Är så himlans trött, vaknade precis och känner mig ändå inte utvilad. Gick och la mig klockan 22:00 igår och somnade direkt. Dagen gick i ett från morgon tills kväll, jag misstänker att det är därför jag vaknar med huvudvärk. Jag hoppas den släpper under dagen, huvudvärk är inte speciellt rolig sak att dras med.

I eftermiddag är det mediyoga för mig. Det vad skönt förra veckan samt uppiggande. Jag hoppas det känns lika idag också så jag får varva ner en stund, jag känner att min stressnivå är otroligt hög just nu och det måste jag ta på allvar.

Vad står på din lista över dagen? Något speciellt?

63 kommentarer

  1. Hoppas att huvudvärken ger med sig! Jag ska snart åka iväg till jobbet och på eftermiddagen ska jag springa en runda och så börja läsa kapitlet som vi fick i läxa till nästa närträff.

  2. Jag hoppas din dag blir mycket bättre än gårdagen! Låter som en bra dag för mediyogan efter igår för att kunna ta en stunds nervarvning och koppla bort allt annat. 🙂
    Min dag har knappt börjat men tror inte det händer så fasligt mycket, inget speciellt i alla fall. 🙂

  3. Mediayoga?! Nåt jag får googla på 🙂 Jobbar idag, så det ska jag roa mig med, men hoppas sen på en lugn hemmakväll med nån serie el så.

  4. Liksom dig slår min stressradar i taket för stunden och jag är inte helt säker på varför jag känner så. Så idag ska jag in på jobbet en stund och sen hem för lite yoga Nidra innan det är dags att hämta barnen från förskolan igen. Önskar att jag kunde läst en bok men dimsynen vägrar släppa än så länge så jag får vara uppfinningsrik mär det gäller att stänga av omvärlden på andra sätt.

  5. Åh jag hade samma igår. Höll dock igång hela dagen för jag ville somna snabbt å skönt. Idag ska vi till öppna förskolan och sen ska jag smita iväg på personalmöte. Hoppas du mår bättre under dagen. Kramis

  6. Jag hoppas verkligen att denna dag är lugn för dig, stress är aldrig roligt :/ idag slutar jag vid lunch vilket är skönt, sen blir det en massa fix med bloggarna 🙂

  7. Det är alltid så jobbigt och vakna med huvudvärk. Hoppas att tabletterna hjälper så huvudvärken ger med sig. Vad roligt med yoga, de kommer säkert hjälpa dig att bli lugn. Jag och Loui ska försöka komma ut och gå till affären i dag 🙂

  8. Uscha, har också världens huvudvärk och vaknade så trött, trots att jag också somnade vid 22. Galet ändå, hur kan det vara så efter 8 timmars sömn? Vad är mediyoga? Lät så skönt iaf. Kram<3

  9. Mediyoga lär riktigt skönt. Det kanske skulle passa mig. Bra att du uppmärksammar och försöker bromsa nu när du känner så stor stress. Var rädd om dig.

  10. Va skönt att du fått sova ut helt ? jobbigt med huvudvärk, ta en varm dusch eller bad för de brukar hjälpa?‍♀️?
    Skönt med yoga, vill själv pröva på de men är för feg haha

  11. Fina du! Jag hoppas verkligen att yogan hjälper dig att varva ner. Skönt att du själv har kommit till insikt med att du måste ta stressen på allvar så att du inte kör slut på dig själv.

  12. Idag har jag hemmastudier, liksom onsdag och torsdag med inför en megatenta på fredag. Och så ska jag nu snart hämta hem tjejerna från förskolan och bara mysa med dem ikväll. Blir skönt, känner jag.

  13. Hoppas yogan blir bra! Jag ska på massage, det ska bli otroligt skönt. Och så ska jag försök hitta ett pussel att köpa, ha ha! Fastnade hos vänner i helgen, som hade ett pussel på köksbordet och det var verkligen skönt att sitta där och bara leta bitar istället för att sitta ned näsan i en skärm. Avslappnande faktiskt 🙂

  14. Fy hoppas verkligen värken har försvunnit! Brukar också få spänningshuvudvärk om det har vart mycket en hel dag.. Vad kul med mediyoga! Vad är det för slags yoga? Lät som något jag vill veta mer om 😀
    Idag har gym och fix stått på listan.. Bara fix som är kvar nu haha!

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma sedan 2004. Bor med min mellanpudeltik Lizzla född (230225), hon kom till min efter att hennes älskade och saknade storasyster Skilla (190919) dog framför mina ögon i en bilolycka den 15 april 2023..Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer!
Jobbar som examinerad specialpedagog, och speciallärare i språk, läs- och skrivutveckling med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings

Upptäck mer från Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv!

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa