Visar: 1 - 10 av 109 artiklar
Författarens egna ord.

Självkänsla & självförtroende, och varför det borde vara krav på samtalsstödscreening för anställda.

Självkänsla och självförtroende, två ord som många antar har samma betydelse. Detta trots att orden inte alls har samma innebörd. Visste du till exempel att du kan ha ett bra självförtroende men samtidigt en riktigt dålig självkänsla. Att du kan vara oroligt självmedveten om att du är orolig bra på någonting, samtidigt som din självkänsla säger att du en bluff och totalt värdelös?

Jag har nog i grunden ett ganska gott självförtroende, jag vet vad jag är bra på. Men min självkänsla däremot är låg, där tvivlar jag ofta på mig själv och vem jag är. Släpper inte in människor så lätt för lika lite som jag litar på dem litar jag på mig själv. Det låter förmodligen konstigt men så är det.

Mitt värde som människa sättet jag i mina prestationer, det spelar alltså ingen roll vad andra säger för om jag misslyckats med något så tar min självkänsla över. Det blir ju en inre konflikt på det sättet.

Det är ingen hemlighet att jag varit sjukskriven för behandling och inskriven på Dala ABC som är Dalarnas ätstöringsenhet, där jag lärt mig en hel del som självkänsla. Jag tror egentligen alla människor skulle må gott av att tala med någon professionell person då och då för att reda ut saker som spinner runt i huvudet. Jag kan gå så långt i min tanke att det borde vara obligatoriskt att gå till en kurator, psykolog eller terapeut en gång om året på varje arbetsplats för att kolla upp hur varje enskild anställd mår.

Enkäter i all ära, men hur ärliga är människor i dem? Det är en markant skillnad att tala med en fysisk människa som ställer de rätta frågorna, mot att självskatta på ett papper. Det är dessutom skillnad att tala med en person som har sekretess, och inte ska sätta din lön mot en person som har en maktposition och som du vet kommer bedöma dig via lönen. Tänk så många vi skulle fånga upp innan de mött väggen, tänk så många som skulle få stöd och hjälp innan de fick långvarig sjukdomar om vi förändrade arbetet och arbetade mer förebyggande med naturliga åtgärder.

Det är inte din chef, som du naturligt kan berätta om hur du mår för. Om ni inte har en mycket nära relation del vill säga. Det är nog så att de flesta skulle ha lättare att tala med den som har utbildning ämnet som förstår hur den skall närma sig dig, med de rätta frågorna. Tänk om vi kunde tänka om i samhället och se hela människan med självkänsla, självförtroende och självvärde innan hon kraschat.

Bloggutmaning

En sista dag i februari.

Jag kör en bloggutmaning i februari. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

Bild från ett par veckor sedan.

Är det alltså idag och solen skiner likt igår. Vi har verkligen fått vår nu 2023, det där som ska kännas så hoppfullt. Senare idag ska jag träffa en kollega från tiden jag hade som lärare. Det ska bli trevligt, vi ska ta en promenad runt vid Hälsinggården här i stan.

Reklam

Köpa begagnad telefon, istället för en ny.

Vi befinner oss i ett läge där vi måste tänka till extra kring vad vi handlar, vi har bara en planet och då är det bra om vi inte alltid handlar nytt. Det är ingen hemlighet att jag ofta handlar second hand, och är heller inte främmande för att köpa en begagnad mobil från Refurbly istället för en ny.

Det är ju inte bara miljön som vi måste tänka till lite extra kring vid köp, utan det är ju också många som idag som måste tänka till kring sin ekonomi. En ny mobil kanske inte är vad många av oss prioriterar i en tid med uppsägningar, högre matpriser och elräkningar som många har jättesvårt att betala utifrån detta läget.

Om du handlar en mobil genom Refurbly, så kan du vara säker på att telefonen gått igenom kontroller i form av inspektion och reparation av professionella servicetekniker. De ger också 30 dagars riskfri retur. Utöver det har du två års garanti på produkterna du handlar vilket medför att du kan känna dig lugn med att telefonen ska fungera utan problem.

Att vänja begagnad mobil framför en ny är också ett bra sätt att stilla sitt miljösamvete. Dessutom så är det ju bra att minska på allt släng som vi gärna gör med elektronik. Jag vet ju själv all elektronik som det lätt är att se på när man är på tippen. För där kan man verkligen se hur många som slänger diverse olika elektroniska produkter så som telefoner. Tänk om fler istället valde att lämna vidare istället för att slänga. Sådana tjänster som Refurbly bidrar till att vi numera slipper detta med släng och saker helt i onödan. Bättre att någon annan tar över det du vill bli av med, än att du slänger iväg det på tippen.

Jag tycker i alla fall att det är jättebra att sälja och köpa saker begagnat. På så vis så sparar vi på många olika saker. Miljön och plånboken, tjänster som Refurbly behövs verkligen.

Jag vill ge dig möjligheten att använd koden [SARAMADELEINE] och få 250kr rabatt när du köper en renoverad mobiltelefon från Refurbly.

Questions & Answers

Underbara Claras fotoutmaning: Fånga februari – 28. Målfoto.

Deltar Underbara Claras fotoutmaning!

Denna bild kanske är en hemsk målbild. Men jag tänker också att det finns något vackert i detta, en trollslända som gjort sin absolut sista stund på jorden. Hur dess vingar frusit till is så att jag där i höstas skulle hitta den i det frostiga gräset. Målet, att ta oss igenom livet. Det gjorde den, trollsländan där i gräset.

Bloggutmaning

Bloggutmaning 31 dagar i mars, 2023.

Ny månad, nytt år och en ny daglig utmaning. Jag känner mig hedrad att ni är så många som deltar varje dag år ut och år in. Just du som liksom blivit veteran här, eller du som deltagit några gånger. Även du som deltar för första gången, det är jätteroligt! Utmaningen är och förblir för dina villkor och det är viktigt för att det ska vara roligt. Kom ihåg att du ska länka till utmaningen i dina inlägg så fler hittar hit.

  1. Sportlov i Dalarna, har du varit i Norra Dalarna och åkt skidor?
  2. På längden eller utför?
  3. Mandelkubbens dag, din åsikt om att ha den som fika.
  4. Bananens dag, vilka rätter äter du med banan?
  5. Vasaloppet, hurra eller nja!
  6. Håll i hatten!
  7. Fräckisar är något som…
  8. Internationella kvinnodagen, berätta om en kvinna som förändrat ditt liv.
  9. Buskishumor är…
  10. V8-motors dag, vad betyder det för dig?
  11. Gul och blå!
  12. Senaste boken jag…
  13. Mazarindagen, blir det en eller två?
  14. Gratis är något som…
  15. NPF-dagen, vad kan du om neuropsykiatriska funktionshinder?
  16. Ett svårt ord!
  17. Svenska skidspelen, din grej eller ej.
  18. En lyckad träff!
  19. Mitt i prick!
  20. Surt sa räven…
  21. Rocka sockorna, ja eller nej?
  22. Dra mig baklänges…
  23. Då var jag ett troll…
  24. Innan jag hade blogg så…
  25. Våffeldagen, hur vill du ha dina våfflor?
  26. Jag är ganska bra på att…
  27. Min första kyss…
  28. Detta måste jag göra…
  29. Var det snyggaste jag sett…
  30. Tö eller snö?
  31. Sista mars, vad har denna månad givit dig?

You are invited to the Inlinkz link party!

Click here to enter
Bloggutmaning

Dagens pensionärer…

Jag kör en bloggutmaning i februari. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

Är onekligen en väldigt helt annorlunda mot vad de var när jag växte upp. Den tidigare generationen pensionärer som verkligen aldrig skulle kommit på tanken att göra det som den nya generationen pensionärer gör. Den nya generationen som går på krogen, umgås med folk och reser. Kanske rent av lever livet? Tycker det är ganska häftigt faktiskt att pensionärer idag verkligen passar på att njuta av livet! Fortsätt med det! Det är ni värda!

Questions & Answers

Underbara Claras fotoutmaning: Fånga februari – 27. Mössan av.

Deltar Underbara Claras fotoutmaning!

Jag har ju ingen mössa direkt som jag skrev tidigare, eller använder den oerhört sällan. Men mössan av, kan väl bli hatten av? Och då säger jag det: Till alla som varje dag, gör något litet för att världen ska bli en lite bättre plats att leva på.

Bloggutmaning

Dagens vuxna (tolka själv).

Jag kör en bloggutmaning i februari. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

Är nog mer ensam och olyckliga än tidigare generationer? Jag upplever att allt fler vuxna eller ja människor i ålder 30-65 (ja man är vuxen både innan och efter men det var fritt att tolka). Allt fler verkar dock ha problem med psykisk ohälsa och ja, något verkar ändå hänt vilket är sorgligt.