Rygg & nackvärk

Ryggen som värker.

Har ni provat spikmattor? Man hör ju så mycket om dem, är lite sugen på att testa själv. Jag har så ont i ryggen så ofta, och därför har tanken slagit mig att det hade varit lite kul att testa en spikmatta för att se om den skulle hjälpa. Jag spanade lite på nätet och hittade följande shaktimattan.se på nätet. Deras spikmattor verkar otroligt spännande och jag känner verkligen hur jag skulle vilja testa. Drömmen är ju att en dag vakna helt utan värk i axlar, rygg och känna den där jobbiga känslan som uppkommer så ofta. Jag undrar ibland varför man får så ont i rygg, nacke och axlar. Det känns som att det bara blir mer och mer och jag vet samtidigt att under sommarlovet brukar den där värken försvinna för att sedan, sakta men säkert komma tillbaka under vintern. Jag undrar om det kan ha med kyla att göra? Hur som helst så tänker jag att en spikmatta kanske kan hjälpa mig att bli av med värken naturligt, jag gillar inte att proppa i mig värktabletter då jag någonstans tror att det skadar i längden. Jag tror på alternativa metoder när det kommer till att behandla våra kroppar. Har ni använt er av spikmattor?

Överlevnad.

Jobbet idag kändes verkligen krävande, inte själva arbetet i sig utan det faktum att ryggskottet fanns där. Det gjorde helt enkelt så ont. Efter jobbet åkte jag hem och sov, jag slocknade på soffan. Antar att kroppen var ganska slut eftersom man lär vara helt 100 på jobbet hela tiden och värk gör väl att man inte orkar fullt ut.

Hur som helst så har jag resten av dagen bara tagit det lugnt. Sånt behövs, gått hemma lite och sånt men inga större ansträngningar.

20140519-183424-66864988.jpg

Smärta.

Alla tips säger att motion är bäst vid ryggskott men kära värld detta är fruktansvärt! Jag har skrikit och gråtit av smärta denna dag. Det gör så ont att jag har ångest inför morgondagen. Jag har aldrig upplevt något värre. Smärtan trycker till rejält ena stunden och när den gör de skriker jag rakt ut! Det är helt vidrigt! Varför har jag inte semester? Så jag slapp oroa mig för morgondagen. Jag mår verkligen dåligt av detta, hela kroppen lider. Har haft ryggskott tidigare men denna gång är det absolut värsta gången.

När man tror allt är bra så får man ryggskott.

20140517-180637.jpg

Fy fan! Smällde till rejält i ryggen så här ligger jag just nu orörlig i soffan och tänker på småting som kan förgöra ens dag. Ryggskott är en sådan sak.
Förutom att jag dött lite i ryggskott så har jag även ätit pizza som Björn fick leverera hit. Jag har även jagat en inkräktare i form av en geting som sedan försvann spårlöst när den lyckades smita när jag skulle slänga ut den. William som har getingfobi flydde hemmet och var livrädd.
En underbar lördag denna…

Måndag den 30 december.

Jag har haft sjuktont i ryggen sedan igår. Det riktigt värker när i ländryggen, tur att det gör ont nu när man är ledig istället för när man jobbar.

William är med Björn i Kniva, jag kikar lite på Glee säsong 5 avsnitt 2. Ska nog strax gå till Plantagen och Siba.

Går kväll såg vi på sista Twilight-filmen innan vi la oss och sov, ikväll blir det spelkväll. Det är så himla mysigt med ledighet!

016

Trött som ett as.

Igår somnade jag strax efter nio. Orkade inte blogga igår var så trött, är lika dag. Förutom det har jag haft skitont i armen nu i flera veckor. Det värker varje gång jag ska lyfta den på morgonen. Men dag kunde jag knappt komma upp ur sängen, armen värkte så mycket att jag verkligen tänkte att nu måste jag kolla upp saken. Är i övre delen av armen och gör verkligen SKITONT någon som kan tänka sig vad det kan vara? Känns mellan axeln och halsen också, som stramar.

Ryggen dödar mig.

Ja kanske inte helt men något, känns som varje liten rörelse är som en evig plåga. Jag riktigt känner mig gråtfärdig, får hoppas det lättat tills imorgon för jag står inte ut!

Dagen har bestått av jobb, en promenad hem från Björn som inte underlättade smärtan, och lite säsongsavslutning för serier. Nu ska jag sova, imorgon är det en ny dag på jobbet.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings