Hälsa & motion

Afro dance och tjejkväll.

Madeleine Stenberg 18 april, 2009 2 Kommentarer

Igår drog jag och Sofie i väg på afro dance. 1½ timmes svettande men ahhh de är så himla skönt. Alltså jag hatar att svettas på typ sommarsvett ni vet, men jag tycker om att tränsvettas för då gör man något man riktigt känner hur bra kroppen mår. Efter afron så tog vi och gjorde riktiga skönhetskurer och begav oss in i bastun, man kände sig riktigt snygg efteråt huden helt len och svetten har öppnat porerna så dom börjar renas. Sen gick vi in i bastun och bara njöt jag sitter alltid högst upp, hade även haft i mer vatten i bastuns grejen för jag tyckte det var för kallt sofie höll på att storkna. Hehe, men skönt var det. Sen har jag alltid på mig body scrub när jag går in så man ska bli helt av med äckelhud som ligger och samlar. Sofie hade med sig några peiling handskar jag fick låna och fy fan va vidrigt de var när man stod där först och torrskrubbade man stank verkligen gammal gympasal (YEIACK) svett och avgasskit på huden. De är ju så, även om man duschar varje dag samlas ju snusk på huden, basta är bland de bästa att få bort de där snusket eftersom så mycket samlas i porerna. Men idag känner jag mig så himla ren, och mjuk och härlig och fräsh.

Afropowerdance

Madeleine Stenberg 17 april, 2009 Inga kommentarer

Idag klockan 17.30 och två timmar framåt ska jag och Sofie på afro. Det ska bli sjukt skönt. Älskar verkligen känslan av att gymma.

Igår hämtade jag min fina tvättmaskin/torktummlare. Det känns så himla bra, och den är TYST! Gud min förra lät som den skulle riva hela huset haha. Sonen är hos sin pappa i helgen. Så jag ska försöka göra av med lite IT pluggande. Hoppas även på en lika fin helg som det är ute nu så jag kan njuta av solen. Ska snart vika lite tvätt och sen ska jag sortera lite papper och slänga lite prylar. Ja de är väl typ vad man gör när man är ”ledig”.
Vad ska ni göra ikväll?

Innan. En tork och en tummlare (gav dessa till TTV)

Nya maskinen. En kombinerad! Så fin!

Tränat

Madeleine Stenberg 15 april, 2009 Inga kommentarer

Gud finns de allvarligt något som är så skönt som att träna. Känslan av att svettas och veta att fläsket brinner och att sedan få belöningen som är att basta. Jag och Sofie är typ sålda på träningen. Jag älskar de. De kan låta helt sjukt eftersom jag inte alls varit sådan förr man de är så himla skönt. Att först svettas vid maskinerna, sedan göra massor för att få magen att komma i trim och sedan fylla i allt man gjort för att vandra vidare till omklädningsrummet och bastun. Att sitta där i bastun insmörd med bodyscrub och hårinpackning och bara njuta av hur porerna öppnar sig av svett och värme och sedan kliva ur med baby mjuk hud. JAG älskar det.
Anna berättade en så himla rolig nyhet för mig idag att hon fått erbjudande om lägenhet här uppe, det betyder att hon nu kommer bli tvingad av mig och Sofie att börja i bränna fett klubben. JAG vet att Anna innerstinne drömmer om detta *haha*. Och påstår du annat ANNA vet jag att du ljuger haha.

Ska gå och lägga mig nu är trött. Imorgon blir det föreläsning och studiegrupp (snark) och efter de på eftermiddagen ska vi åka till Orsa och hämta min nya tvättmaskin som är kombinerad tvätt och tork. SÅ himla praktiskt dom andra (hade en tork och en tvätt) skänkte jag till ta till vara.

Nä som sagt ska bege mig till sängen nu.

– Puss på er rumpor –

Tränat

Madeleine Stenberg 9 april, 2009 Inga kommentarer

Idag drog jag först och kikade på en lägenhet åt Anna. Sen drog jag till gymmet och dit kom även Sofie, jag tränade i 1½ timme så de kändes riktigt bra vill jag lova. Åkte och hämtade William och sen gick vi hem, så lagade jag och Björn lite påskmiddag och så åt vi allihopa. William var rätt trött så han somnade rätt tidigt. Nu gör vi inte så mycket. William sover, jag och Björn åt lite godis och sen åkte han hem. Jag sitter här nu och ugglar. Ska väl snart gå och sova. Kommer säkert ha en redig jävla träningsvärk imorgon känns så bak i ryggen typ. HÄRLIGT!

Föresten fick jag höra något roligt. Min syster planerar att flytta hit. AH jag blev så himlans glad!

– puss –

Boxning.

Madeleine Stenberg 22 september, 2008 Inga kommentarer

Idag testade jag boxning för första gången och de var SÅ himla roligt. Något jag rekomendera för alla som vill träna.

Hade föreläsning idag och de var väl så där, de ska ju egentligen vara intressant men orkar liksom inte sitta i 2 timmar rakt upp och ner och lyssna. Sen satt vi några från min seminarie grupp och en tjej från annan seminariumgrupp och pratade lite. Sedan drog jag hem och gjorde inget vilket även de var skönt.

Lagade lite mat för att sedan dra till gymmet och träna box.
Nä nu ska jag sluta blogga.

– Puss –

BOXNING!

Madeleine Stenberg 22 september, 2008 Inga kommentarer