Kategori: Migrän & spänningshuvudvärk

Nu märks upploppet inför skolavslutningen väl, det går i 110 hela tiden och man får knappt tid att andas ut, fick spänningshuvudvärk sista lektionen idag och började se eleverna grumligt på slutet, det var läskigt. Blev bättre mot kvällen så jag har tagit det lugnt. Kikat på Finding Carter och nu ser jag på Mad Men med Björn. Han och William var ner på Falu folkfest tidigare på kvällen.  

I alla fall just nu. Det stramar från nacken och upp mot huvudet. Vilket skapade spänningshuvudvärk idag på jobbet, på något vis har jag fått någon försvarsgrej som gör att jag oftast fixar smärtan. Så väl hemma idag la jag vetekudden över axlarna och har låtit nackpartiet få värme sedan jag kom hem idag. Det känns inte längre något i huvudet även om smärtan fortfarande sitter i nacken. Så himla drygt! Jag ska försöka att inte klaga, men man blir lite smått tokig när det är ett tryck på ett ställe så där.

Denna dag gick jättefort så de kändes bra, nu är det tre lediga dagar som återstår innan det är ny arbetsvecka igen. Jag väntar på att en tjej ska komma hit och köpa en bok jag ska sälja. Men det känns ibland som att folk inte borde säga tider… Personen kommer vara här halv två och ja klockan är nu över två. Det är inte jättekul när folk inte passar tiden eftersom jag gärna vill kunna göra andra planer idag. William behöver nya skridskor så vi ska förmodligen ner och kolla på några sådana åt William.

Vad gör ni denna härliga fredag?

Slänger väl in ett inlägg, har haft migrän igen och direkt efter jobbet slängde jag mig på soffan och sov. Sedan dess har huvudet och nacken värkt så jag blir tokig. Jag hatar verkligen huvudvärk, det känns som man håller på att brya ihop och det är en lika stor chock varje gång man får huvudvärk.

Imorgon är det fredag och min korta dag, ska hem och baka åt Björn då. Han ska vara med på orientering hela helgen och sälja. Jag och William drar upp till Orsa istället, ser så mycket framemot att åka dit. Måste påminna mig själv om att fota lite när vi är där och resan dit. Dalarna är verkligen vackert och jag gillar verkligen naturen i landskapet jag är född och uppvuxen i, jag kan absolut inte tänka mig en annan plats att bo på. Något som är typiskt för personer från Dalarna har jag hört. Inget annat landskap ska vara såna landskapspatrioter som vi från Dalarna och det är jag helt övertygad om. Dessutom håller vi ihop, det är tjafs mellan byar och städer här men kommer det någon som inte hör till Dalarna och bråkar så ställer vi oss genast på varandras sida.

Nä ska gå och sova nu, det är en arbetsdag imorgon och sedan är det helg vilket känns grymt!

Denna vecka har varit intensiv. Jag har som ni märkt inte skrivit överdrivet mycket här, det beror på att jag oturligt nog fick migrän i onsdags och låg däckad hela dagen. Kräktes vid flertal tillfällen och kände mig döende. Jag fick helt enkelt sjukanmäla mig från jobbet för det var inte helt läge att gå till jobbet med den huvudvärken. På torsdagen jobbade jag till 16:00, och stressade sedan hem för att ha Partylite här hemma. Köpte en jättefin Jungfru Maria-ljushållare som ni får se när den kommer, blev även ett ljus som luktar marshmellow som jag köpte förra året och blev helt förälskad i. Eldade det vi flertal tillfällen och det luktade godis i hela hemmet, var en sorg när ljuset brunnit klart sen.
Igår hade jag tänkt blogga, men orkade inte. Var trött och seg och umgicks med William istället, viktigare dessutom!

Eftersom William hade antingen för korta byxor eller hål på knäna på samtliga passade jag på att köpa två par nya byxor åt honom. Han vägrar jeans och ska ha mjukisar så då är väl det helt okej då. Jag sålde sedan flera av Williams plagg till grannen, kändes jättebra. Jag gillar inte att slänga fina kläder när man istället kan låta någon annan ta över.

Jag såg på lite serier igår kväll, båda avsnitten av Dallas (2012) och blev förvånad över slutet, men man ska ju inte säga förmycket! Sedan såg jag Saving Hope, och just nu hoppas jag ju på att Alex ska vakna. Problemet är ju att jag vill ha henne med båda karlarna, och nu är det ett avsnitt kvar så hon lär ju välja. Tror att jag mest gillar Joel på grund av att han är snygg! Jag älskar honom i The Vampire diaries och The Originals med. Svårt sånt där, man kan ju gärna falla för par i serier tack vare hur man reagerar på utseendet ena karl! Hehe! Jaja.
Dagens glädjerus var när jag innan min morgonpromenad i morse upptäckte att jag gått ner -10 kilo sedan jag började för 5 veckor sedan. Känner mig så jävlanöjd! Nu ska jag ta bort 4 kilo till, sen ska jag försöka vara nöjd och tänka att denna vikt är okej.

Jag vaknade som vanligt på morgonen och kände inte av huvudvärken först, så jag duschade. Väl i duschen kom något smygande och jag började känna ett illamående komma över mig. Det gick ganska fort för vips började jag spy, och sedan var det igång huvudvärken eller migränen tog helt över och illamåendet blev som en sidoeffekt. Jag mådde skit, la mig på soffan medan William åt frukost och begav sig till skolan och vid soffan har jag sedan spenderat större delen av dagen med ett huvud som pulserat. Det har sakta men säkert blivit bättre under dagen och jag hoppas att jag ska vara återställd imorgon. Att ha huvudvärk är hemskt, googlat lite och undrar om jag har någon kombination av migrän och spänningshuvudvärk. Men man kan ju inte ställa diagnoser själv, på måndag ska jag ringa VCT om en tid, det här går inte längre. Det är hemskt att ha huvudvärk hela tiden.

Jag ska lägga mig nu, ska jobba imorgon och håller alla fingrar för att huvudet ska mäkta med detta.

Jag vaknade vid tre i natt och mådde skitilla. Sedan fortsatte illamåendet hela dagen, ungefär vid 17 gick illamåendet över till en huvudvärk som pumpat resten av kvällen. Jag lär försöka sova och hoppas den här skiten ska försvinna över natten, det känns som det sitter i nacken och trycker upp mot tinningarna, jag vet inte om jag snart blir tvungen att söka till läkaren för min huvudvärk. Det börjar känns onormalt att må illa och ha huvudvärk hela tiden. Får väl se vad VCT säger, ska försöka ta mig tiden att boka in en tid.

Dagen har bestått av APT och vanligt jobb, känner mig ändå rätt duktig som stod ut med att jobba trots illamående och huvudvärk.

Nu kallar sängen!

Kände runt tolvtiden idag hur huvudet började ge ifrån sig känningar. Jag gick sedan på matematiklyftet där det bröt ut helt. Jag kände mig rejält dålig hela bussresan hemåt och tog en citodon. Somnade på soffan och sov med pulserande huvud enda tills jag vaknade när Björn och William kom hit. Björn lagade pizza till middag, långt ifrån bra för min diet men jag sket i det idag. Huvudet pulserar fortfarande och jag ska strax lägga mig, det känns som huvudvärken hör ihop med en stressig vardag jag inte får ihop riktigt. Jag försöker men det går inte så bra, jag vet inte hur jag ska strukturera saker just nu och kombinationen slår hårt på mitt huvud. Jag har dessutom inte promenerat sedan i söndags och det ger mig också ångest. Jag lär försöka ta tiden för det imorgon efter jobbet, ska även köra med rejäla promenader under helgen. Körde en kort yogastund precis, allt för att låta kroppen få lite styrka.

Jag behöver lite lugn snart, kanske helgen kan bringa lite lugn till mig?

Oj vilken dag, jag gillar dagar som jag känner att jag gjort saker på och denna är en sån tisdag. Har hela dagen fått påminna mig själv om att det inte är måndag utan tisdag, det här är något som kommer bli ganska svårt att programmera om tror jag att jobba fyra dagar i veckan. Helt plötsligt känns det som veckan blir kortare?! Nu ska jag väl även säga att jag jobbar hemifrån på måndagar även om det är min lediga dag. Jag ser den som min förtroendetidsdag där jag försöker göra så mycket som möjligt. Inte allt men mycket, jag tror även på att man ska ta pauser och till exempel ta en promenad, gå ner på biblioteket eller ja bara få lufta hjärnan en stund.

Idag efter jobbet mådde jag inte så bra, är huvudet och nacken som krånglar. Gör så ont så jag fick lov att lägga mig på soffan en stund och bara låta huvudet vila. William och Björn blev bjudna på mat hos Björns mamma så de åkte tid. Själv lagade jag i ordning lite bacon och äggröra till middag åt mig själv. Kom just på att jag ska koka två ägg tills morgondagen när jag skrev detta, tänkte äta ägg och bacon till frukost imorgon då står man sig länge. Imorgon ska jag nämligen på mattelyftet och då är det bäst att ha energin från frukosten hela dagen.

Har sett senaste avsnittet av Under the dome med och jag ÄLSKAR den serien! Nu vill William att jag ska läsa Tsatsiki för honom, så jag ska väl göra det. Vi har den stunden på kvällen så ofta som möjligt, han kan ju läsa själv men jag tror att man ska läsa för sina barn länge. En liten stund tillsammans som är så viktig, det är mycket som man kan diskutera då och sen är det underbart när William kammar mitt hår under tiden.