november 2020

Fem en fredag v. 47: Tittut

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar hos Elisa så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vilken var din senaste oväntade utgift?
  2. Vad är en trevlig överraskning?
  3. Vad är något du inte kan hitta?
  4. Vad gömmer du dig från?
  5. Vad gör du vid oväntat besök?


Vilken var din senaste oväntade utgift?
Var nog tvättbollarna jag köpte igår. Skulle torktumla min vinterjacka så köpte det i panik.

Vad är en trevlig överraskning?
När mamma kommer hit oväntat.

Vad är något du inte kan hitta?
Björns mortel som försvann i flytten…

Vad gömmer du dig från?
Människor, försöker undvika i största möjligaste mån nu när det är covid19.

Vad gör du vid oväntat besök?
Får panik, jag vill veta innan någon kommer på besök. Brukar bli lite bättre efter en stund dock.

Hur ofta kollar du på tv?

Jag kör en bloggutmaning i november. Vill du delta? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet för dagen. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Jag tittar inte överdrivet ofta på tv. Vi har en här hemma, och har streamingkanaler vi använder den till. Dock vanliga ”tv-kanaler” har vi inga. Jag minns knappt när jag såg på SVT senast som ett exempel.

Vill du vara med i utmaningen? Kommentera i detta länkade inlägg, så ser alla vilka som är med.

Ätstörningar, sömnsvårigheter & känsloliv.

Jag vaknade upp så här mitt i natten och kände en panik. Om jag ätit onyttigheter så vet jag att det blir så här. Den där äckliga ångesten som väller över mig gärna nattetid och sedan ligger jag vaken. Gör upp planer för självsvält, tvångsmotion och stundtals andra metoder. Det är ett rent och skärt helvete att befinna sig i ätstörningarnas vassa klor.

Började så klart Googla på appar, tänkte om man kunde föra matdagbok så jag ser om man får i mig rätt mängd mat. Men alla appar är helt fokuserade på viktminskning och även om jag inget hellre drömmer om än att bli smal, är det helt fel väg för mig att ta ner dessa appar för det triggar mitt beteende ännu mer.

Jag sa till psykologen på Dala ABC att jag hetsäter och överäter. Han däremot menar att jag gör helt tvärtom, äter för lite och kroppen lagrar därmed varje gång jag äter. Någonstans är det nog logiskt, min kropp har ju lärt sig genom år av svält att hushålla med resurserna. Det är ju den saken jag måste ta ur mig själv, och det jobbet är skitsvårt utan stöd.

I januari någon gång ska jag få stöd och behandling, om allt går via planen. Men det hänger på covid19 som allt annat. Denna förbannade covid19, oss med psykisk ohälsa har den verkligen naglat fast sig i.

Jag vill bara bli frisk, sluta vakna mitt i nätterna med ångest över maten. Kommer jag någonsin lyckas med det? Just i skrivande stund är klockan 04:07, jag har varit vaken i över en timma. Ligger och försöker motstå frestelsen att gå upp och väga mig. Det är ungefär två timmar och 22 minuter tills jag kan väga mig. Frågan är om jag kommer vänta tills dess, eller göra det snart…

Hur ofta går du till en simhall?

Jag kör en bloggutmaning i november. Vill du delta? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet för dagen. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Senast jag var i simhall var ganska nyligen i enhet av att följa med elever dit. Jag har alltså inte badat i badhus på många år. Det där med att hänga med massa människor i samma vatten är inte min grej.

Vill du vara med i utmaningen? Kommentera i detta länkade inlägg, så ser alla vilka som är med.

Rengör din smartphone under Covid19.

Inlägget är i reklam för Mytrendyphone

Nu ökar covid19 på massor av håll. Det blir fler och fler restriktioner och jag kan inte låta bli att fundera kring detta, tänk ändå vad pandemin orsakat för oss alla detta år. Aldrig kunde jag tro där i höstas för ett år sedan att mitt 2020, skulle bli på det här sättet. Att man skulle ha så god handhygien som nu, spritar mina händer så himla ofta och idag bar jag ansiktsmask för första gången på Maxi här i Falun.

Jag tror dock att jag inte är ensam om att glömma en riktig bakteriehärd som följer med mig överallt. Den där lilla extra kroppsdelen som vissa så skämtsamt kallar den, våra smartphones. Den följer med mig lite överallt och jag får medge att den inte tvättas så överdrivet ofta som den kanske borde göra.

My trendy phone har skrivit en jättebra artikel kring hur man skall rengöra sin smartphone samt vilka skal som skall användas till detta. Visst du till exempel att plastskal är att föredra så här i pandemin eftersom det är dem du kan tvätta av med tvål och vatten. Alltså sådant man oftast redan har hemma, verkligen jättebra tänker jag. Men sedan visade det sig att läderskal är det absolut sämsta alternativet eftersom det krävs desinfektionsmedel för att få bort bakterierna och jag och du kan ju ana att detta lätt blir ett merjobb man kanske slipper om man inte behöver.

Nog är det lite snuskigt ändå med tanken på att allt det vi har på händerna hamnar på våra telefoner. Så jag tror spontant att vi får vara lite bättre på att rengöra våra smartphones för med handen på hjärtat, är du lika duktig på att rengöra din smartphone som du är att rengöra dina händer?

Munskydd.

Fick hem mina beställda munskydd förra veckan. Nu går jag med dem på butiken tillsammans med handskar. Jag tvättar händerna med tvål och vatten innan och efter jag använt, samt spritar.

Eftersom många hävdar att de haft covid19 utan symptom så gör jag vad jag kan för att inte sprida smittan vidare. Dessutom känns det skönt att ha på sig eftersom folk automatiskt håller avstånd, det är väl läskigt med folk som har munskydd.

Idag är det tisdag. Jobb och studier står på schemat för min del. Känna inte som jag gör så mycket mer än studerar och jobbar. Fast nu när restriktioner om max 8 personer på sammankomster kommer, samt uppmaningar om att vara hemma är det väl lika bra.

Nu ska jag gå upp och duscha. Lika bra att fixa med allt sådant nu. Ska ut med Skilla också så klart.

Somliga går med trasiga skor, hur ofta köper du nya?

Jag kör en bloggutmaning i november. Vill du delta? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet för dagen. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Jag köper skor så sällan jag bara kan. Alltså det är det absolut tråkigaste jag vet att lägga pengar på skor, dyrt är det och tråkigt är det. Jag tycker absolut inte det finns något kul med att prova skor. Eller ja, möjligtvis på sommaren.

Vill du vara med i utmaningen? Kommentera i detta länkade inlägg, så ser alla vilka som är med.

Har din ekonomi påverkats av covid19?

Jag kör en bloggutmaning i november. Vill du delta? Skriv en kommentar, och blogga om ämnet för dagen. Klickar du på länken, så kommer du till samtliga ämnen att skriva om.

Jo det har den, eftersom man ska vara hemma med minsta symptom och jag jobbar inom skolan så blir man hemma ganska mycket. Jag har ju astma och allergi, det gör att jag alltid går med en kronisk nedsättning i lungorna. Det i sin tur medför att virus älskar min kropp, det är gynnsamt att fästa sig på någon som redan är infektionskänslig. Hittills sedan covid19 blev pandemi i Sverige har jag inte haft full lön. Jag tycker det är rätt orättvist att vi som inte kan arbeta hemifrån ska få avdrag på lönen under den här tiden. Kan du jobba på ditt kontor och inte träffar människor så blir du ju inte alls lika smittad som vi som måste jobba nära människor hela tiden. Det blir snedfördelat med minsta symptom då.

Vill du vara med i utmaningen? Kommentera i detta länkade inlägg, så ser alla vilka som är med.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings