Visar: 1 - 2 av 2 artiklar
Migrän & spänningshuvudvärk

Onsdag och huvudvärk.

Har haft huvudvärk hela dagen. Det riktigt värker och drar bak i nacken, det känns som det strålar hela vägen upp till huvudet. Trots detta har jag varit ute på min dagliga promenad, tänker att den där promenaden ändå hjälper någonstans. Det är nu bara en vecka kvar tills jag ska till sjukgymnasten och någonstans både tror och hoppas jag på att det kommer hjälpa mig.

Idag har jag jobbat och när jag kom hem åt vi tillsammans. Jag har hunnit med min runda och nu sitter jag här och funderar på om jag kanske skulle unna mig ett bad? Någonstans tänker jag att ett bad hade varit oerhört skönt så här på kvällen. Det får nog bli så. Imorgon kanske det blir något mer innehållsrikt att skriva om i alla fall. Idag är jag bara trött och slut.

Det har regnat hela dagen idag så det är väl därför jag är trött antar jag. Vad gör ni idag?

Läraryrket

I höstmorgonens mörker.

Jag försöker att vakna men istället ligger jag och halvsover fortfarande. Klockan 6:30 är absolut sista tiden för mig att gå upp, och så sent vill jag inte gå upp. Jag undrar om tiden kan sitta i kroppen? När jag jobbade i Borlänge gick jag upp 5:30 varje morgon för att ta bussen, den saken tycks ligga kvar i mig för jag vaknar runt där fortfarande fastän jag inte behöver.

Idag ska jag först jobba 7:45-16:30, vi har seminarium på VFU-handledarutbildningen som min arbetsplats ordnar för oss alla. För mig var den frivillig, men eftersom nästan alla skulle gå den valde jag att göra det själv också. Alla poäng är bra poäng, men visst jag ska inte sticka under stolen med att jag ser framemot när den är klar i vår och jag endast har jobbet och specialpedagogsprogrammet som jag behöver koncentrera mig på.

Blir osäker om det ovan låter som gnäll? Det är det inte, men tänker ibland att vid skrift kan människor lägga in så mycket eget i orden, det är ett konstaterande från min sida bara.

Jag räknar ner nu till höstlovet. Som lärare som jobbar jag efter min arbetstid är slut. Ferietjänst, på en heltid är det 45 timmars arbetsvecka. Men jag som jobbar 80% har 8 timmar istället att lägga ut per vecka. Dessa åtta timmar blir sedan komp som jag får ut på delar av lov precis som lärare som arbetar heltid. På höstlovet är det 2/5 dagar vi får ”ledigt”, på jullovet är vi lediga men uträknat på dagar som inte är röda är det nog bara några dagar fler än andra. Sport- och påsken är lika intjänade kompdagar då vi jobbar 8 timmar utöver vår arbetstid. Sommarlovet som många bråkar om är en del lagstadgad semester som alla har, utan extra dagar efter 40 och sedan resten komp.

Många tror lätt att vi bara är lediga men vår ledighet är intjänad arbetstid, med råge. Jag skulle säga att alla lärare jobbar mer än vad förtroendetid räcker till för. Det är sms, lektionsplaneringar, tankar kring hur man ska lösa saker, läsa-titta-lyssna för att hålla sig uppdaterad, föräldrakontakt och sedan att alltid ha kravet att vara en god förebild.

Nej nu ska jag gå upp och äta frukost och fixa mig. En ny dag kallar och det är två arbetsdagar kvar den här veckan för mig, med denna dagen inräknad! Sen mina kära läsare är det helg! ❤️

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings