Man ångrar aldrig en promenad.

Sitter och försöker tagga mig själv ut på min dagliga promenad. Jag är inte så sugen, samtidigt vet jag att man aldrig ångrar en promenad. Efteråt är jag energifylld och kan lägga mig i sängen utvilad.

Någon som har ett svar på varför man så ogärna vill motionera, träna eller liknade innan man väl gett sig iväg på det? Våra kroppar är ju skapade för att gå många mil varje dag och ändå känner så många ovilja när man ska göra det?

Vi körde lill-lördag här hemma idag. Eftersom William var borta hela helgen. Åt gott och onyttigt, tittade på filmen Pessengers tillsammans via VIAPLAY. Det var så mysigt, att bara göra något tillsammans.

Kanske blev jag efter sugen på lill-lördag för att jag fick 30 minuters massage av en gymnasiestudent idag som är på jobbet idag. Personen går sista året på gymnasiet och behövde kunder att träna på, självklart skrev jag upp mig. Jag var som vanligt stenhård bak i nacken och skulderbladen. Min kropp blev så glad efter behandlingen, så ska göra den glad igen med en promenad!

Har du gjort något så din kropp blivit glad idag?

Madeleine Stenberg

Bloggare sedan 2004. Bor i Falun med min son William född 2004. Är utbildad lärare, förskollärare, doula och hjälpmamma samt kursledare i Amningshjälpen. Studerar till specialpedagog.

58 thoughts on “Man ångrar aldrig en promenad.

  • 2 maj, 2018 at 19:56
    Permalink

    Nej det är bara att ta på sig skorna, man mår mycket bättre efter. 🙂 ☆

    Reply
  • 2 maj, 2018 at 19:59
    Permalink

    Jag har varit riktigt aktiv i jobbet idag och har valt att promenera både till jobbet och sedan hem samt att jag promenerade mellan mina brukarbesök idag. Stegräknaren står på 16269 steg just nu så jag är nöjd 😀 Kroppen har både fått röra på sig och vara ute i underbart solsken – slog två flugor i en smäll med andra ord 😀 Härligt att du fick massage – underbart för en spänd kropp 😀 Hoppas du får en fin fortsättning på kvällen! Kram <3

    Reply
    • 2 maj, 2018 at 21:23
      Permalink

      Åh så härligt :D. Man blir så glad av motion, har precis varit ute på min promenad i alla fall :D. Så skönt :). Ja det var jätteskönt med massage verkligen 🙂

      Reply
  • 2 maj, 2018 at 20:00
    Permalink

    vad duktig du är som går promenader 😀

    Reply
    • 2 maj, 2018 at 21:32
      Permalink

      Hehe tack :). Försöker gå varje dag, mår så mycket bättre av det 🙂

      Reply
  • 2 maj, 2018 at 20:44
    Permalink

    Min utbrända hjärna behövde sova på em så då gjorde jag det 😉

    Reply
    • 2 maj, 2018 at 21:29
      Permalink

      Låter som du gjorde det bra där :). Hade egentligen behövt sova själv idag men tog promenad istället nu :). Imorgon ska jag kolla min astma så blir kanske lite sömn efter det :).

      Reply
  • 2 maj, 2018 at 20:49
    Permalink

    Om det inte spöregnar ute – jag ångrar mig alltid när jag väl kommit in igen och är dyblöt och kall 😛 Men annars tänker jag att man strävar emot för att vi är byggda till att vila när vi kan? Biologiskt är vi ju gjorda för att arbeta fysiskt hela dagarna.

    Reply
    • 2 maj, 2018 at 21:28
      Permalink

      Haha sant :-p när det regnar vill man ju ogärna ut ;). Kan vara att det är anledningen :). Det där med fysiskt arbete är också väldigt intressant också, tänk hur få det är idag som jobbar med kroppen :).

      Reply
  • 2 maj, 2018 at 21:16
    Permalink

    Mysigt med lill-lördag! Jag lyxade med några godisar och en lång dusch ?

    Reply
  • 2 maj, 2018 at 21:21
    Permalink

    Jag skulle verkligen också behöva en massage. Jobbar vägg i vägg med en otroligt duktig medicinsk massör och ändå är jag där alldeles för sällan.

    Reply
    • 2 maj, 2018 at 21:31
      Permalink

      Åh förstår dig, det är jätteskönt. Åh lyxigt att ha så nära :). Tror dock det är vanligt att man ändå inte går 🙂

      Reply
  • 2 maj, 2018 at 21:29
    Permalink

    Haha ja det är faktiskt intressant att man alltid ska vara så omotiverad just innan man väl ska iväg motionera 🙂 Kroppen övertalar en verkligen att stanna hemma i soffan istället!

    Reply
    • 2 maj, 2018 at 21:48
      Permalink

      Eller hur :-p. Undrar varför det är så :D. Tänker eftersom man mår så bra efteråt när man väl gjort saken 🙂

      Reply
  • 2 maj, 2018 at 21:48
    Permalink

    Vad skönt med massage!! Är fruktansvärt spänd och dör direkt någon försöker massera mig…

    Reply
    • 3 maj, 2018 at 21:35
      Permalink

      Ja är inte som man hoppas ut i saken med glädje :). Men efteråt känns det bra i alla fall 🙂

      Reply
  • 2 maj, 2018 at 22:56
    Permalink

    Förstår inte heller hur det kan fungera som så att själva steget att ta sig ut är jobbigare än själva promenaden eller vad det handlar om! Och trots att man är medveten om det så blir det samma sak hela tiden. Så ologiskt.

    Reply
  • 2 maj, 2018 at 23:13
    Permalink

    jo men fått lite sovmorgon o vaknat utav mej själv det är bra sånt gillar min kropp o god mat =)

    Reply
  • 2 maj, 2018 at 23:26
    Permalink

    Jag gjorde kroppen glad med en sju kilometer lång promenad idag 🙂 Så härligt att komma ut i det fina vädret som vi haft idag 🙂

    Reply
  • 3 maj, 2018 at 07:31
    Permalink

    Ibland tar det verkligen mot att ge sig i väg ut.
    Vanligtvis känns det bättre efter promenaden.

    Nu har jag ju knappt lyckats g en promenad i veckan… men jag mår så mycket bättre då jag tar mig ut.

    Skönt med massage.

    Reply
    • 3 maj, 2018 at 21:21
      Permalink

      Visst är det så :). Jag förstår det vännen, du har så mycket i ditt liv <3

      Reply
  • 3 maj, 2018 at 13:26
    Permalink

    Jag va ute o jogga igår vilket jag egentligen inte orkade men kändes sååå skönt efteråt ?

    Reply
  • 3 maj, 2018 at 13:33
    Permalink

    Håller helt med 🙂 Jag måste ut på förmiddagen eftersom att jag jobbar kväll, inne. Även fast det ösregnade idag var jag tvungen att komma ut i frisk luft 🙂

    Reply
    • 3 maj, 2018 at 21:17
      Permalink

      Så härligt :). Blev inget idag dock då det regnar men igår när jag skrev detta blev det av 🙂

      Reply
  • 3 maj, 2018 at 14:22
    Permalink

    Åh skulle också vilja gå ut på en promenad men är sjuk ;/

    Reply
  • 3 maj, 2018 at 17:02
    Permalink

    Vad mysigt ni hade det igår och jag blir också glad av promenader 😀 Kramis

    Reply
    • 3 maj, 2018 at 20:58
      Permalink

      Åh förstår det <3. Är så skönt nu när jag börjat :). Känns som huvudet mår bättre av saken i alla fall :). Tack 🙂

      Reply
  • 3 maj, 2018 at 20:39
    Permalink

    Håller verkligen med dig om att promenader behövs alltid!

    Reply
  • 3 maj, 2018 at 22:42
    Permalink

    Det ironiska är att man ALLTID mår bättre EFTER man tvingat sig motionera haha 🙂 Så värt det i slutändan

    Ha en härlig vårhelg:) LOVE Maria på Inredningsvis

    Reply

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: