Mediyoga, arbetsdag & andrum.

Arbetsdagen idag kändes mindre stressande igår, dock känner jag att min mage reagerar på att jag äter oftare än den är van vid. Jag får gå på toaletten ofta och det beror nog till stor del på min IBS.

Efter jobbet idag så åkte jag mot Falu vårdcentral för att delta på Mediyoga igen. Vi var färre denna gång, och det tyckte jag var skönt. Det kändes skönt under och efteråt, jag kunde slappna av rejält och kände hur kroppen fick lugn.

Jag åkte till Coop för att handla när Mediyogan var över för att handla något att äta. Styrde bilen mot Film och fabel för att hämta ut ett paket. Satte in kortet för att få en p-biljett, lämnade den i bilen och drog in för att hämta paketet. Kommer ut och sätter i kortet för att få betala, då funkar den inte! Fick ringa Q-park som hjälpte mig med saken, som tur var fick jag betala en hög summa på hela noll kronor! Det ni!

Begav mig hemåt och väntade in middag och William som varit på baslektion. Vi åt middag ihop, jag hann med att städa lite smått, läsa bloggar och nu sitter jag här för att varva ner innan läggdags,. Har hunnit med lite jobb också kanske skall tilläggas, och studierelaterade saker. Förstår inte hur dygnets timmar går ihop?

Nu återstår det endast 1,5 arbetsdagar kvar för mig denna vecka. Mitt mål är att under helgen skriva klart min tenta som ska vara klar den 11/2. Då får jag kanske lite lugn i några dagar sen.

Inatt när jag drömde.

Är så himlans trött, vaknade precis och känner mig ändå inte utvilad. Gick och la mig klockan 22:00 igår och somnade direkt. Dagen gick i ett från morgon tills kväll, jag misstänker att det är därför jag vaknar med huvudvärk. Jag hoppas den släpper under dagen, huvudvärk är inte speciellt rolig sak att dras med.

I eftermiddag är det mediyoga för mig. Det vad skönt förra veckan samt uppiggande. Jag hoppas det känns lika idag också så jag får varva ner en stund, jag känner att min stressnivå är otroligt hög just nu och det måste jag ta på allvar.

Vad står på din lista över dagen? Något speciellt?