När klockan är 9.04 och man hunnit med massor redan.

WOW vilken morgon. Vaknade mitt i någon konstig dröm där jag befann mig mitt i någon slags realityshow blandad med massa otäckheter. Var jagade och fick hoppa ner i som ett lucka med vatten där någon började skjuta mot mig. Man skulle ju kunna tänka sig Hunger games men det var alltså inget sånt utan mer en stadsmiljö och galningar runt om. Var skönt att vakna av att mitt larm gick klockan 6:00, jag hade glömt stänga av den. Så jag begav mig upp efter trettio minuter, satte upp håret i en tofs och drog på mig träningskläder och begav mig ut på en promenad på 45 minuter. Luften var hur skön som helst, jag älskar morgonpromenader man hinner verkligen vakna av dem. Jag mötte på två människor under min promenad, båda tycktes precis som jag ta vara på morgonen. Annars var Falun tyst och stilla, väl hemma igen så valde jag att renbädda min och Williams säng, och sedan slänga i en maskin med vittvätt. Efteråt slängde jag sopor och har nytt ätit frukost bestående av soyagurth, hallon och linfrön samt två finn-crips med ost.

Nu tänkte jag ringa min mormor och efter det duscha, se ett avsnitt av Dallas och sedan planera lite inför kommande arbetsvecka. Ska planera imorgon med, men försöker att ta planering även på söndagar. Blir säkert en till tur ut med, det är så fint väder idag.

Hoppas ni får en fin dag!

Dagens Madde

Lyckan i att ytterligare ett kilo är borta. 3 kilo sedan i tisdags. Åt naturgodis igår, jag tänker faktiskt unna mig naturgodis ibland. Jag vet det är värre än vanligt godis men jag älskar verkligen bananerna med choklad runt samt de som smakar äppelpaj. Jag tror på en dag i veckan. Sen att dessa tre kilon är vätska vet jag också om men det är ändå kul liksom och jag har fler kilon kvar, när dem är borta får jag se om jag tänker kämpa på med ännu flera eller om jag ska låta kroppen stanna där. Jag har en sjukling bild av mig själv och jag blir aldrig nöjd.
Därmed har jag bestämt mig för en vikt jag kan tänka mig leva i och en drömvikt. Drömvikten är den jag KANSKE ska ta mig till men den andra vikten är mål nummer ett. Jag vet nämligen att jag lätt hamnar i själsvält och ett osunt beteende när jag går all in, och jag vill inte hamna där igen.

Nu ska jag ner på stan. Tänkte rösta och hämta ett paket.

IMG_1958.JPG

Torsdag och tankar.

Tänk vad lite sol gör med kroppen och ens sinnen. Idag tänkte jag på hur mycket gladare jag blir av lite solljus. Efter jobbet idag så åkte jag hem och la mig ganska snabbt på soffan och bara sov, huvudet pulserade idag igen och jag håller på att bli galen på att ha huvudvärk hela tiden. Fast minns att det var lika förra året och att det går över efter några veckor. Dryg period så här i början bara. Hur som helst lagade jag bacon och kycklingröra med créme fraiché och blue cheesesås. Till det åt jag tomater och gurka, medan William och Björn även hade ris till. Idag var även första dagen utan sötsug! Så underbart, jag upplever att direkt när man börjar med en diet och bli hårdare mot sig själv har man en inkörningsperiod när man är sugen på precis allt skit man bara kan komma på. Nu ska jag bra köra på med detta och tänkte unna mig jordgubbar och grädde i helgen.

Efter maten idag så tog jag och Björn en promenad tillsammans. Vi gick ner mot stan och tog lasarettsvägen, kikade på jättefina rosa näckrosor som tydligen heter röda näckrosor egentligen. Kollade Parkgatan och Promenaden och gick sedan in mot stan. Björn sprang in på skivaffären och jag började se massor med piketbussar både vanliga och blåa. Imorgon kommer SVP till Falun och man märkte verkligen hur polisen börjar ladda upp, REJÄLT obehagligt skulle jag vilja säga. Fick mail från Williams skola igår där de uppmanade oss föräldrar att samtala och hämta våra barn i och med detta och två gymnasieskolor i stan väljer att stänga skolan så tidigt som möjligt så att eleverna inte ska behöva hamna mitt i. Jag försöker att inte skriva om politik i bloggen, men jag tänkte ändå inte hålla tyst om den här saken, när det kommer till att polisen kör sån uppbackning som det är i stan idag så fylls jag med obehag!

Nu ska jag ta och lägga mig strax, jag ska bara kolla några arbetsrelaterade saker först.

IMG_1945

Tävling – No Words Needed som anordnas av CupoNation och 21Diamonds.

21 Diamond_banner7

Ibland behövs inga ord för att visa den kärlek man som par känner för varandra. Eller varför behövs ens ord för att visa sin kärlek? När man älskar någon borde det vara självklart att sprida kärleken eller hur?
Jag vill nu tipsa om No Words Needed – tävlingen som anordnas av CupoNation och 21Diamonds.

För att delta behöver du följande text och länkar i din blogg: Jag deltar i No Words Needed – tävlingen som anordnas av CupoNation och 21Diamonds

 

1st pris - resa6

Tävlingen är enkelt, det går helt enkelt ut på att sprida sin kärlek mellan sig själv och sin partner på olika vis utan ord. Det här kan du enkelt göra med din blogg, eller med din; Twitter, Instagram eller Facebook. Kom då ihåg att använda hashtagen #NoWordsNeededContest. Så vad bidrar nu tävlingen med undrar du säkert? På  www.cuponation.se/nowordsneeded hittar du vinster men även personer som deltar i tävlingen, för att vinna så ska så många som möjligt rösta på just ditt bidrag. Det här betyder således att du bör tänka till och göra ett så unikt bidrag som möjligt! Roligt va? Visst ställer du upp? Kärlek, Tävling och Foto/video! Superkul inte sant?

Plaisir de merle212

Pretty little liars och en lång dag.

Råkade bli spoilad redan i morse, så visste redan vem som skulle dö tyvärr. Men det var väl okej, är nöjd med avsnittet i alla fall och längtar tills julepisoden kommer senare i år. Var lite skumt att se hur de pyntade till jul och sånt, fick lite panik samtidigt som man redan vet att den årstiden snart är här… Burr, dags för varma jackor igen och kläder som värmer. Tycker ju det var nyss som man fick ha shorts, eller det ä ju nyss för en månad sedan var det så varmt att man riktigt nöjt nu är vädret inte alls detsamma.

Hur som helst avsnittet gillade jag och jag är övertygad om att den de nu tror är A är just A. Grejen är att alla andra har jag bara tänkt, jaja till liksom. Men denna gång känner jag bara att jag har alltid haft en känsla för att A är just denna person och jag tror det så kommer att vara också.

Annars har dagen varit lång, jag har sådan huvudvärk igen. Skitjobbigt verkligen står knappt ut, fördelen med morgondagen är i alla fall att jag slutar 13:30 så försöker tänka att jag kommer få en relativt bra dag där jag kan vila på soffan en stund när jag kommer hem. Låter väl galet men jag har sån där drygt pulserande huvudvärk som inte vill ge sig trots sömn och mycket vatten.

Är förövrigt inne på min tredjedag med LCHF, blir dock att man får i sig dumma saker som idag små potatisbitar eftersom jobbet serverade kycklingpytt. Men jag försöker annars vara ganska hård. Just nu är jag verkligen galet sugen på allt onyttigt, det brukar vara så när man kör igång, kroppen riktigt skriker efter allt man annars inte är sugen på lika starkt. Men jag har mitt mål och dit ska jag till varje pris nu. Imorgon blir det havregurt med hallon till frukost, och jobbet serverar soppa och pannkakor. Tänkte att jag får se hur jag gör med pannkakor det är ju inte bra eftersom jag försöker undvika mjölmat men det är samtidigt skitjobbigt att vara hungrig på jobbet. Jag har dessutom rastvakter imorgon, först 10 min på förmiddagsrasten och sedan 30 min på lunchrasten så jag tror det är bra att bunkra med något i alla fall. Jag får se helt enkelt, nä nu väntar sängen.

skanna0044Jag och min mamma.

Bacon och ägg.

Tog en frukost med bacon och 2 ägg. Spännande eftersom jag egentligen inte gillar att få i mig så mycket till frukost. Men efter att ha läst på mer om IBS känns det som att mjölkprodukter och diverse olika mjölprodukter är ganska stora nej, så ska försöka att undvika dessa i högsta möjliga mån. Då är det ju bättre med ägg och sedan toppa på med bacon då för att få i sig något. Kommer förmodligen inte bli ofta utan ibland, idag ska jag köpa hem havregurth igen. Eftersom jag kör LCHF-light också så lär jag kolla upp om det är okej.

Tisdag.

Oj vilken dag, jag gillar dagar som jag känner att jag gjort saker på och denna är en sån tisdag. Har hela dagen fått påminna mig själv om att det inte är måndag utan tisdag, det här är något som kommer bli ganska svårt att programmera om tror jag att jobba fyra dagar i veckan. Helt plötsligt känns det som veckan blir kortare?! Nu ska jag väl även säga att jag jobbar hemifrån på måndagar även om det är min lediga dag. Jag ser den som min förtroendetidsdag där jag försöker göra så mycket som möjligt. Inte allt men mycket, jag tror även på att man ska ta pauser och till exempel ta en promenad, gå ner på biblioteket eller ja bara få lufta hjärnan en stund.

Idag efter jobbet mådde jag inte så bra, är huvudet och nacken som krånglar. Gör så ont så jag fick lov att lägga mig på soffan en stund och bara låta huvudet vila. William och Björn blev bjudna på mat hos Björns mamma så de åkte tid. Själv lagade jag i ordning lite bacon och äggröra till middag åt mig själv. Kom just på att jag ska koka två ägg tills morgondagen när jag skrev detta, tänkte äta ägg och bacon till frukost imorgon då står man sig länge. Imorgon ska jag nämligen på mattelyftet och då är det bäst att ha energin från frukosten hela dagen.

Har sett senaste avsnittet av Under the dome med och jag ÄLSKAR den serien! Nu vill William att jag ska läsa Tsatsiki för honom, så jag ska väl göra det. Vi har den stunden på kvällen så ofta som möjligt, han kan ju läsa själv men jag tror att man ska läsa för sina barn länge. En liten stund tillsammans som är så viktig, det är mycket som man kan diskutera då och sen är det underbart när William kammar mitt hår under tiden.

015