatser
Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen.
Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.
Analys
Vilka jag delar dina data med
Hur länge jag behåller dina uppgifter
Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning.
För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.
Vilka rättigheter du har över dina data
Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.
Vart skickar jag dina uppgifter
Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.
Din kontaktinformation
Ytterligare information
Hur vi skyddar din information
Vilka procedurer vi har för dataläckor
Från vilka utomstående parter vi tar emot data
Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter
Branschkrav om delgivning av information
Promenader, gärna med musik i öronen gör jag också för att lugna ner mig. Avslappnande men även ligga för mig Sj framför datorn med tända ljus eller musik i öronen 🙂 de är lugn och harmoni för mig 🙂 att rasta hundarna också – de är så mysigt o avslappnande med hund
Åh sådant är skönt 🙂
Bra saker för att koppla ned och få dig att må bra. Jag brukar också se TV serier, ta promenader och sedan brukar jag prata i telefon med typ min bästavän, sambon eller föräldrarna dom gör att jag mår bra ♡
Ja visst är det så. Åh tvserier är avkopplande 🙂
Det är bra, saker att använda sig av för att koppla av. Jag är expert på att stressa, upp mig för små saker.
Åh så är det för mig med.
Avkoppling och återhämtning är verkligen så viktigt. Jag finner också mycket återhämtning i att vara själv faktiskt. Är ju introvert så behöver liksom lugnet och ensamheten ibland
Ja visst är det så 🙂
Jag är expert på att stressa upp mig. Promenader är skönt. Jag brukar baka för att koppla av/bort.
Som jag då 🙁
Det är så viktigt tycker jag. Både att kunna och faktiskt tillåta sig att inte göra någonting. Har lite svårt att slappna av, men yogan hjälper mig där
Ja det håller jag verkligen med om 🙂
Jag gör olika saker för att koppla av, bl a både kortare meditationer (från 5 min) och längre, väldigt effektivt när det gäller att gå ner i varv. Sedan är mitt skrivande faktiskt också ett sätt att koppla av. Inte bara, det är jobbigt också, men jag kopplar bort allt annat då, och det är skönt! (.idag kan du förresten läsa ett litet stycke ur pågående manus, om lust och tid finns;) Önskar dig en fin dag☀️🌺
Åh det lät skönt, just meditation är verkligen något jag borde bli bättre på att unna mig själv 🙂
Det förstår jag!
Jag brukade också tycka det var skönt att ta raster själv ibland minns jag. Nu är jag helt själv när jag jobbar hela dagen men förut så var det ett skönt sätt att få koppla bort lite innan man återgår till jobbet.
Det är skönt faktiskt att få göra så :D.
Avkoppling för mig är soffhäng. Gärna med en film 🙂
Åh det är ljuvligt 😀
Jag är sämst på att koppla av.
Måste nog bli bättre på. det. Men jag känner sån stress om jag ”gör ingenting”.
Tror promenader med hunden är super bra sätt att rensa tankar på,
kram kram
Jag var värdelös på saken tills jag gick in i väggen :).
Hundpromenader är oerhört avkopplande för man kan tänka på allt eller inget!
Ja visst är det :D.
En styrka att kunna koppla av och strunta i alla måsten som prackar på
Det är sant 🙂
Nu fick jag inte med din fråga i dagens blogg, för jag hade fullt sjå med Nya blogger och Fem en fredag, pust, inget avkopplande.
Men vad gör jag då? Jo, jag stickar strumpor. Tar några varv som jag tycker känns bra. Inget slutdatum, utan helt på det roliga stadiet. Datorn kan stressa. Ensamheten har jag nästan jämt, men den är skön också.
Att ha ett husdjur är ju avstressande, jag njöt hos dottern i Värmland, deras hund är bara så go.
Trevlig fredag!
Åh jag förstår, så jobbigt det där låter med att de förändrat bloggaer för er :(. Hur går det nu?
Promenader är perfekt avkoppling och bra för måendet på alla sätt.
Är man lärare så förstår jag mycket väl att du vill ha lugn och ro under dina raster. Ljudnivån i skolor är ju inte låg direkt.
Ja visst är det avkopplande :D.
Det håller jag med om, jag mår bra av att promenera :).
Håller med dig :). Jo så är det ju, man behöver liksom få ner lite i varv från alla ljud ;D.
Jag tar promenader, kollar serier och lite så för att slappna av 🙂
Perfekt avslappning 🙂
Jag förstår dig! Jag behöver också vara ensam för att ladda batterierna så jag tycker inte det låter tråkigt. Att se på serie fungerar också bra för mig att inte stressa, så det gör jag med. Har du några tips? 🙂
Ja absolut 🙂
Du får gärna tipsa mig om serier. 🙂
Absolut ska göra det :).
Denna viktiga avkoppling som så lätt blir försummad! Det låter som om du har bra sätt att koppla av ändå. Jag brukar också varva ner framför någon film eller serie. Men ännu hellre läsa en roman eller ta en promenad med favoritmusiken i öronen. Ibland längtar jag efter sällskap (en kväll med goa vänner), ibland vill jag bara vara ensam. Fint att variera och ha möjligheten till det!
Ja visst är det så, jag tror att man lätt prioriterar bort just den saken :).