Känns som denna söndag verkligen inte är tipptopp. Lizzla mår bra i alla fall, hennes ben är bättre vilket glädjer mig.
Men min mage har fått i sig både lök och vitlök i helgen vilket resulterat i att jag inte mår tipptopp. Magen är helt ur balans och jag får medge att jag tycker synd om mig själv.
Igår när Björn lagade en jättegod middag efter bastun (där vi ätit ölkorv) så kände jag ganska snart att magen inte var jättenöjd. Fick veta idag att i maten var det vitlök något som uppenbarligen inte gick i godhet med min mage. Så kan det vara, insåg att jag måste bli bättre på att hålla koll på både lök och laktos för det märks att magen reagerar ganska omgående.
Vaknade idag av omställd klocka, detta märkliga som ska hållas på varje vår och höst. Snälla kan vi inte bara sluta med detta?!
Såg på telefonen att Vänner eller Friends profilen Matthew Perry eller Chandler Bing som han hette i serien hade dött i natt. Så oerhört tragiskt, han var ändå ganska ung.
Många kändisar som dött på senaste, sorgligt men livet är ju tyvärr så vi föds och så dör vi. Det enda en människa verkligen vet är ju att vi en dag ska dö.
Ena stunden vill jag bara ge upp. Andra kämpar jag på. Dagarna spenderas i soffan och sängen, igår skulle jag bara stå upp en kort stund. Började kallsvettas, fick puls och fick lägga mig ner medan jag var helt blöt på grund av lite rörelse.
Det finns något fint i att säga att allting är bra och att inte klaga, men jag känner ändå för att vara ärlig. Varför ljuga när man har ont? Detta är vidrigt verkligen, och jag mår inte bra alls.
Smärta kommer i vågor och citodon är min bästis för tillfället. Jag som normalt är restriktiv mot citodon. Men nu lär jag ta saken.
Lizzla håller mig sällskap, det gör även Svenska fall på Viaplay… Hoppas detta vänder snart, är trött på att ligga ner.
I söndags vaknade jag med magvärk på höger sida. Det bara fortsatte så till sist kontaktade jag vården som ansåg att det var dags att åka till akuten. Så det gjorde jag.
Väl där så tröck läkaren mig på magen så jag skrek som en stucken gris… Inte speciellt roligt, och sedan fick jag gå till gyn. Där gjordes ett ultraljud men min livmoder såg bra ut och även mina äggledare. Det fanns inte cystor och äggstockarna såg fina ut så något gynekologiskt var det inte. Fick åka hem, men skulle komma tillbaka om det blev värre.
Det blev värre, igår morse fick jag åka in igen och hade så ont att jag knappt kunde röra mig. Det blev väl ungefär samma där, med skillnaden att jag fick medicin för illamående och citodon.
Eftersom jag är extremt allergisk mot innehållet i IPREN så får jag ofta höra av läkare att det är synd eftersom det är bästa. Och jag vet det, men vad kan jag göra mer än leva med saken.
Hur som helst så berättade läkaren igår att eftersom jag hade samma smärta 2016, så hade de tagit fram mina röntgenbilder från då. Dels så är min blindtarm svår att hitta, de ser den alltså inte och vet inte var i magen den ligger… Det andra är att min tarm (tror det var tjocktarmen) är felplacerad i magen. Den ligger mot min livmoder och det skulle kunna vara så att vid mens så utsöndrar tydligen livmodern alltid vätska. Den vätskan skulle kunna fräta på tarmen som i sin tur blir retad och jag får magsmärtor.
Fick inrådan att stanna hemma tills värken blir bättre (annars åka in igen) äta citodon och vila. Ska på röntgen för att kolla efter njursten, är väl mest för att utesluta men det känns inte alls som detta är kopplat till mina njurar.
Jag kan min kropp bra, njurarna har jag haft problem med två gånger och vet därmed hur det känns. Första gången när de såg att det fanns en mindre avvikelse på mina njurar i samband med att jag hade sorkfeber 2001, andra gången var när jag 2004 väntade William och livmodern växte på mina urinledare så att jag fick vidgat njurbäcken… Så jag vet hur det känns i njurarna, det är en smärta jag lätt kan identifiera. Detta kommer från någon annan plats i kroppen, men blir så less.
Det stora problemet är också att vården ser risker i att göra en bukoperation på mig. Jag hade dubbelsidig ljumskbrock när jag var riktigt liten, tror jag var ett eller två år ungefär. Två operationer som gjordes efter varandra. Eftersom det då var två bukoperationer så vill man ogärna operera mig en tredje gång i magen. Förstår dem, och egentligen är jag livrädd för operation. Men nu när jag har så ont vill jag inget hellre än att smärtan ska bort.
Avskyr att ha ont i magen, och ibland funderar jag helt ärligt kring varför jag fått så vek kropp?
I torsdags låg jag och slösurfade på Facebooks Marketplace när två stolar som såg perfekta ut till min balkong dök upp. Säljaren ville ha 100 kr för båda, så skrev att jag ville köpa och kunde komma direkt. Säljaren sa ja, så in med Skilla i bilen och i väg för att köpa stolar blev det. Dessa är nu på vår balkong på övervåningen. Nere har jag en soffa med bord, så detta blev perfekt.
Igår så åkte jag och Skilla ut till Björn. Här har vi sedan sovit i natt, och sitter i skrivande stund ute på hans balkong för att vänta in Melodikrysset. Vi ska även äta frukost här. Idag står det nämligen kräftskiva på schemat.
Men tillbaka till gårdagen, på kvällen åkte vi till Hosjö pizzeria för att bjuda min bror Mattias på pizza och öl. Han hjälpte till att bära sofforna i onsdags så var ett bra sätt att tacka honom på.
Så jag har skrivit om mitt illamående. I söndags tyckte jag att det började vända. Jag hade fått behålla lite mat, och var inte lika extremt illamående som dagarna innan. Jag levde i en illusion, för runt 20:00 gick jag och la mig på söndagen, och på måndagens natt låg jag vaken och mådde så där extremt illa igen. Ringde vårdcentralen och fick en tid, spydde som en gris och fick ligga helt stilla för att allt tycktes trigga.
Kom till vårdcentralen, fick öppna bildörren och kaskad kräktes rakt ut. Hann med att kräkas en gång till in mot vårdcentralen. Inne på vårdcentralen kräktes jag två gånger på väntrummets toalett. Jag fick ta prover och eftersom jag skulle stanna i samma rum och där det inte fanns något annat en ett handfat slängde jag mig över en liten plastmugg och kräktes i den två gånger. Fick åka hem och råder om att dricka vätskeersättning med tesked tills jag mådde bättre. Fick även höra att jag ska vara hemma hela veckan på grund av att jag kräkts så pass länge.
Åkte hem tog min vätskeersättning och la mig för att sova. Vilket jag gjorde sov och sov. Igår tisdag så drack jag min vätskeersättning tills jag runt 15:00 tiden började bli sugen på salt. Då helt galet sugen på salt, provade lite blåbärssoppa och den fick stanna kvar. Fick prova annat enkelt som också fick stanna kvar.
Så efter en vecka med kräkningar verkar det nu vara på väg att sluta. Läkaren vet inte vad det är, förmodligen ett magsjukevirus. Oavsett vill jag bara bli frisk, det här önskar jag inte ens min största fiende.
Två dagars frånvaro från bloggen. Min mage mår verkligen inte bra, haft galet ont i den och det i sin tur har medfört att jag mått illa. Har varit hemma från jobbet i två dagar eller jag, på tisdagen kom jag till jobbet för att vända hemåt efteråt. Idag ska jag dit i alla fall, står en del på schemat för helgen. Bland annat har jag som mål att skriva klart teori tentan i helgen så tänkte skriva 1,5 sidor idag och 1,5 imorgon då borde den vara klar sen. Ska bara fixa i den fram tills den 29/11 efter det. Vem vet kanske får sådant flow att jag skriver klart den idag. Tveksamt men vem vet, den är ett stressmoment.
Jag har känt mig lite låg i några dagar nu igen. Från att mått ganska bra, fast nu har jag också problem med magen så det kan ju vara därför. Det finns en sanning i att mycket styrs via magen, och just nu kan jag vaken äta eller motionera i den mängd jag behöver eftersom magen säger ifrån. Allt hänger ihop, kost, motion och huvud.
När jag skrev om att jag fått ett kostschema i tisdags efter mitt besök hos dietisten på Dala-ABC trodde de flesta av er att jag fått något kostschema med nyttig mat för viktnedgång eller viktuppgång. Det är säkert så när någon söker sig till vården för hjälp med vikten, att man då får specifika rätter utskrivna och precis antal mängd i mat du ska äta. Men det här är inte samma sak, så jag tänkte förklara det för just dig.
Jag har aldrig haft ett positivt förhållande till mat, så länge jag kan minnas har jag alltid tänk på mat. Räknat kalorier, köpt light produkter, testar LCHF, inte ätit efter klockan 17:00 på dagen. Skippat frukost, skippat lunch, aldrig ätit mellanmål. Ätit kokta ägg till lunch och middag, druckit vatten. Varit livrädd för juice, läsk och allt annat. Sedan har det slagit åt nästa håll, jag har hetsätit, hävt i mig en påse godis, frossat en påse chips. Dragit ut på en långpromenad direkt efteråt och ibland framkallat kräkningar även om detta inte hört till vanligheterna.
Jag har aldrig tränat för att det skulle vara hälsosamt, utan träning oavsett var den varit har enbart varit för att gå ner i vikt. Medan andra lagt en hand på min axel och berömt mig för att jag promenerar så mycket eller gymmat sju dagar i veckan, har jag inombords bara haft en sak i huvudet viktnedgång. Om detta inte gått tillräckligt fort har jag slutat och hoppat över på svältfasen igen. Alltså inte äta något alls, druckit smoothies och levt på dryckyoghurt eller liknade dieter. Aldrig för att det skulle vara bra för hälsan, utan för att jag helt enkelt bara tänkt på vikten.
Som jag jojobantat genom åren. Utvecklat min IBS, haft svart ryggrad på grund av undervikt eller haft så lågt blodtryck att jag inte kunnat ta mig ur sängen. Så blev jag utmattad och gick upp i vikt, något som upptagit ännu mera av min tid. Om jag innan fantastiskt vägde mig en till två gånger per dag, väger jag mig nu flera gånger per dag och någon bukt på mat har jag inte, eftersom mat för mig är det vidrigaste och tråkigaste som finns.
Så mitt kostschema handlar inte om viktuppgång eller viktnedgång, mitt matschema går ut på att jag ska lära mig att äta mat. Vad då tänker du nu? Har du inte fått speciella rätter du ska äta? Nej det har jag inte, det här går ut på att jag ska kunna äta utan ångest, kunna lägga mig utan att känna tillfredsställelsen i att somna hungrig, eller äcklas av att vara mätt.
Så varje dag för första gången i mitt liv ska jag äta mat på fasta tider. Min morgon börjar med yoghurt, juice, kaffe med mjölk och en knäckebrödsmacka med ost. Där ingår alla näringsämnen jag behöver för att starta dagen. Min normala frukost brukar bestå av en knäckemacka på morgonen med kaffe och ost.
Sedan skulle man haft ett mellanmål, men eftersom vi äter 10:40 med eleverna blir det istället lunch för mig. Här ska jag se till att få i mig mat från hela kostcirkeln. Klockan 14:00 ska jag ta ett mellanmål, det ska bestå av en drickyoghurt eller vanlig yoghurt, samt Wasa sandwich eller frukt.
Till middag lagar jag mat med William, äter en portion och ska få i mig mjölk här. Om William inte är hemma, vilket betyder att jag normalt inte äter ska jag antingen gjort rester till den här dagen eller äta samma som jag åt till frukost.
Klockan 19:30 varje kväll ska jag äta kvällsmål. Smörgås med mjölk och pålägg, och på helgen får jag gärna äta chips och godis som kvällsmål också. Jag har nu gjort detta i tre dagar, för mig är det jättemärkligt att äta så här ofta. Visst jag äter inga mängder, men från att ha ätit två mål om dagen och miniportioner till frukost och lunch är detta ett stort steg för mig.
Jag vill avsluta med att skriva att om du läser detta och träffar mig då och då ber jag dig gärna prata om andra saker än vikten med mig. Jag ber dig att fundera på ett trevligare samtalsämne än olika dieter och hur man ska träna för viktnedgång. Jag ber dig fundera på om du och jag inte har något roligare att prata om än vikten? Eller du, prata inte om vikten någonsin för vem blir glad av att diskutera ett ämne som skapar ångest? Som talar om att det är vikten som är värt något? Hur viktig är vikten?
Idag var jag ner till Dala-ABC igen, denna gång för att få träffa en dietist. Vi har lagt upp ett kostschema som jag nu ska äta och följa på dagarna.
Det är väldigt lugn miljö på Dala-ABC och det tycker jag om. Upptäckte dock att två av Williams lärare var i korridorerna så jag väntade lite. Williams skola är i samma byggnader och än orkar jag inte svara på frågor kring mina ätstörningar. Jag har haft dessa så länge att de blivit en stor del av mig.
Det är en sak att skriva om mina ätstörningar, att jag genom åren hållit kontroll genom maten, eller inte riktigt kan tyda mina matsignaler. Idag fick jag veta att IBS är väldigt vanligt när man som mig har ätstörningar och det var egentligen inget som jag blev förvånad över, jag har trott det så länge att det är problemet.
Jag lämnade Dala-ABC för att möta resten av vad som idag är ett snöklätt Falun. Dar har snöat i massor och jag tycker det är okej. Det är januari i Dalarna och vi har snö till runt april, det är bara att acceptera. Bor man på andra platser i landet så försvinner snön snabbare här är det inte så och väder, sjukdomar och liv samt död kan man inte styra över man får bara acceptera läget.
Snart stundar nästa besök inom sjukvården för mig. Jag har fått remiss för att gå på medicinsk yoga för att slippa min huvudvärk, ångest och stress. Jag hoppas detta ska bli bra för mig.
Jag ska berätta mer om julen för er men just nu så tar jag det lugnt. Vaknade sent idag, det är första dagen utan något speciellt planerat, jag skulle vilja kika på mellandagsresan så får se om det blir min grej denna dag. William sover fortfarande.
Igår kväll körde jag Björn till Mimos då det var något coverband från Falun som spelade där, sedan åkte jag hem och la mig. Har väl inte direkt haft världen bästa sömn i natt, men så är det bara.
Jag tror flera av er missuppfattade min text igår, jag har reagerat mot kött i många år, därmed slutade jag äta kött eftersom min mage mådde skit av det. Efter det har jag i ett och ett halvt år ätit diverse olika saker som ska läka mage och tarm, men ville prova på julafton hur magen skulle reagera. Det blev precis samma symptom som innan jag slutade med kött. Alltså ingen ”klassisk reaktion” som flera skrivit utan helt enkelt min IBS-mage som reagerade för att den inte kan processa köttprodukter. Jag märkte ingen skillnad annars förutom samma ställen i magen som värkte, dessa ställen har varit lugna nu i 1,5 års tid.
Jag känner att tiden för att skriva ett inlägg om julafton får bli en annan dag. Vi ska upp till Orsa idag för att träffa släkten på min sida. Igår var vi med Williams på hans pappas sida.
Två stycken julfirande på två dagar, det blir så när sonen fått två stora släkter på båda sidor. Tycker det är fint, att han har så mycket släktingar runt sig.
Jag provade äta kött igår, tänkte se hur magen reagerade samt tycker det är jobbigt när man är bortbjuden att inte kunna äta. Ångrar mig att jag gjorde det, haft jätteont i magen idag och svullen mage deluxe. Det är helt enkelt så att min kropp med IBS inte tål att äta animaliskt. Jag tog inga mängder, utan verkligen lite.
Det år ett och ett halvt år sedan jag åt kött och kroppen reagerade på precis samma sätt som på den tiden. Magsmärtor och svullnad direkt. Jag kallar mig inte vegetarian eftersom detta inte är ett aktivt val jag gjort, utan att jag har vegetarisk kosthållning. Det är liksom på sätt och vis påtvingat för mig från min trasiga mage.
Jag trodde i min enfald att magen kanske läkt ihop nu. Att tarmen som inte haft de dessa smärtor sedan i april 2017 mådde bättre. Jag har fortfarande IBS-besvär med annan mat, men tänkte att lite kött i form av lite fisk och sammanlagt 3 köttbullar och en bit hästkorv skulle vara okej. Men det tyckte inte min IBS-mage.
Det finns massor av gott vegetarian och veganskt, speciellt på restauranger och inom soppor och grytor. Men hittills har inget substitut som hälsans kök, anamma och Astrid & Aporna varit något jag riktigt tyckt om. Det blir så begränsat då anser jag. Samtidig måste jag lyssna på magen, det här funkar inte.
Jag får se vad dietisten säger den 8/1 på Dala ABC kanske hon kan hjälpa mig till att få en fungerande mage. Kanske hon vet saker för magen som är bra dessutom.
Nu ska jag fixa iordning mig. Klockan 10:00 åker vi först till Plantagen eller ICA Maxi för att köpa rosor till mormors grav, även morfars. Min mormor stod mig dock närmare även om jag så klart tyckte väldigt mycket om min morfar med. Det känns i hjärtat att besöka hennes grav istället för att sitta i hennes kök, dricka kaffe och äta en smörgås med ost och prata om livet, som jag gjort vid varje besök i Orsa sedan jag flyttade till Falun som nittonåring. Nu får jag lämna en blomma på graven, och sakna henne dagligen. Jag hör henne ibland, känner henne ta på min kind eller ta i min hand. Jag brukar prata med henne, men hon syns inte länge nu är hon här som en ande, någon som vakar över oss.
Jag tror mitt öppna sinne kommer med min högkänslighet och att det tidigare från både mammas och pappas sida av släkten funnits personer som är mediala. Jag kan förutspå saker innan det hänt, inget som kommer genom att jag framtvingar något som i spåkort eller kulor, utan det är en känsla som en inre röst som berättar saker för mig. Det är helt enkelt så att jag bara vet, men varför vet jag inte.
Nu ska jag duscha, skulle gjort det för en stund sedan men skriver fortfarande!
God fortsättning på julen, du min underbara läsare!
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookies list
Cookie name
Active
Vem är jag.
Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.
Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem
Kommentarer
När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden.
En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.
Media
Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.
Kontaktformulär
Cookie-filer
Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år.
Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare.
När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort.
Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.
Inbäddad innehåll från andra webbplatser
Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen.
Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.
Analys
Vilka jag delar dina data med
Hur länge jag behåller dina uppgifter
Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning.
För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.
Vilka rättigheter du har över dina data
Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.
Vart skickar jag dina uppgifter
Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.
Din kontaktinformation
Ytterligare information
Hur vi skyddar din information
Vilka procedurer vi har för dataläckor
Från vilka utomstående parter vi tar emot data
Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter
Denna lilla filur skapade jag igår på julafton.