Visar: 1 - 10 av 109 artiklar
Författarens egna ord.

Självkänsla & självförtroende, och varför det borde vara krav på samtalsstödscreening för anställda.

Självkänsla och självförtroende, två ord som många antar har samma betydelse. Detta trots att orden inte alls har samma innebörd. Visste du till exempel att du kan ha ett bra självförtroende men samtidigt en riktigt dålig självkänsla. Att du kan vara oroligt självmedveten om att du är orolig bra på någonting, samtidigt som din självkänsla säger att du en bluff och totalt värdelös?

Jag har nog i grunden ett ganska gott självförtroende, jag vet vad jag är bra på. Men min självkänsla däremot är låg, där tvivlar jag ofta på mig själv och vem jag är. Släpper inte in människor så lätt för lika lite som jag litar på dem litar jag på mig själv. Det låter förmodligen konstigt men så är det.

Mitt värde som människa sättet jag i mina prestationer, det spelar alltså ingen roll vad andra säger för om jag misslyckats med något så tar min självkänsla över. Det blir ju en inre konflikt på det sättet.

Det är ingen hemlighet att jag varit sjukskriven för behandling och inskriven på Dala ABC som är Dalarnas ätstöringsenhet, där jag lärt mig en hel del som självkänsla. Jag tror egentligen alla människor skulle må gott av att tala med någon professionell person då och då för att reda ut saker som spinner runt i huvudet. Jag kan gå så långt i min tanke att det borde vara obligatoriskt att gå till en kurator, psykolog eller terapeut en gång om året på varje arbetsplats för att kolla upp hur varje enskild anställd mår.

Enkäter i all ära, men hur ärliga är människor i dem? Det är en markant skillnad att tala med en fysisk människa som ställer de rätta frågorna, mot att självskatta på ett papper. Det är dessutom skillnad att tala med en person som har sekretess, och inte ska sätta din lön mot en person som har en maktposition och som du vet kommer bedöma dig via lönen. Tänk så många vi skulle fånga upp innan de mött väggen, tänk så många som skulle få stöd och hjälp innan de fick långvarig sjukdomar om vi förändrade arbetet och arbetade mer förebyggande med naturliga åtgärder.

Det är inte din chef, som du naturligt kan berätta om hur du mår för. Om ni inte har en mycket nära relation del vill säga. Det är nog så att de flesta skulle ha lättare att tala med den som har utbildning ämnet som förstår hur den skall närma sig dig, med de rätta frågorna. Tänk om vi kunde tänka om i samhället och se hela människan med självkänsla, självförtroende och självvärde innan hon kraschat.

Bloggutmaning

En sista dag i februari.

Jag kör en bloggutmaning i februari. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

Bild från ett par veckor sedan.

Är det alltså idag och solen skiner likt igår. Vi har verkligen fått vår nu 2023, det där som ska kännas så hoppfullt. Senare idag ska jag träffa en kollega från tiden jag hade som lärare. Det ska bli trevligt, vi ska ta en promenad runt vid Hälsinggården här i stan.

Reklam

Köpa begagnad telefon, istället för en ny.

Vi befinner oss i ett läge där vi måste tänka till extra kring vad vi handlar, vi har bara en planet och då är det bra om vi inte alltid handlar nytt. Det är ingen hemlighet att jag ofta handlar second hand, och är heller inte främmande för att köpa en begagnad mobil från Refurbly istället för en ny.

Det är ju inte bara miljön som vi måste tänka till lite extra kring vid köp, utan det är ju också många som idag som måste tänka till kring sin ekonomi. En ny mobil kanske inte är vad många av oss prioriterar i en tid med uppsägningar, högre matpriser och elräkningar som många har jättesvårt att betala utifrån detta läget.

Om du handlar en mobil genom Refurbly, så kan du vara säker på att telefonen gått igenom kontroller i form av inspektion och reparation av professionella servicetekniker. De ger också 30 dagars riskfri retur. Utöver det har du två års garanti på produkterna du handlar vilket medför att du kan känna dig lugn med att telefonen ska fungera utan problem.

Att vänja begagnad mobil framför en ny är också ett bra sätt att stilla sitt miljösamvete. Dessutom så är det ju bra att minska på allt släng som vi gärna gör med elektronik. Jag vet ju själv all elektronik som det lätt är att se på när man är på tippen. För där kan man verkligen se hur många som slänger diverse olika elektroniska produkter så som telefoner. Tänk om fler istället valde att lämna vidare istället för att slänga. Sådana tjänster som Refurbly bidrar till att vi numera slipper detta med släng och saker helt i onödan. Bättre att någon annan tar över det du vill bli av med, än att du slänger iväg det på tippen.

Jag tycker i alla fall att det är jättebra att sälja och köpa saker begagnat. På så vis så sparar vi på många olika saker. Miljön och plånboken, tjänster som Refurbly behövs verkligen.

Jag vill ge dig möjligheten att använd koden [SARAMADELEINE] och få 250kr rabatt när du köper en renoverad mobiltelefon från Refurbly.

Questions & Answers

Underbara Claras fotoutmaning: Fånga februari – 28. Målfoto.

Deltar Underbara Claras fotoutmaning!

Denna bild kanske är en hemsk målbild. Men jag tänker också att det finns något vackert i detta, en trollslända som gjort sin absolut sista stund på jorden. Hur dess vingar frusit till is så att jag där i höstas skulle hitta den i det frostiga gräset. Målet, att ta oss igenom livet. Det gjorde den, trollsländan där i gräset.

Bloggutmaning

Bloggutmaning 31 dagar i mars, 2023.

Ny månad, nytt år och en ny daglig utmaning. Jag känner mig hedrad att ni är så många som deltar varje dag år ut och år in. Just du som liksom blivit veteran här, eller du som deltagit några gånger. Även du som deltar för första gången, det är jätteroligt! Utmaningen är och förblir för dina villkor och det är viktigt för att det ska vara roligt. Kom ihåg att du ska länka till utmaningen i dina inlägg så fler hittar hit.

  1. Sportlov i Dalarna, har du varit i Norra Dalarna och åkt skidor?
  2. På längden eller utför?
  3. Mandelkubbens dag, din åsikt om att ha den som fika.
  4. Bananens dag, vilka rätter äter du med banan?
  5. Vasaloppet, hurra eller nja!
  6. Håll i hatten!
  7. Fräckisar är något som…
  8. Internationella kvinnodagen, berätta om en kvinna som förändrat ditt liv.
  9. Buskishumor är…
  10. V8-motors dag, vad betyder det för dig?
  11. Gul och blå!
  12. Senaste boken jag…
  13. Mazarindagen, blir det en eller två?
  14. Gratis är något som…
  15. NPF-dagen, vad kan du om neuropsykiatriska funktionshinder?
  16. Ett svårt ord!
  17. Svenska skidspelen, din grej eller ej.
  18. En lyckad träff!
  19. Mitt i prick!
  20. Surt sa räven…
  21. Rocka sockorna, ja eller nej?
  22. Dra mig baklänges…
  23. Då var jag ett troll…
  24. Innan jag hade blogg så…
  25. Våffeldagen, hur vill du ha dina våfflor?
  26. Jag är ganska bra på att…
  27. Min första kyss…
  28. Detta måste jag göra…
  29. Var det snyggaste jag sett…
  30. Tö eller snö?
  31. Sista mars, vad har denna månad givit dig?

You are invited to the Inlinkz link party!

Click here to enter
Bloggutmaning

Dagens pensionärer…

Jag kör en bloggutmaning i februari. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

Är onekligen en väldigt helt annorlunda mot vad de var när jag växte upp. Den tidigare generationen pensionärer som verkligen aldrig skulle kommit på tanken att göra det som den nya generationen pensionärer gör. Den nya generationen som går på krogen, umgås med folk och reser. Kanske rent av lever livet? Tycker det är ganska häftigt faktiskt att pensionärer idag verkligen passar på att njuta av livet! Fortsätt med det! Det är ni värda!

Bloggutmaning

Dagens vuxna (tolka själv).

Jag kör en bloggutmaning i februari. Vill du delta? Klicka in på länken här till vänster, och lämna ditt blogginlägg under Inlinkz. Sedan är det bara att börja blogga om dagens ämnen som du hittar på samma länk. Kom ihåg att länka tillbaka till min blogg, så fler hittar hit och kan delta.

Är nog mer ensam och olyckliga än tidigare generationer? Jag upplever att allt fler vuxna eller ja människor i ålder 30-65 (ja man är vuxen både innan och efter men det var fritt att tolka). Allt fler verkar dock ha problem med psykisk ohälsa och ja, något verkar ändå hänt vilket är sorgligt.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings