Jag körde på igår utan rast och mat. Det fanns helt enkelt ingen tid och det straffade sig rejält då jag började må illa och sedan fick extremt ont i magen. Sprang på toaletten hela kvällen igår och inatt har magen riktigt bråkat, i morse kräktes jag och sedan hade jag sådana magsmärtor att jag fick sjukanmäla mig.

Blev inte alls en bra dag för mig, har haft ont i magen hela dagen. Besökt toaletten som följd och det liksom bränner i över delen av magen just nu. Jag får verkligen inte slarva med min hälsa. Min kropp drar hårt i bromsen numera, men är väl så med IBS och att jag en gång varit rejält utmattad i utmattningssyndrom. Jag får inte vara den där snälla som skippar rast och mat för att hjälpa till, det är min läxa som kroppen gav mig idag.

Av Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma sedan 2004. Bor med min mellanpudeltik Lizzla född (230225), hon kom till min efter att hennes älskade och saknade storasyster Skilla (190919) dog framför mina ögon i en bilolycka den 15 april 2023..Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer! Jobbar som examinerad specialpedagog, och speciallärare i språk, läs- och skrivutveckling med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

30 svar på “En dag när kroppen sa ifrån.”
  1. Jag tror det kan vara lätt att man hoppar sånt för att man inte hinner men egentligen borde man hinna för kroppen ska ju inte behöva ta smällen efteråt. Hoppas det blir bättre.

  2. Att lyssna på kroppen är livsviktigt (och väldans svårt) jag hoppas Du mår bättre i morgon.
    Vissa saker har vi gemensamt 😉 bland annat detta med en mage som är känslig och reagerar då det blir för mycket.

    1. Ja det är verkligen det :). Ja det har jag också tänkt på, min mage blir verkligen jättearg på mig vid stress. Men är ju också naturligt, läst att kroppen vill tömma sig då för att kunna fy :/

  3. Oj oj..du måste ta hand om dig ? hoppas att du mår bättre snart.
    Jag har också IBS och mörker direkt vid stress att magen strejkar och måste bo på toaletten.
    Ha en så bra dag som möjligt /Jenny

  4. Så jobbigt det måste vara med ibs, kan inte ens föreställa mig hur det är. Hoppas att magen känns bättre i dag. Stressen när man jobbar med barn är inte alls roligt. Jag börjar inse mer och mer nu att jag kanske är utmattad. Hoppas att du inte blir utmattad igen ?

    1. Ja det är hemskt :(. Nej det är tungt verkligen, och så lätt att hamna där i utmattning igen. Jag är inte utmattad denna gång, men när man en gång varit det är man känslig för alltid sedan. Hoppas du får hjälp <3

  5. Finns ingen som tackar en då man blir sjuk sen. Efter att ha varit inne i den berömda väggen tar jag det extremt försiktigt. Många anser nog att man är lat, men då får det vara så.

  6. vad jobbigt att de blev så?
    Tyvärr behöver man nog den ”smällen” ibland, har märkt det själv. Men du klarar detta också?
    Ät gärna skonsam mat som inte är grillad/stekt, de hjälper här?

  7. Jag vet hur de är ! Och det är så viktigt att lyssna på kroppen ! Vilket jag är sjukt dålig på själv ! Men nu har jag gjort det iallafall 🙂 hoppas du mår bättre fina du ♡

  8. Usch jag känner verkligen igen mig i det du skriver. Jag har också haft en ”skitdag” idag på grund av att jag slarvade med maten igår. Hoppas du snart mår bättre. Kram <3

  9. de finns enbart en man kan lita på och de e dig själv. Så försök att inte säga ja när kroppen säger nej

    Hoppas du bli bättre <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings