Vem är jag.
Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.
Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem
Kommentarer
När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden.
En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.
Media
Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.
Kontaktformulär
Cookie-filer
Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år.
Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare.
När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort.
Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.
Inbäddad innehåll från andra webbplatser
Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen.
Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.
Analys
Vilka jag delar dina data med
Hur länge jag behåller dina uppgifter
Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning.
För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.
Vilka rättigheter du har över dina data
Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.
Vart skickar jag dina uppgifter
Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.
Din kontaktinformation
Ytterligare information
Hur vi skyddar din information
Vilka procedurer vi har för dataläckor
Från vilka utomstående parter vi tar emot data
Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter
Branschkrav om delgivning av information
Nej det är bara att ta på sig skorna, man mår mycket bättre efter. 🙂 ☆
Absolut 🙂
Jag har varit riktigt aktiv i jobbet idag och har valt att promenera både till jobbet och sedan hem samt att jag promenerade mellan mina brukarbesök idag. Stegräknaren står på 16269 steg just nu så jag är nöjd 😀 Kroppen har både fått röra på sig och vara ute i underbart solsken – slog två flugor i en smäll med andra ord 😀 Härligt att du fick massage – underbart för en spänd kropp 😀 Hoppas du får en fin fortsättning på kvällen! Kram <3
Åh så härligt :D. Man blir så glad av motion, har precis varit ute på min promenad i alla fall :D. Så skönt :). Ja det var jätteskönt med massage verkligen 🙂
vad duktig du är som går promenader 😀
Hehe tack :). Försöker gå varje dag, mår så mycket bättre av det 🙂
promenader är så härligt <3
Åh ja 🙂
Min utbrända hjärna behövde sova på em så då gjorde jag det 😉
Låter som du gjorde det bra där :). Hade egentligen behövt sova själv idag men tog promenad istället nu :). Imorgon ska jag kolla min astma så blir kanske lite sömn efter det :).
Om det inte spöregnar ute – jag ångrar mig alltid när jag väl kommit in igen och är dyblöt och kall 😛 Men annars tänker jag att man strävar emot för att vi är byggda till att vila när vi kan? Biologiskt är vi ju gjorda för att arbeta fysiskt hela dagarna.
Haha sant :-p när det regnar vill man ju ogärna ut ;). Kan vara att det är anledningen :). Det där med fysiskt arbete är också väldigt intressant också, tänk hur få det är idag som jobbar med kroppen :).
Mysigt med lill-lördag! Jag lyxade med några godisar och en lång dusch ?
Ja det var jättemysigt :D. Åh låter gott 🙂
Jag skulle verkligen också behöva en massage. Jobbar vägg i vägg med en otroligt duktig medicinsk massör och ändå är jag där alldeles för sällan.
Åh förstår dig, det är jätteskönt. Åh lyxigt att ha så nära :). Tror dock det är vanligt att man ändå inte går 🙂
Haha ja det är faktiskt intressant att man alltid ska vara så omotiverad just innan man väl ska iväg motionera 🙂 Kroppen övertalar en verkligen att stanna hemma i soffan istället!
Eller hur :-p. Undrar varför det är så :D. Tänker eftersom man mår så bra efteråt när man väl gjort saken 🙂
Vad skönt med massage!! Är fruktansvärt spänd och dör direkt någon försöker massera mig…
Det var det verkligen :). Behövde det 😀
Så är jag med,så svårt att komma iväg men när man väll gjort det så är det så härligt ?
Ja är inte som man hoppas ut i saken med glädje :). Men efteråt känns det bra i alla fall 🙂
Men så duktig du är! ?
Tack 🙂
Förstår inte heller hur det kan fungera som så att själva steget att ta sig ut är jobbigare än själva promenaden eller vad det handlar om! Och trots att man är medveten om det så blir det samma sak hela tiden. Så ologiskt.
Visst är det intressant? Borde ju vara precis tvärtom 🙂
jo men fått lite sovmorgon o vaknat utav mej själv det är bra sånt gillar min kropp o god mat =)
Åh så härligt :). Det blir man glad av 🙂
Jag gjorde kroppen glad med en sju kilometer lång promenad idag 🙂 Så härligt att komma ut i det fina vädret som vi haft idag 🙂
Åh så härligt :D. bra gjort 😀
Ibland tar det verkligen mot att ge sig i väg ut.
Vanligtvis känns det bättre efter promenaden.
Nu har jag ju knappt lyckats g en promenad i veckan… men jag mår så mycket bättre då jag tar mig ut.
Skönt med massage.
Visst är det så :). Jag förstår det vännen, du har så mycket i ditt liv <3
Så himla sant!! Det gör man verkligen aldrig!! <3
Eller hur 😀
Så härligt med en myskväll med sonen! ?
Ja det var verkligen det 🙂
Jag va ute o jogga igår vilket jag egentligen inte orkade men kändes sååå skönt efteråt ?
Åh så skönt det låter :). Önskar jag kunde jogga 🙂
Håller helt med 🙂 Jag måste ut på förmiddagen eftersom att jag jobbar kväll, inne. Även fast det ösregnade idag var jag tvungen att komma ut i frisk luft 🙂
Så härligt :). Blev inget idag dock då det regnar men igår när jag skrev detta blev det av 🙂
Åh skulle också vilja gå ut på en promenad men är sjuk ;/
Åh förstår det :). Du får ta det när du är frisk 🙂
Borde också gå ut på en promenad…
Förstår känslan 🙂
Jag har powerwalkat och det mår min kropp jätte bra av 😀
Så skönt eller hur 🙂
Så skönt med promenader så nej, de ångrar man aldrig 🙂
Visst är det så 🙂
Vad mysigt ni hade det igår och jag blir också glad av promenader 😀 Kramis
Åh ja det hade vi verkligen :). Visst blir man det 🙂
Jag försöker få mig själv till att börja m promenader igen, jag vet ju hur bra man mår efteråt! Heja dig!
Åh förstår det <3. Är så skönt nu när jag börjat :). Känns som huvudet mår bättre av saken i alla fall :). Tack 🙂
Håller verkligen med dig om att promenader behövs alltid!
Eller hur :). Det är skönt på så många plan 🙂
Det ironiska är att man ALLTID mår bättre EFTER man tvingat sig motionera haha 🙂 Så värt det i slutändan
Ha en härlig vårhelg:) LOVE Maria på Inredningsvis
Ja eller hur :D. Så märkligt att det är så 🙂
Det är alltid skönt med en promenad!
Ja eller hur 🙂