Jag känner, och det är bra.

Nyss hemkommen från ett besök hos psykologen. Ett akutbesök, nästa blir den 16/11 det är ett tag dit och blir det för tungt ska jag ta mig dit igen. Jag intalar mig själv att jag lever, att jag andas även om det känns som mitt hjärta saknar en bit. Den biten kommer alltid vara borta, jag kan inte göra annat än att känna så men psykologen sa att det blir bättre. Jag är i en kris just nu, men det blir bra igen. Jag lyssnar på hennes ord, jag vet att hon har rätt. Jag får gråta, och vara helt förkrossad i den kris jag befinner mig i det är normalt.

Jag pratade om mina ätstörningar, jag släppte ut hur jag knappt ätit på 2 dagar. En halv skål yoghurt i onsdags, en bit tårta i onsdags och en halv avokadosallad, andra halvan av avokadosalladen igår och idag 4 frukostknäcke med ost samt en kopp kaffe. Jag känner ingen hunger, jag blir sådan när jag sörjer eller befinner mig i kris. Dock har jag mina ätstörningar i grunden från början och dessa måste jag bli av med. Jag måste sluta att ha maten som min fiende, jag vill kunna känna att maten finns där ändå.

Jag vägrar vara typisk skandinavisk och inte våga sörja, jag vill sörja och jag vill våga leva. Jag vill likt havets vågor känna hur jag sköljs i livet med alla känslor. Aldrig mer ska mina känslor begravas, jag vill leva utan flykt.

Fem en fredag v.43: Work it

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar hos Elisa så hon och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag!

  1. Vilken var din senaste fysiska aktivitet?
  2. Är du en kondition- eller styrketräningsmänniska?
  3. Har du någon gång regelbundet tränat en lagsport? 
  4. Kan du göra 10 armhävningar på tå?
  5. Vad för slags gruppträning på gym föredrar du?

Vilken var din senaste fysiska aktivitet?
Min promenad ner på stan idag. Var ganska glad att jag tog mig ut, mår liksom inte så bra så att jag gick ut var en stor bedrift för mig.

Är du en kondition- eller styrketräningsmänniska?
Kondition, jag går mest promenader och inget annat.

Har du någon gång regelbundet tränat en lagsport?
Nej aldrig, har föredragit att träna ensam.

Kan du göra 10 armhävningar på tå?
Nej det kan jag inte, jag är jättesvag i armarna.

Vad för slags gruppträning på gym föredrar du?
Skulle vara yoga, det är ju i grupp och avslappnat. Sådant fixar jag utan problem.

Ett vackert armband.

I samarbete med INF.se

Det är många idag som använder Fitbit charge 2, vilket är något som jag upplever som något väldigt bra vid träning. Den räknar din puls, kan hålla koll på din distans som ett exempel.

Men om man har något sådant vill man ju gärna även att den ska vara snygg att bära. Jag är nog inte ensam om att någonstans tycka att det finaste som finns är när man har något fint på sig, om det dessutom då bär en nyttig funktion kan man inte annat än att känna en extra glädje över att lyckats fått tag på just den perfekta saken.

Det var då när jag hittade dessa fina Fitbit charge 2 armband i olika färger som är riktigt läckra och finns så det faller alla människor i smaken. Själv föredrog jag så klart det rosa. Jag har alltid lite extra känsla för saker som är rosa, om jag ska välja något är det alltid det rosa som jag väljer i allra första hand. Det är så fint på något sätt och så enkelt. Jag skulle inte kalla mig för typen som tyckte extra mycket om rosa som barn, men som vuxen är det konstigt nog något helt annat när jag väljer färger.

Jag upplever just denna rosa som lugnade, nästan lite som barndomens tuggummisort Hubbabubba som man tuggade med det där rosa och fina i färgen. Dessutom anser jag att rosa funkar till i princip allt, ett rosa fitbit armband hade varit perfekt för mig att känna mig fin i samtidigt som jag skulle träna. Men jag vet också att andra säkert skulle föredrar som svart, grå eller guld. Jag såg även att det finns ett armband som är helt rött, det var också oerhört vackert och det tyckte jag med om. Så nu kom det eviga velande fram, ska jag välja rosa eller rött?