Mat

En tisdag med motion, och frisk luft.

På morgonmötet idag bestämde sig jag och min fina kollega Anneli att vi ska börja ta promenader på rasten. Detta för att istället för att sätta oss och bara vara utslagna faktiskt få friskt luft och rörelse. Gissa om det var skönt, jag kände att energin kom tillbaka där efter lunchen med eleverna.

Ibland behövs det inte mer än naturen för att bara få dra i sig allt det man behöver. Att bara stå där och kolla ut över den värld vi får leva i. Tänk att du och jag, oavsett vart vi befinner oss i världen är under samma himmel. Vi har samma jord under våra fötter och är en del av den värld vi får uppleva. Det är höst ute och kylan är påtaglig numera, ändå är det något speciellt med solen som finns där bakom molnen. Den gav en liten hälsning ner i vattnet när vi stod vid bryggan och tittade ut över vattnet.

Annars idag har jag lagat den där enkla grytan igen. Jag har gått till och från Maxi, men sitter och klurar på att gå lite till. Mina steg är redan tagna, men det är skönt att komma ut i luften och få andas oavsett.

Hoppas du har haft en jättefin tisdag. För mig återstår 1,5 dagars arbetsvecka. Ibland känns det galet hur snabbt tiden går när man är deltidare.

Grytor och sår.

Tänk ändå att man alltid ska lyckas göra något man absolut inte vill. I skrivande stund har jag lyckats slita med potatisskalaren och skurit mig på tummen. Tur att man har William här hemma, han tog över och jag fick fortsätta grejen med grytan. Den puttrar nu på spisen, William har dock åkt iväg så jag får äta ensam så får han äta senare.

Har en plan att ta en promenad i alla fall, är nästan uppe i mina steg idag men lär försöka ta några till. Jag gillar ju det där med att gå mina steg varje dag, det gör mig piggare på en gång.

Imorgon är det en lång dag, börjar jobba 7:30 och slutar 19:30 senast. Det är föräldramöte och nog känner man sig rätt trött inför tanken på att hänga på jobbet i tolv timmar. Men det blir väl bra när det är över försöker jag att tänka.

Vad gör du idag?

Nya fransar och helgen.

Igår på förmiddagen åkte jag till Borlänge och Dalarnas fransförlängning för att fylla på mina fransar igen. Det var verkligen på tiden och jag åkte nöjd därifrån sen. När jag ändå var i Borlänge passade jag på att besöka Myrorna, handlade kattmat åt Björns katter, åkte till Erikshjälpen och sedan hemåt mot Falun. Här åkte jag upp till Ta till vara och PMU. Jag kom lottlös hem, fast det gjorde mig inget ibland är det bra att spara sina pengar också.

När jag kom hem passade jag på att börja tvätta, skönt att få sånt där dagligt klart ibland. Sedan så kom Björn hit på besök en stund medan han väntade på William. Björn berättade att han skulle bjuda på fika i Kniva så jag åkte dit, jag hade nämligen sagt till min bror Mattias att jag skulle hjälpa honom med lite praktiskt kring hans högskolestudier i form av kolla upp det tekniska.

Mattias bjöd på middag, vi kikade på serie och strax efter tio åkte jag hem mot mig igen.

Jag somnade ganska omgående ändå, i morse gick jag upp och dammade och dammsög hela hemmet. Sedan åkte jag ner till stan och Tisken för att gå hösten Tiskpromenad som Lions här i Falun anordnar på våren och hösten. William sms:ade för ett tag sedan och berättade att jag vunnit något, vad får jag se senare.

I skrivande stund sitter jag och funderar kring om jag ska snöra skorna och bara gå lite, ingen längre promenad men lite kortare så jag får lite luft. Jag kände idag på Tiskpromenaden hur mycket lugnare jag blev bara av att röra på mig. Du vet det där med motion, det är verkligen viktigt.

En kopp kaffe, tidningen Pralin och risgrynsgröt.

William kom hem från Grövelsjön igår. Jag började därmed dagen med att gå till Maxi, handlade där kräftor som vi ska äta imorgon. Köpte även hem risgrynsgröt, frallor och lite mjölk. Sedan åt jag och William det till frukost efter att han vaknat. Fick tidningen Pralin ner i postlådan i morse. Då och då får man lite gratisnummer av den.

William sov tungt i morse efter intensiva dagar med vandring. Han har varit i en sameby i Grövelsjön och fått klappa renar samt lärt sig en del om renskötsel. Så himla fint tycker jag att skolan ser till att deras elever i årskurs nio få uppleva sådant. William hade även gått fram och tillbaka över den norskagränsen. Klassen hade fått äta tacos på renfärs samt massa andra goda rätter tillagade på ren.

Tisdag i Falun.

Så var det tisdag. Jag har ätit frukost och fixat mig lite, tittat på serien Runaways på HBO som jag började titta på i lördags när jag var klar med Orange is the new black. Hittills gillar jag serien väldigt mycket, jag gillar Marvel och supernaturliga saker. Blev även hur glad som helst när jag såg att Julian McMahon spelar en av rollerna, han spelade Cole/Balthazor i min stora favoritserie Charmed/förhäxad.

Idag ska vi åka till Bastard Burgers här i Falun. Har aldrig varit där innan, men William ville absolut testa att luncha där så det ska vi göra. Sedan åker jag och Björn till Valbo. Jag ska till Media Markt för att köpa filter till min luftrenare som tydligen inte går att köpa någon annanstans. Köpte fel filter som jag fick hem igår från Netonnet som tur var så fick jag byta in det i butiken. Kändes lite dyrt annars, men ja nu har jag filter för ett år framöver i alla fall.

Hemlagad tacos, och tortilla.

Jag och William bestämde tillsammans idag att vi ville prova att göra tacos helt själva. Vi har alltid köpt tortillabröd, tacokrydda och tacosås. Men vi ville prova att laga helt från grunden. Björn ringde och vi beslutade oss för att äta där. Han och William åkte och köpte ingredienser och sedan åkte jag ut till Björn.

Att göra tortillas var inte alls svårt utan riktigt enkelt. Det blev också så mycket godare än köpt! Kan verkligen rekommendera saken, även om det tog längre tid då klart. Lika så var det med tacosåsen och tacokryddan. Men det var så mycket godare med eget, samt att det kändes nyttigare och mer naturligt än att äta sånt som är färdiggjort. William gjorde även guacomole till tacosen. Vi äter jättesällan tacos kanske ska tilläggas, så att lägga ner tid som vi gjorde idag var helt klart värt det. Jag kommer definitivt laga tacos från grunden fler gånger.

Nya naglar, fika och en ny header.

För den som är uppmärksam så syns det nog att jag lagt upp en ny header. Nu känns bloggen lite ny, ny stil och ny header. Förut så brukade jag lägga ner timmar på att fixa med min blogg. Sedan blev jag examinerad och legitimerad lärare och då försvann liksom tiden med det. Så det var riktigt kul att greja lite för att få nytt och omgjort.

Jag var till Katrin på Daily life spa klockan 11:00 igår fredag. Fixade naglarna och är som vanligt är jag jättenöjd. Det är något med att ha fina naglar, man känner sig så glad efteråt som att man låtit kroppen få lite extra kärlek.

När jag kom hem så hörde Lisa av sig till mig och undrade om jag ville följa med henne och Calle på stan en sväng. Självklart ville jag det, så vi gick ner på stan och så köpte vi lite fika på Waynes. En kladdkaka fick det bli med Cola light. Vi pratade och hade det kul tillsammans. Jag gick hemåt efteråt, somnade en stund på soffan och sedan runt 19:00 tog jag en promenad samtidigt som jag pratade med Lisa. Så skönt att komma ut och få känna att kroppen får motion och glädje.

Fika en julidag.

Jag åkte ut till Björn på fika i eftermiddags, där har jag befunnit mig tills ganska nyligen. En av Björns barndomsvänner var där och jag känner honom lite sedan tidigare jag med. Så vi fikade, pratade och lyssnade på musik det var jättetrevligt.

William är fortfarande inte hemma, han är ute med sina vänner men så är det ju att vara tonåring. Jag får erkänna att det är lite fint också, att han är där med sina vänner och har kul. Det är så fint att se sitt barn gå från barn till att stampa in mot vuxenlivet. Kan knappt förstå att om en månad så börjar han nian. Min bebis, min lilla unge. Nian det är så stort, där står val inför gymnasiet och att sluta grundskolan. Så mycket som blir förändrar när man går i nian. Älskade unge vad jag är stolt över dig.

Hoppas du haft en jättefin torsdag, jag har varit helt chockad över vädret. Vi har haft sol HELA dagen, har liksom inte hänt på hela sommaren.

Det är torsdag, och solen lyser.

Så var det torsdag och helt mirakulöst lyser solen utanför mitt fönster. Jag började dagen med att städa, sedan tittade jag på det senaste avsnittet av The handmaids tale via HBO Nordic. Efteråt tog jag en dusch, och ja här sitter jag nu efter lunchen.

Jag måste posta ett paket så det lär göra strax, eftersom jag därmed ändå ska ut med bilen passar jag idag på att åka till Ta till vara och PMU. Jag ska även köpa fika till eftermiddagen, då jag ska ut till Björn på fika senare.

William ska hänga med en kompis, det är i dagsläget vad som tycks hända denna torsdag för mig. Fast visst jag ska passa på att vara i solen också. Ryggen värker fortfarande så ska nog låta promenaden vara lite vilande idag för ryggens skull.

Vad ska du göra denna soliga torsdag?

Nya fransar, och skink & ryggsmärta.

Det var något knas i natt när jag sov. Jag fick som ett slags hugg nedanför vaden. Smärtan var liksom som en ilning och det var svårt att sova riktigt, drömde att jag hade en fästing där men så var inte fallet. Jag kände att det gjorde ont vid ländryggen. Senast jag hade så var för några veckor sedan, det gick jag bort och med de fina vädret utanför fönstret åt jag frukosten och begav mig utåt samtidigt som jag lyssnade på boken ”Nästan fri av Natajsa T och Vera Efron”, jag läste första boken Såld när jag fick den av en vän för många år sedan, och efter det undrade jag länge vad som hände med hon Natajsa efteråt. Nu fick jag svaret och boken var precis lika gripande som Såld. Jag rekommenderar dig verkligen att läsa eller lyssna på den. Har även två till böcker att berätta om, men det kommer jag ägna ett helt inlägg åt har jag tänkt.

Hur som helst efter promenaden gick smärtan inte över som jag trott utan förvärrades. Jag tog två Alvedon i någon förhoppning om att det skulle lätta men det fortsatte att göra ont. Förstår verkligen inte vad felet är! Så när jag åkte till Borlänge och fick fransarna fixade var jag milt sagt nervös eftersom jag inte visste hur ryggen skulle reagera, det gick bra. Fransarnas resultat ser du på bilden ovan.

Efter Borlänge så åkte jag hemåt, fikade med William och sedan begav vi oss ut till Kniva för att äta middag med Björn. Jag hade så ont så efter en förfrågan till Björn fick han helt enkelt massera mig. Upptäckte då att det inte är ländryggen smärtan kommer ifrån utan en punkt på ena skinkan. Tänkte ischias men det tycks inte vara det när jag googlar. Men gör verkligen ont som fasen, funderar om man ska ringa vårdcentralen imorgon, för så här kan jag inte fortsätta att ha det med smärta som kommer och går hela tiden.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings