Har här på kvällen hållit i Amningskurs för blivande föräldrar, alltid så himla fint att få göra det. Denna gång är det rikskurs något jag tidigare aldrig hållit i. Jag har bara haft kurser för människor boende i Dalarna.
Men det är verkligen så givande, jag tänker alltid på hur mycket jag lär mig varje gång jag håller i kurserna. Det är alltid så kloka och intressanta tankar som lyfts och jag lär mig mer och mer varje gång. Jag märker att när det ger mig väldigt mycket glädje, och det gillar jag verkligen.
Efter Amningskursen tog jag och satte igång att städa, bytt sängkläder och dammat, dammsugit, swiffrat, och tvättat golven. Har även hunnit med att tvätta handdukar. Sånt där som verkligen är skönt att göra.
Nu ropar sängen, så planen är att vattna lite blommor innan jag beger mig mot den. Sen ska jag lägga mig i den renbäddade sängen, så grymt skönt!
I tisdags kände jag att det var dags för julen att lämna hemmet. Så jag tog ner två kulor först då ljuset var bra, och fortsatte sedan med resten på kvällen. Då jag jobbat hemma hela veckan.
Jag sågade ner granen, så den är nu i flera delar på balkongen. Skönt att ha det gjort tills vi ska på tippen nästa gång. Det är ändå ganska skönt att fått bort julen, och låta våren komma in i hemmet. Nu städar jag i etapper för att hemmet ska bli riktigt rent och härligt. Sen blir det att köpa en bukett med tulpaner, men det är inte gjort ännu.
Igår så fixade jag lådor till skafferiet, vill du se så skriv en kommenterar så visar jag. Utöver det har jag också lagt in en frukostkorg/låda i kylskåpet där allt man kan ha till frukost finns. Jag blev inspirerad av min bästa vän Lisa av just frukostlåda. Jag älskar att organisera helt enkelt.
Idag hade vi -16 grader här i Falun. Eller hade, vi har! Då jag ändå är hemma sjuk passade jag på att slänga ut alla sängkläder, madrasser och överkast på balkongen från tidig förmiddag till sen kväll. Så nu hoppas jag att kvalster dött och sängkläderna riktigt fått vädras.
Sängen är renbäddad i alla fall och jag upplever den som riktigt skön och fluffig. Kanske gjorde flera timmar i kylan något för sängen, eller så inbillar jag mig bara.
Jag försöker alltid göra sånt här på vintern. Det är ju liksom perfekt när det ändå är svinkallt utomhus.
Idag har jag hållit i Amningskurs igen, denna gång blev det tillfälle 3-4 samtidigt och det var jättefint att möta de blivande och även nyblivna föräldrarna. Nu hoppas jag att de har lite redskap inför sin amningsresa.
Annars har jag jobbat hemifrån och imorgon är jag ledig. Utöver det så har jag städat, tvättat och fixat här hemma. Jag ska fortsätta imorgon med att damma och sedan dammsuga, swiffra och bona golven. Jag älskar den där känslan av att lite fixa varje rum för att det ska bli extra städat och härligt hemma.
Just nu lyssnar jag på: Vem förådde Anne Frank på Nextory. Perfekt att ha på när man städar och grejar, men blir självklart berörd.
Jag tror mitt ferratinvärde är lågt igen. Inte för att jag ens vet om det gick upp när jag åt järntabletter men det har börjar flimra framför ögonen på mig, och jag är helt galet trött. Lika andfådd igen när jag tar promenader och är helt slut när jag gått upp för trappan… Känner dessutom att det inte är helt enkelt att få något svar eftersom ingen har koll på mina värden utan jag får liksom bara gå runt så här.
Nog om det, idag har jag varit ner på stan och fått tillbaka pengar till min systers sambo eftersom vi fick betala 388 kr för mycket när vi var ute och åt sist. Jag har hunnit med att städa också, så himla skönt med ett rent hem.
William har haft sin första körlektion med Nordstans trafikskola idag, samma trafikskola jag tog körkort på för snart 15 år sedan. Helt sjukt egentligen hur fort tiden går!
Annars har jag mest tagit det lugnt, imorgon ska jag, Björn och Björns syster åka till Västerås det ska bli trevligt. På torsdag åker jag, Björn och William till Örebro och Nora. Så himla kul med lite saker att göra under semestern.
Har ni något tips på loppisar, sevärdheter eller liknande i Örebro och Nora så skriv gärna en kommentar så vi kan se de sakerna. Skilla ska självklart med till både Västerås och Örebro.
Så har jag jobbat sista dagen innan påsklovet. Jag medger att jag stupade på soffan, tittade på lite Outlander och somnade sen. William frågade om jag kunde tänka mig att städa hans rum mot att han fixade middag.
Det gjorde jag, det var nog bland det värsta jag gjort men ingen är nog gladare än jag att det blev gjort. William är nämligen totalt ointresserad av att städa, men det är hans rum och hans uppgift anser jag. Nu föreslog han att jag skulle göra detta om han fixade middagen så absolut. Men efter detta funderar jag skarpt på att börja städa där trots allt… Det var rena rama skattkammaren där om man kan säga så…
Hur som helst då jag ändå städade fortsatte jag med resten av hemmet, och nu ligger jag här och bara kopplar av i doften av ett nystädat hem, det kan man kalla att njuta!
Middagen var förövrigt jättegod! Han är fantastiskt bra på att laga mat min son. Jag älskar honom något enormt!
Mitt sätt att hantera ångest på är att städa. Jag älskar känslan av ett rent hem, när jag skrubbat och använt olika rengöring till hemmet så att det luktar gott. Handlade från Luxplus och fick hem ett helt underbart paket med massa saker.
Jag har denna vecka även köpt den nya Vileda moppen med snurrfunktion, och på Lidl deras blöjpåsar som jag fick tips som är perfekta för pedalhink. Det stämde, ett stort plus också för att de luktar gott.
Björn hämtade ut en badbomb jag vunnit hos Normal, den kan ju också bli bra för det här med att koppla av. Något jag måste försöka lära mig att göra.
Igår fick jag en oväntad men perfekt födelsedagspresent från familjen. Med andra ord: William, Björn, Skilla och katterna, Bossen, Pia och Harry. Det blev en dammsugare och jag blev så glad! Min sjunger på sista versen så nu har jag alltså fått en ny!
Blev verkligen så glad! Jag som ni vet älskar ju att städa!
Vid det här laget vet folk om att jag har något av ett extremt behov av att städa när ångesten kryper på. Idag har det varit skitjobbigt i behandlingen för mig, hade ångest i natt och det följde liksom med mig. Dessutom var det ta vikten dag på Dala ABC och eftersom jag inte vägt mig så jag vet vikten nu blir det påfrestande. Jag får kliva upp på vågen baklänges, sedan skriver de upp vikten. Jag får inte veta den, på gott och ont. I huvudet så försöker jag ändå framställa vad jag väger, förbannade ätstörning som vill veta till sådan grad.
Efter vägning och mellanmål var jag så slut att jag bad om ”mitt” täcke och kudde jag har där på dagvården och la mig och sov på madrassen. Vi har nämligen vila på schemat, men detta var då långt innan vilan. Jag somnade och sov fram tills lunchen, helt förbannat slut helt enkelt. Lunchen var också svår: Kebab med bröd, och jag utmanade mig med att ta en Coca-Cola. Jag dricker otroligt sällan ”riktig” cola. Helt enkelt för att jag tänker att light är bättre. Men jag är där för att utmanad och tog det därmed, istället för saften som serveras till lunch och mellanmål.
Hur som helst så var föreningen Frisk och Fri på plats idag och pratade om Ätstörningar. Det var givande, mycket för att jag känner igen mig men också får en bild av att det finns ett liv efter detta helvete även om tiden tid förmodligen är lång.
Hur som helst efter jag slutade behandlingen för dagen, åkte jag och hämtade Skilla på hunddagis. Somnade en stund på soffan, åt sedan middag och satte efter det igång att storstäda… Mitt sätt att hantera ångest.
Först dammade jag med swiffer, sedan våttråkade jag ytor med en sprejblandning av vatten och sköljmedel som jag läst ska minska damm i hemmet då sköljmedel är antistatiskt.
Sedan städade jag toaletten, bytte lite rengöringsdofter på toaletterna, handdukar och liknande. Sedan dammsög jag hela lägenheten, tog Swiffermoppen och avslutade med att tvätta golvet. Efter det tog jag och vattnade blommorna, plockade i och ur diskmaskinen, diskade upp knivar och skärbrädor. Rengjorde spisen med The Pink Stuff och ja sedan var jag klar. Ångesten har lättat som alltid när jag storstädar… Det är som att kroppen får arbeta ur sig… Om det är bra eller dåligt? Förmodligen dåligt eftersom jag måste lära mig att vara i ångesten…
För några månader sedan köpte jag The Pink Stuff . Jag har hört mycket om denna produkt och ville så klart testa. Den är universal så den kan alltså användas på allt.
Jag började med prova den först på min skål i ”silver” som jag hittade i gratisboden på Tippen. Sedan idag provade jag på en tallrik som innan hade ganska stora fläckar som inte gick bort, ni ser resultatet ovan på Gustavsbergs Adam.
Efteråt provade jag på en stor sked, där ser ni verkligen resultatet. Jag är galet imponerad!
Kan jag rekommendera The Pink Stuff? Absolut! Köp den!
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookies list
Cookie name
Active
Vem är jag.
Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.
Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem
Kommentarer
När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden.
En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.
Media
Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.
Kontaktformulär
Cookie-filer
Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år.
Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare.
När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort.
Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.
Inbäddad innehåll från andra webbplatser
Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen.
Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.
Analys
Vilka jag delar dina data med
Hur länge jag behåller dina uppgifter
Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning.
För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.
Vilka rättigheter du har över dina data
Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.
Vart skickar jag dina uppgifter
Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.
Din kontaktinformation
Ytterligare information
Hur vi skyddar din information
Vilka procedurer vi har för dataläckor
Från vilka utomstående parter vi tar emot data
Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter
Madeleine Stenberg 
