Perfekt sminkning i regnet.

 

014

 

015

Idag fick jag till en perfekt sminkning enligt mig själv. Synd bara att ingen får se den förutom på foto, och att jag haft rejält med IBS hela dagen. Min mage i morse alltså, den var uppsvälld så till den grad att jag trodde den skulle explodera. Min magsäck buktade ut under revbenen. Jag googlade dock upp en grön smoothie som skulle förminska sånt här så jag drack den och själva luften blev mindre, men det har inte varit en rolig dag för det.

Hur som helst blev jag nöjd med sminket idag, har inte orkat Photoshopa utan dem är i original. Strax ska vi äta här hemma, jag är hungrig äntligen efter en smoothiedag. Tror att man ska äta det som man är sugen på. Det är det kroppen behöver allra mest, så nu käk!

018

016

IBS och powerwalk är ingen bra kombo.


Jag har haft galet ont i magen hela natten. Magen är som en uppsvälld ballong och det beror förmodligen på chipsen jag och William åt igår. Jag äter sällan chips men blev lockad! Det var absolut inte bra och nu har jag äckligt ont! Har legat hela natten och vridit mig med tarmvred! Bestämde mig runt sextiden för att ta en Powerwalk, knöt skorna och gick vid 6:30, ut i regnet och vandrade. Kände värk i magsäcken men fortsatte, har läst att motion är bra… När jag gått i cirka 40 minuter var jag hemma. Min mage då var inte att leka med, den utgav såna smärtor att jag såg svart och fick blodtrycksfall! Jag trodde nog att jag skulle svimma men som tur var fixade William vatten åt mig. Nu ligger jag på soffan, funderar på att försöka mig på att duscha. Är dock oroad, det är så läskigt när man får blodtrycksfall och magen är hemsk så fort jag rör mig.