Mitt recept på Raw havregrynsgröt. 


Jag har ätit denna gröt till frukost hela veckan. Tycker den påminner om chokladbollar i smaken, det är ju perfekt för mig som frukost.

Ingredienser:

1 dl havregryn (jag har fiberhavregryn)

I msk chiafrön

1 dl mandelmjölk

Valfri mängd med kanel + vaniljsocker.

1 tsk matcha (köper mitt från Welloteket)

1 tsk guarana (köper mitt från Welloteket)

Blandad ihop allt på kvällen och ställer i kylskåpet med en liten tallrik som lock över. På morgonen rör jag om. Sen toppar jag allt med bär och frukt.

Man håller sig mätt i flera timmar och det är galet gott!

Bon appétit!