Hälsa & motion

Hälsa & motion Skilla vår mellanpudel

Promenad runt Högbo & Lugnet.

Madeleine Stenberg 30 Kommentarer

Jag och Skilla startade dagen med att ta en promenad upp till Högbo. En riktig vårpromenad med fågelsång, möten med människor och hundar samt andra djur. Jag och Skilla hade det skönt ihop och hon gick glatt runt hela tiden och nosade.

Alltså vilken vårdag ändå, att vara ute och gå i en och en halv timme utan att ens känns att det var kallt. Nu är det verkligen rätt sida av året! Såg ett sånt kul träd som växte först ner för marken för att sedan börjar växa uppåt. Var tvungen att fotografera saken..

Hälsa & motion Skilla vår mellanpudel

Skilla bland scillor, och älgmöten.

Madeleine Stenberg 14 Kommentarer

Idag tog jag och Skilla en promenad med våra grannar, Jennie och Calle samt deras två hundar Ville och Akilles. Jag passade på att ta foton på Skilla bland några scillor vid huset jag vi bodde innan flytten.

Några timmar senare tog jag och Skilla bilen ut till Björn. Vi tog en skogspromenad tillsammans, mot slutet av promenaden hör jag hur det brakar i skogen och där är en ÄLG jag fick verkligen panik rent ut sagt! Tur att jag hade Björn med mig för han behöll ett helt annat lugn än jag som försökte skynda hemåt!

Nu väntas mat här hos Björn. En fin påskafton är det absolut!

Ett dalaliv Hälsa & motion Skilla vår mellanpudel Specialpedagog

Promenader i regnet.

Madeleine Stenberg 25 Kommentarer

Idag har klockan ställts om som vanligt vilket så klart varit lika förvirrande i kroppen som alltid. Jag har inga problem med hur vi ska ställa fram eller tillbaka på hösten (än så länge). Utan att min kropp blir trött och förvirrad, men det brukar dörja en vecka tills kroppen fungerar normalt igen.

Hur som helst, jag, Skilla och Björn har promenerat här på eftermiddagen. Vi gick till Klacken och sedan hem till honom igen. Så himla skönt med promenader om inte annat. Nu ikväll ska vi äta spagetti och köttfärssås här hos Björn.

Imorgon vankas det studiedag i kommunen, vi får arbeta hemifrån och det är jag oerhört tacksam över. Varje dag med minskas smittrisk är en skön dag!

Hälsa & motion Hemma hos mig Specialpedagog

I torsdagens morgontimmarna.

Madeleine Stenberg 2 Kommentarer

Klockan är 06:14 i skrivande stund. Skilla ligga nära mig i sängen. Vi har varit ute en sväng, men vi har båda gjort till rutin att efter att jag ätit frukost bege oss tillbaka till sängen. Här ligger hon och sover medan jag förbereder mig på att gå upp.

Jag fick ett negativt provsvar på covid19, precis som jag förstod var det astman. Det är ändå pollensäsong med allt vad det innebär. Nu har jag bevis på hostan och kan därmed jobba utan problem. Idag är det torsdag, min korta arbetsdag, efter jobbet idag ska jag hem och städa. Det är helt enkelt något som måste göras, sedan har jag en plan på att ta en lång promenad med Skilla också. Men får se vad lungorna säger först, vill inte de så går det ju inte.

Ett dalaliv Hälsa & motion Skilla vår mellanpudel

Med järvspår i snön.

Madeleine Stenberg 20 Kommentarer

Jag började dagen med ett möte, efter det tog jag bilen ut till Kniva. Jag, Björn och Skilla begav oss ut på en promenad tillsammans i skogen. Väl på promenaden såg vi några spännande spår i snön. Efter efterforskningar hemma har jag förstått att det är järvspår riktigt spännande. Det var det eller lodjur jag och Björn funderade på, så vi var inte helt fel ute.

Tidigare i livet har spår aldrig varit några som intresserat mig. Men med Skilla och långa skogspromenader blir jag mer och mer intresserad av naturen, kollar gärna växter och djursspår det är verkligen ganska kul när man lägger tid på saken.

När vi kom hem åt vi middag och drack sedan lite kaffe jag och Björn. Nu är han och William ute och fixar med bilen.

Fika & måltider Hälsa & motion Skilla vår mellanpudel

Den sista dagen på lovet.

Madeleine Stenberg 8 Kommentarer

Så var det den sista dagen på lovet. Jag började dagen med att först äta havregrynsgröt med blåbär, sedan till mellanmål åt jag chiapudding med lite bär. Efter det åkte jag och Skilla till Hälsinggårdsbryggorna och träffade en kollega jag jobbade med på min gamla arbetsplats. Vi tog en promenad tillsammans och det var verkligen jättekul att ses. Det hoppas jag vi gör om snart.

Sedan åkte vi hem igen jag och Skilla, jag åt lunch och tittade på en dokumentär som Titanic på Viaplay. Somnade en stund och gick sedan ut och gick igen. Björn ringde under promenaden och undrade om vi ville gå med honom, så tog bilen ut till Kniva. Här tog vi en längre promenad med, snart ska vi äta middag. Sedan blir det en resa hemåt igen för sängen.

Jag har verkligen fått vila upp mig detta lov, något jag verkligen behövde.

Hälsa & motion Skilla vår mellanpudel

En ny sele till Skilla, samt tanker efter ett läkarbesök.

Madeleine Stenberg 14 Kommentarer

Skilla har bitit sönder spännet sitt sin förra sele så det gick bli en ny. Köpte den på Arkens Zoo. Jag köper i regel allt till Skilla därifrån.

Vi är ute hos Björn, har tagit en promenad och ska nu strax fika lite tillsammans. Det är riktigt vår utomhus, tror dock det blir vinter igen.

Igår var jag på läkarbesök. Jag fick höra att jag har ett blodtryck som en tonåring vilket i kombination med stressen fick mig att tuppa av här i veckan. Läkaren var så lyrisk över mitt blodtryck som är lågt som sjutton. Jag ska ta vila och ta promenader, det är ändå helt okej medicin.

Nu vankas det fika!

Hälsa & motion Högkänslighet Skilla vår mellanpudel

En duschade Skilla, och en dag med promenad.

Madeleine Stenberg 12 Kommentarer

Igår kväll efter att vi grillat luktade Skilla så mycket i pälsen att hon fick sig en dusch. Hon var inte glad på mig, tyckte nog att jag var en otroligt taskig familjemedlem. Men nu luktar hon gott och pälsen är mjuk och fluffig.

Jag åkte ut till Björn idag, vi tog en promenad och sedan somnade jag till på hans soffa. Han tog med Skilla till sin faster, och jag bara sov. Kändes som jag fick igen en veckas sömn där på soffan… Får medge att jag inte sovit bra på över en vecka, men jag försöker se positiv på saker. Våren är på väg, och jag vill tro att varje sak i livet har någon märklig mening.

Hoppas du mår bra?

Fika & måltider Hälsa & motion Skilla vår mellanpudel

Korvgrillning, fika och vinterdag.

Madeleine Stenberg 9 Kommentarer

I skrivande stund ligger jag på Björns soffa. Han tittar på skidskytte, själv lyssnar jag men det är ju inte min grej detta med sport på tv:n.

Jag började morgonen med en promenad tillsammans med underbara Skilla. Jag behövde rensa huvudet från alla tusen tankar som finns där. Ibland är det ju så, jag fastnar i mitt eget huvud. Då är promenader, den friska luften och naturen det som bär mig tillbaka till livet igen.

När jag kom hem från promenaden så skrev Björn och föreslog korvgrillning i skogen, det är ändå sol idag och en rejält härlig januaridag så självklart sa jag ja till den saken. Nu luktar jag grillning och det är en doft jag tycker om. Det luktar friskt, efter grillning så har vi sedan haft en liten stund hos Björn innan vi tog en fika tillsammans utomhus. Björns mamma med hennes karl och Björns syster kom hit med blåbärslängd, dammsugare (punschrulle) och arraksbollar.

En härlig dag verkligen, sådana dagar som behövs för att ges energin tillbaka.

Du missade

Informationsteknik

Ny klockan: Samsung Galaxy Watch7 40mm BT (beige)

Lizzla vår mellanpudel Skilla vår mellanpudel Speciallärare Specialpedagog Wemby vår mellanpudel

Amningskurs, föreläsning & mina hundar, en hälsning från Skilla.

Lizzla vår mellanpudel Wemby vår mellanpudel

Ut på åkern i Kniva.

Lizzla vår mellanpudel Wemby vår mellanpudel

Skogen med Lizzla & Wemby.

Follow

Copyright © All rights reserved | Blogus av Themeansar.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookies list
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings