juni 2018

Måndag och 7 arbetsdagar kvar till semestern.

Det är då måndag, och det här betyder att jag har sju ynka arbetsdagar kvar innan semestern. På tisdag nästa vecka kommer jag att gå hem för att sedan få njuta av semestern, som jag längtar.

Min dag startade med satsumas, keso, vattenmelon, brie och jordgubbar samt en kopp med Tassimo Latte. Magen kände sig glad och jag blev pigg av lite frukt och bär. Det är helt klart något alldeles speciellt med att äta frukt till frukost.

Det är inget planerat för mig efter jobbet idag. Blir det vanliga med promenad och sedan får jag se. Ska du göra något speciellt idag? Hur är vädret hos dig? Här regnar det och är mulet, misstänker att det är precis vad all grönska behöver.

Å-festen 2018, husvagnscruising & trevligheter.

I helgen har det varit Å-festen här i stan. Så i fredags så följde jag med Björn när han skulle cruisa med en av sina raggarbilar och husvagnen tog han också med sig, som är tidtypisk för hans bil. Reaktionerna vara härliga, hörde en som sa ”EN sån där har man legat i”, det tyckte jag var roligt. Björns kompis Danne var med och satt i baksätet.

Vi åkte sedan hem till Björn där han parkerade bil och husvagn innan vi skulle bege oss ner på stan för att dricka lite öl tillsammans alla tre samt äta lite middag.

Vi stannade efter vägen och tittade på slingan som åkte förbi, det är rätt fint här i stan även om denna bro står där öde sedan de drog om vägen. Blev en rejäl propp som många är förbannade över.

Två av flera bilar som åkte förbi, var helt ljuvligt väder. Som juli i början av juni, tror aldrig jag varit med om sånt här underbart väder så tidigt någon gång.

Tog en bild på Björn när vi satt och tittade, strax efter detta begav vi oss till Amorita för att äta, jag var helt galet hungrig där och då.

Jag tog en vegetarisksallad med kronärtskocka, avokado, gurka och oliver samt basic sallad till. Fick bröd och sås till, tog även en Eriksbergsöl till maten.

Björn och Danne såg ut som de hade det roligt tillsammans. Skämtsamt så hade det väldigt trevligt.

Larz-Kristerz spelade i Falun på fredagen, Björn och Danne ville dansa så de gick in där en stund. Vi tog lite öl och jag drack halva så fick de dricka upp resten. Efter Larz-kristerz stannade jag en stund på stan innan jag begav mig hemåt.

På lördagen och kvällen så åkte vi ner till Å-festen igen för att äta tillsammans med Björns pappa. William var med vid detta tillfället, dagen innan hade han hängt med sina kompisar på Å-festen och sedan hemma hos oss.

Vi gick till Rådhusgården och där tog jag en vegansk umphburgare med sötpotatis. William, Björn och Williams farfar tog köttburgare istället.

Maten var riktigt god och jag var helnöjd, sötpotatisstrips är helt underbart gott tycker jag.

Jag passade på att fotografera mycket i helgen, så himla roligt att göra det.

Efteråt så gick Björn och Williams farfar för att ta sig en varsin öl. Jag och William kikade runt på tivoliplatsen då han ville köpa marknadsgodis och remmar.

 

Är det något William gillar så är det just marknadsgodis och remmar. Jag älskar också marknadsgodis.

DiLeva spelade i Falun igår, det var så roligt för William bara ”VEM är det där? Det låter ju inte ens bra”. Strax efter vi stått där hörde jag en person säger ”Hej Madeleine” vände mig om och där stod en person jag lekte meds lillasyster med som liten, han och lillasystern är förövrigt kusiner med min storebror. Det var riktigt roligt att se honom måste jag säga, han sa ”du känner inte igen mig”, men det gjorde jag och det sa jag också. Svarade att; ”Jo, men det var så längesedan vi sågs” det var fint på något vis. Som att färdas tillbaka till en tid så långt borta. Strax efteråt träffade jag även två kollegor, det var en jättefin kväll verkligen.

William hade bestämt sig för ett kvällsdopp så vi åkte ut till Roxnäs så han skulle få bada, det blåste så kallt att jag gick tillbaka till min bil medan Björn och William tog vägen mot badet.

Himlen färgades av kvällsrosa och på sjön var det några ute och rodde. Så vackert och fridfullt att få uppleva. Vackra Falun och vackra Runn i himlens färgglada rosa.

Renbäddad säng, lite Yoga och en fruktig frukost.

Startade dagen med att renbädda sängen. Det  är bland det ljuvligaste jag vet att renbädda sängen inför en ny vecka. Då vet man när man lägger sig på kvällen att det är nära något nytt.

Efter att jag renbäddat min säng, satte jag igång min app med yogaövningar på och övningen höll på i 17 minuter idag. Det var fokuserat på ben och höfter idag, något jag kände att min kropp verkligen behövde. Jag behöver träna ut kroppens muskler mycket nu, är så stel. Det är inte speciellt konstigt eftersom jag inte tagit hand om min kropp speciellt mycket innan april i år. Att börja om på nytt jobb och studierna tog nämligen stor plats och därmed fick kroppen lida. Jag tar igen det nu, och jag mår bättre av det, har betydligt mindre huvudvärk numera.

Min blogg har nästan övergått till att bli en frukostblogg. Jag visar er nästan dagligen mina frukostar, och jag upplever att ni som läser tycker om det. Får en del respons på att ni blir inspirerade, och flera kanske tror att jag alltid ätit så här? Jag har varit sådan som inte ätit frukost alls, jag mådde tidigare illa av tanken på frukost och därmed undvek jag att äta. Det var först för något år sedan jag började dagen med att äta frukost,  nu försöker jag att fördela så frukosten är största måltiden på dagen och äter mindre resten av dagen.

Hoppas du mår toppen denna söndag. Jag ska nu ta och bege mig ut på en förmiddagspromenad så jag får lite motion. Den här dagen blir lite speciellt för egen del eftersom jag inte får duscha förrän vid 15:00 idag.

Volymögonfransar fixade på Studio Face & Body Falun.

Igår satt jag på Instagram när det kom upp en sida med ögonfransförläning här i stan. Jag som är galet trött på mascara tänkte att jag testar. Nu när det är så varmt känns det som man alltid har svart mascara någonstans runt ansiktet. Så gick in och bokade en tid, det blev hos en tjej vid namn Malin som var i utbildning. Tog 3 timmar, men jag råkade somna några gånger, märkte det då jag låg på rygg och fick svårt att andas vilket gav mig snarkljud som jag vaknade till av. Jag snarkar inte normalt, men att ligga så där var kanske inte det bästa för kroppen, så pinsamt!

Är i alla fall jättenöjd, jag ska ta och köpa ögonfransfärg imorgon och färga nedre fransraden bara. Men annars känns detta perfekt, bara tanken att imorgon slippa använda mascara och sedan kunna vara osminkad ofta känns som en befrielse. Kommer absolut fylla på detta!

Tyckte tjejen Malin var jätteduktig, verkar även vara ett bra företag. Sådant gillas, nu känner jag mig fin och eftersom det är Åfesten ska jag ner på det ikväll med William, Björn och eventuellt Björns pappa för att äta lite. Jag ska även skjutsa dem eftersom de Björns pappa och Björn ska ta någon öl på bryggeriet ikväll. Jag var med Björn och Danne ut på Å-festen igår, men hur den kvällen var får ni veta imorgon. Tiden finns inte riktigt att berätta allt idag.

En sommardag i juni.

Som jag skrev tidigare skulle jag ta mig en promenad idag, men först åt jag denna magiskt goda frukost. Den bestod av en smoothie bowl på jordgubbar, katrinplommon, Verum hälsofil, havregryn, chiafrön och psylliumfrån. Toppade med satsumas och jordgubbar samt lite vattenmelon. Sedan en tallrik med keso, vattenmelon och jordgubbar, avslutade allt med en kopp kaffe. Det var så himlans gott och magen kändes väldigt glad efteråt.

Sedan begav jag mig ut på en promenad. Tog en promenad på ett ställe jag tidigare inte gått på, kom ut mot en äng och det var så himla vackert där så jag var tvungen att fotografera. Ska ta med systemkameran nästa gång. Alltid när jag möts av sånt här känner jag mig som ett barn igen. Den tiden när jag klättrade över diverse olika staket och liknade med min kusin och syskon och gick in till får och annat i Maggås där min mormor och morfar bodde. På den tiden fanns det inte fästingar i Dalarna, eller de kanske fanns men var nog oerhört ovanliga mot idag.

Jag gick sedan tillbaka genom Regementesområdet där stod detta malplacerade fina hus. En liten stuga mitt bland betongen. Dalavapnet på dörren och så Falu rödfärg med vita knutar på sig. Jag tyckte om huset på en gång, jag älskar gamla hus.

Kände en önskan om att få riva ner det gamla fula staketet och ha det öppet där, så fler kunde få se skönheten i detta huset. Regementet är förövrigt ett spännande område att inspektera när man tar promenader. Många gamla hus finns där, och jag upplever att det alltid finns något nytt att upptäcka på regementesområdet.

Nästan framme vid Falu lasarett möttes jag av denna blomma. Den fick sådana fina kontraster mot björken i bakgrunden. Jag tog ett foto för att föreviga den innan den försvinner och bli ett nypon.

I skrivande stund väntar jag på Björn, vi ska på crusing och han ska hämta upp mig så snart han är färdig hemma hos sig. Det ska bli så roligt, lite foton ska jag passa på att ta och kanske borde dricka mig en öl ikväll. Vi får se hur jag gör, ännu har jag inte bestämt mig för hur jag ska göra.

Dalabor syns vi på Å-festen ikväll?

Vi ska resa med båten, dit vågorna oss bär.

Inlägget är i samarbete med Benns.

Här sitter jag och ror i våran lilla båt, sjöng är stor, väldigt stor och det går i vågor. Känner du igen sången? Det är en barnsång många inom förskolan sjunger med små barn. Jag hade låtarna åt William och spelade dessa för honom som barn, om jag inte är helt ute och cyklar så kommer texterna ifrån Mamma Mu och kråkan, eller de är i alla fall influerade därifrån.

Hur som helst båtar då. Björn och hans vän är ägare av en båt, för några somrar sedan åkte vi i den då och då. De gillade att åka vattenskidor och jag gillade att fotografera, eftersom det blir ganska varmt ute på sjön så hade jag alltid med mig keps, jag är lite rädd för att bränna mig. Men i alla fall, varför har det då dröjt med resorna i båten? Det är nämligen så att något varit trasigt på båten. Detta har medfört att inga resor på sjön har gjort under ett tag. Sådana skeden är det perfekt med hemsidor som erbjuder båttillbehör. Tänk dig att du sitter i den situationen där du saknar produkter som du nu har chansen att köpa, och du hittar en sida som Benns som har det mesta för dig som söker delar till din båt, sidan är smidig och enkelt och priserna syns tydligt. Det här är således perfekt för dig som vill handla tillbehör till din båt.

Äger du en båt? Brukar du åka båt under sommaren? Berätta gärna.

Starta dagen med yoga och lugn.

Så var det fredag, min lediga dag. Om en vecka är det skolavslutning på jobbet, då har William sin första sommarlovsdag eftersom hans skola slutar på kvällen dagen innan. En ynka vecka till sommarlovet, året har gått så snabbt. Tycker nyss jag var ny på arbetsplatsen och nu har jag arbetat där i ett helt år.

Jag har startat dagen med 21 minuters yoga. Appen tycks öka på med en minut för varje dag, inget problem för mig. Det känns nämligen som att min kropp mår bra av att få lugnet och att mjuka upp lederna varje morgon. Jag är stel, märks tydligt mot tidigare, vet dock att stelhet går att förbättra genom såna här övningar och min tanke är att Yoga via appen varje morgon för att mota migränen och spänningshuvudvärken vid dörren.

Alldeles strax ska jag bege mig ut för en förmiddagspromenad. Jag tänkte att kroppen nog vill kickstarta denna dag med motion. Det är nämligen crusing och annat roligt som sker idag då det är Å-festen här i stan. Misstänker därmed att det kan blir stressat med promenaden innan det.

Har du något speciellt för dig denna fredagsmorgon? Hoppas du får en riktigt fin dag!

Yoga och att ladda upp för dagen.

Dagens frukost: Gröt på havregryn, linfrön, chiafrön, sönderklippa katrinplommon, vatten och nejlika. Dekorerat med jordgubbar och satsumas. Två knäckebröd med avokado på. Känns som en stadig frukost.

Vaknade innan klockan ringde 5:30 idag, så jag tog mig lätt upp för 19 minuters YOGA. Det var riktigt skönt, känns som jag knakar i varje led, vet att jag är stel och spänd. Idag är det min sista arbetsdag för den här veckan. Jag jobbar 7:45-13:00, på väg hem från jobbet tänkte jag handla lite på MAXI. Det år Å-festen här och William med kompis ska vara hos mig i helgen så de kan hänga på stan på kvällarna. Vad ska du göra idag? Hoppas du får en fin start på denna torsdag!

Födelsedagskalas och nationaldagen.

Idag tog jag min bil för första gången, det var sådan konstig känsla. Att köra sin egen bil, att veta att just den här är min alldeles egen. Sådan befrielse och samtidigt inte helt så det känns som det ens är sant, fastän det är det. Tog en bild när jag stod och väntade på Björn, håller så klart inte på med mobilen när jag kör.

Vi åkte till Björns farmor för att fira Björns födelsedag där. Han fick så fina paket så jag tog bilder, hade glömt ta med paketet från oss. Men det fick han istället nu på kvällen, en Ghost LP-skiva som han ville ha.

Vi åt först lite mat och sedan avslutades den matiga biten på kalaset med tårta. Just denna kunde jag inte äta då den innehåller nötter så jag hade fått en egen, men den ovan har Björns farmor gjort så var tvungen att visa hur fin den är. Till fikat drack vi kaffe, och just då kom även solen och såldes även värmen.

Resten gick sedan ut för att plocka Lupiner, ni vet det var dags att slänga dessa idag. Jag älskar att se Lupiner, och som pollenallergiker plockar jag inga blommor så jag la mig på hammocken där jag även råkade somna, det var jätteskönt. Visst är det något speciellt med att sova utomhus?

Imorgon är sista arbetsdagen för den här veckan. Då ska jag träffa eleverna jag ska ha till hösten tillsammans med en till kollega, jag slutar även 13:00 och tänkte åka hem och städa efter det.

I helgen är det Å-festen här i stan, är det någon av er läsare som bor här kring trakten som ska dit?

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings