mars 2023

Att tänka med hjärta & hjärna.

Jag har tänkt på en sak ett tag. Ni som läser här vet om att ångest funnits med mig länge. Det har ju främst att göra med att jag är en person med dålig självkänsla men också för att jag tyvärr gått igenom trauman som påverkat mig till att bli den jag är idag. Något som dock slagit mig när det kommer till ångest är hur intressant den beter sig.

För mig är det så här: jag känner hur mitt hjärta tänker en sak medan hjärnan tänker något annat. Det är som att jag är den som är vid hjärtat, men hjärnan? Den är mest där och styr. Kroppen blir som två motpoler som bråkar med varandra. Hjärnan som tänker, men hjärtat som agerar, känner och är jag. Det där fick mig att tänka på något jag hörde på radion för några år sedan, att man börjat tro att vi styrs av både hjärta och hjärna. Tankarna finns i hjärnan men jaget i hjärtat. Låter nog flummigt men för mig blev det väldigt självklart där och då.

Hjärtat på ett embryo är det första organet som utvecklas. Kan det då vara så att jaget, det vissa av oss kallar för själen faktiskt sitter i hjärtat? Medan våra tankar finns i hjärnan. Skulle det i så fall betyda att även om du är hjärndöd så har du fortfarande din själ kvar? Den som känner, agerat och kanske är du? För många är det nog en ganska jobbig tanke. Men för mig? Det känns mer och mer logiskt, när jag ska peka på mig gör jag som nästan alla andra pekar mot bröstkorgen och säger det här är jag. Aldrig har jag väl lagt handen i huvudet och sagt att det här är jag.

Min självkänsla sitter i bröstkorgen, mitt självförtroende sitter mer i huvudet. Min förmåga att lösa saker, sitter i huvudet men mitt känsloliv sitter i bröstet. Jag blir mer och mer säker på att jag styrs av både hjärta och hjärna, och att det nog ska vara så.

Olja för lugn och ro.

Jag fick nyligen höra talas om att oljan CBD ska kunna hjälpa vid ångest och depression. Det här är ju ämnen som berör mig eftersom jag själv har erfarenhet av ångest men också för att jag finner ämnet intressant. Vi är ju olika kring detta med ångest och depression, vissa har lätt för att falla in i det medan andra? Ja har inga som helst erfarenheter av det, förutom att de kanske mött något som mått som man säger ”lite dåligt”.

Därför blir jag alltid automatiskt intresserad av saker som framför att det finns möjlighet för människor att slippa känna dessa saker som faktiskt är naturliga, men kan vara extremt jobbiga samtidigt.

Cbd olja är ett omtalat ämne, eftersom den har ett ämne från cannabis i sig, ett ämne som dock inte är vad som gör dig hög utan ett lugnande ämne. Den är godkänd att använda oljan, så där tänker jag att vi ändå får tänka att så kan det ju vara med vissa saker. Många mediciner vi tar har substanser i mindre mängd av olika ämnen som i större mängd inte skulle vara godkända.

Hur som helst oljan verkar ge ett lugn och jag tänker att det är en bra motpol till ångest som istället gör åtminstone de gånger jag hade det stressad. Det är väl när man är stressad man verkligen skulle behöva komma ner i varv och då om det finns något att ta för den saken, så kan det ju vara av värde att testa. Jag säger ju inte att det funkar för alla, men vad gör egentligen det? Provar man inte så vet man ju inte så att säga.

Just när det kommer till sånt här är jag nog ganska öppen, eller jag tänker då främst för alternativmedicin. Jag lyssnar på hypnosövningar, jag har även testat diverse olika former av naturläkemedel och jag tror och med betoning, på tror att många gånger så gör vi kroppen en tjänst att ge den annat än vad vi gör. Självklart kan jag ha fel, men att tro är ju ingen sanning det är ju bara något som man själv känner är rätt. Och känslor och känna? Ja jag tänker att man får ha dem. Även om jag ska medge att jag oftast fått nedkört i halsen att: du känner mycket! Som att det skulle vara något fel? Jag känner och det är okej, även om jag fått lära mig tidigare i livet att känslor är något du ska hålla långt ifrån dig.

Dra mig baklänges…

Jag kör en bloggutmaning i mars. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

Hur jag är trött på alla falska människor som fått chansen att bosätta sig i mitt huvud. Hur besviken jag är på alla dessa människor som ljuger och påstår sig vara ärliga.

Så väljer du bland alla mäklarfirmor.

När man ska sälja en bostad så finns det många olika mäklarfirmor att välja mellan, men hur stort utbudet är beror förstås på vart man bor. Det finns en hel del saker som man bör fundera över när man väljer mäklare, och det kan vara en bra idé att läsa på om mäklare och mäklararvoden innan man bestämmer sig.

Varför inte bara välja första bästa?

Det finns flera skäl till varför du inte bör välja den första bästa mäklaren du träffar:

  • Det är viktigt att välja en mäklare som har den kunskap och erfarenhet som krävs för att sälja just din fastighet.
  • Mäklararvoden varierar rejält, därför är det viktigt att jämföra arvoden mellan olika mäklare så att du betalar ett rimligt arvode.
  • Om du inte läser på om mäklaren och jämför med andra så har du faktiskt ingen aning om mäklaren du har är bra eller dåligt, innan det är försent.

Så här hittar du rätt mäklare


Sälja en bostad är ofta en av de största affärerna vi gör i livet. Därför är det viktigt att du har en pålitlig och erfaren mäklare vid din sida för att säkerställa en smidig och framgångsrik försäljning. Men hur hittar man den rätta mäklaren?

Det finns flera sätt att hitta en mäklare på. Du kan använda en matchningstjänst som Mäklarofferter för att jämföra mäklare i ditt område. Detta är ett enkelt och praktiskt sätt att hitta och jämföra mäklare, och du kan vara säker på att du inte missar någon potentiell mäklare.

Ett annat alternativ är att söka på Google och kontakta lokala mäklarföretag. Ta in offerter från flera kontor och läs recensioner och omdömen från tidigare säljare. Men det finns alltid risken att du missar några mäklare, så det är viktigt att vara noga med din research.

Du kan också fråga släktingar och bekanta om de har en rekommendation. Men tänk på att mäklare specialiserar sig på olika områden och bostadstyper, så det är viktigt att välja en mäklare som har erfarenhet av att sälja bostäder i ditt område.

Välj en mäklare du litar på och som har en god kännedom om den lokala marknaden. En bra mäklare ska kunna ge råd och stöd under hela försäljningsprocessen och säkerställa att du får en smidig och framgångsrik försäljning. Med Mäklarofferter kan du vara säker på att du hittar en erfaren och pålitlig mäklare för din bostadsförsäljning.

Om det bara finns ett alternativ så är det förstås dessa du ska vända dig till. Kanske finns Fastighetsbyråns mäklarkontor på din ort, eller Svenskfast. Finns det flera så kan det vara en bättre idé att jämföra olika mäklare innan, antingen på egen hand eller med hjälp av en matchningstjänst. Med en jämförelsetjänst är det dessutom enkelt att ta reda på olika arvoden hos olika mäklarbyråer, exempelvis vilka mäklararvoden Bjurfors tar

Rocka sockorna, ja eller nej?

Jag kör en bloggutmaning i mars. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

För mig är det nej, helt enkelt för att jag inte fixar detta med att ha olika strumpor på mig. Jag provade ett år, jag störde mig hela dagen och fick svårt att koncentrera mig på något annat.

Surt sa räven…

Jag kör en bloggutmaning i mars. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

Något som är surt är dessa nya snacks-citroner som folk hypar. Det var inte min grej men förstår att folk gillar dem, för smaken är ju som baken.

En häger & en fägring.

Vi var till Borlänge igår. Eller ja Björn, skulle till Biltema och jag och Skilla följde med. På vägen dit såg vi en fågel med lån näbb och efter efterforskningar har vi fått veta att det var en häger. Aldrig sett en sådan tidigare så det var ju en trevlig nyhet i livet.

Himlen var så otroligt vacker mot vattnet och även om jag inte fick någon bild på hägern som flyger där bland träden får ni i alla fall se den fagra himlen.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings