Hälsa & motion

Hälsa & motion Högkänslighet Skilla vår mellanpudel Specialpedagogprogrammet

Examensceremoni på Mälardalens högskola, fransar och hundkärlek.

Madeleine Stenberg 40 Kommentarer

Igår åkte jag till Borlänge för att fixa mina fransar. Jag blev som vanligt nöjd och nu är jag lite semesterfin så här inför midsommar. Björn passade Skilla medan jag var där, jag åkte sedan hem till honom blev bjuden på lunch och sedan begav vi oss hemåt igen. Med vi så är det alltså jag, William och Skilla. Vi åkte förbi Willys och köpte munkar samt Pepsi Max, sedan åt vi det tillsammans medan vi tittade på den digitala examensceremonin som Mälardalens högskola hade för oss som avslutat våra studier där. Ett diplom har jag fått och jag känner mig så stolt! Jättekul var det även att se mitt namn där på listan, jag är klar och kan knappt förstå det.

Efter det så satt jag och myste med älskade Skilla. Jag tänkte på det i morse när vi tog våran morgonpromenad hur oerhört glad jag är i att ha henne. Hon kom liksom hit i helt rätt tidpunkt, jag har mått så galet dåligt så länge och att få hit Skilla som får ut mig på långa promenader. Som medför att jag får höra fågelsång, röra på mig och höra vinden susa i träden. Känna solen slå sina ljusa strålar mot min hud. Det är kärlek, så himla fantastisk kärlek. Jag blir lycklig av saken, Skilla har verkligen gjort att jag känner så mycket mer hopp inför framtiden. Hon är verkligen så mycket kärlek!

Om nu någon skulle tveka på min kärlek till William så är det bara befängt, han är min kärlek, min underbara son. Det finns ingen som han!

Hälsa & motion Hjälpmamma & kursledare Skilla vår mellanpudel

Våra dagar i livet.

Madeleine Stenberg 42 Kommentarer

Så har ytterligare en helg passerat. Ibland undrar jag över hur en helg kan passera så snabbt som den gör. Jag har hängt utomhus en hel del i helgen, det har ändå varit sommarvänder och klänning och kjol har varit plaggen. Jag älskar värmen, blir glad från insidan ut när det ä varmt. Speciellt denna sommar behöver man verkligen sol och värme!

Från och med torsdagen till lördagen höll jag som Hjälpmamma i Amningshjälpen samt kursledare i Amningskurs för blivande föräldrar, lite distanskurs för gravida och deras partners bosatta här i Dalarna. Alltid så fint att möta dessa människor som väntar sitt första eller tillökning med flera barn till familjen. Jag har som plan att ha en till distanskurs nu i juni, det är verkligen något som gör mig glad.

Igår så åkte jag, Björn och Skilla till Torsång. William slängde nämligen mer eller mindre ut mig från hemmet eftersom han skulle öva inför avslutningskonserten som blir för alla nior på torsdag. Så i Torsång så handlade jag en Eukalyptus som jag planterade på Björns gård. Alltså hur gott luktar det inte ändå? Innan jag planterade den hann vi dock med att besöka Björns farmor en vända.

William cyklade ut till Kniva och på morgonen grattade han mig på mors dag. Det var jättefint måste jag säga! Vi kom hem ganska sent igår efter att ha grillat i Kniva, och William åkte med sin tremänning Lucas och badade i Svartskär. Själv hängde jag och Skilla kvar med Björn och tittade på lite tv. Jag har inte sovit speciellt bra i natt, så misstänker att denna måndag kommer vara i sömnens tecken. Så kan det vara ibland!

Hoppas just du får en jättefin måndag och första juni! Förstår ni?! Första juni, sommarlovstiden kommer allt närmare och på fredag ska vårat examensarbete upp på ventilering och bli opponerat på, precis som vi ska opponera på ett annat arbete! Så nu på fredag är jag färdig och examinerad specialpedagog!

Hälsa & motion Skilla vår mellanpudel

En regning söndag i maj.

Madeleine Stenberg 2 Kommentarer

Idag har jag verkligen fått leva hundlivet, jag förstår att det säkert är många av er som just nu tänker att detta blivit en hundblogg. Men så är det väl när man blir hundägare inte sant? Hela livet kretsar kring sin hund och man älskar den helt gränslöst.

Jag tog med Skilla till Arkens Zoo idag, där fick hon både köpa hundgodis, en snuttefilt för hundar samt tandkräm. Det sistnämnda var väl en mindre hit får jag medge, men hundgodis och snuttefilten med ett huvud av en kyckling gillas skarpt.

Vi gick sedan hem igen, och mot kvällen fick hon vara hos min bror Mattias en stund för att tränas inför morgondagen när jag ska jobba. Det kommer gå bra, men likt en mamma som ska lämna sitt barn på förskolan för första gången känns det jobbigt. Ni vet man vill hellre vara hemma med sin hund hela dagarna precis som med sitt eller sina barn.

Efter att hon varit hos Mattias åkte vi ut till Kniva, där åt jag, William och Björn tacos. Sedan tog vi en långpromenad runt slagghögarna och sedan hemåt igen. Det blev hällregn och hagel så fick med mig en blöt hund och blöta människor hem i bilen sen. Vi har tagit en kvällspromenad nyss och nu vankas natten. Som jag ser framemot att klockan blir 16:15 imorgon så jag får komma hem och hämta Skilla igen.

Jag har 99 obesvarade kommentarer här på bloggen, och ska ska läsa jag lovar samt besöka er alla. Men just nu lever jag lite i valpbubblan!

Hälsa & motion

Halsont och hosta.

Madeleine Stenberg 55 Kommentarer

Som du kanske märkt så har jag inte bloggat på flera dagar, de inlägg som ligger uppe har jag precis publicerat då det tillhörde min utmaningen. Jag har nämligen haft halsont, hosta och snuva sedan i måndagsnatt. Vaknade på tisdagen och fick helt enkelt stanna hemma, svårt läge nu när det är Corona eller Covid19 som det heter egentligen. Det är ju vår, då avlöser förkylningen, astma och allergi varandra dessutom så kan man omöjligt veta om man fått Corona också. Jag har dock valt att stanna hemma för att det är vad rekommendationerna säger.

Idag är det torsdag, och lovet börjar. Jag tror ju att det är nu som alla kommer insjukna i Corona så blir nog inget vidare spännande påsklov. Oavsett så är det väl lite välförtjänt med lov efter allt som är och har varit på sista tiden.

Hoppas allt är fint med dig?

Fika & måltider Hälsa & motion

Hotellfrukost & fotvård.

Madeleine Stenberg 70 Kommentarer

Idag lördag har jag varit på bland annat Daily life spa för att fixa mina fötter. Det blev fotbad och även lite fin färg på naglarna. Där satt jag verkligen och njöt medan mina fötter fick lite kärlek. Det är något speciellt med att gå på fotvård precis som massage. Man får ju någonstans ge kroppen extra mycket kärlek.

Morgonen startades dock med hotellfrukost för mig och William. Vi gick till Scandic hotell här i Falun och åt gott tillsammans. Alltså det är ju något speciellt med att ta sådan där riktig lyx och mysfrukost tillsammans. När man ätit sådant känner man sig alltid så glad inombords.

Utöver självkärlek har jag idag åkt till Kniva en stund och varit med Björn och William, vi fikade hos Williams farmor och sedan fick jag skjuts hem på kvällen. Jag har gjort lite smått så här inför söndagens morgondag som är sista sportlovsdagen. Nu väntas jobb igen, tänk hur snabbt veckorna går.

Hälsa & motion Loppis & second hand

Helg, hemfix en loppisrunda och mötet med en älg.

Madeleine Stenberg 24 Kommentarer

Jag började denna tisdag med att slänga mina sängkläder i tvättmaskinen, samt renbädda sängen. Åkte till jobbet för att jobba min korta dag som slutade 11:00. Efter det åkte jag hem, jag dammsög och dammade. Åt lite lunch och begav mig sedan till Ta till vara och PMU. Hittade inget denna gång, så åkte till MAXI. Där var det kundkväll så jag fick med mig lite smått hem.

Så åkte jag hemåt, la mig och sov en stund och så kom William hem. Vi tittade på 13 reasons why och sedan drog han iväg på lite kvällsaktivitet med sina vänner. Själv tog jag på mig skorna och träningskläderna och begav mig ut i naturen. Styrde stegen mot min vanliga runda, pratade samtidigt med Lisa i telefonen. Så när jag kommer till skogen så ser jag en STOR brun sak röra sig några meter bort uppe på branten. Jag inser att det är skogens konung ÄLGEN. Jag fick fullständig panik, vart skulle jag gå? Skulle jag stå kvar? Jag valde att stå stilla medans den lunkade på, sen vände jag om och sprang för allt vad jag var värd åt motsatt håll. Det fick bli en annan vändas promenad denna kväll.

Hälsa & motion

Promenad efter jobbet.

Madeleine Stenberg 16 Kommentarer

Idag efter jobbet slängde jag på mig träningskläderna och begav mig ut på min runda. Det var så skönt, att komma ut i naturen och andas frisk luft efter jobbet. Igår tog jag en liten vända i Kniva och idag var jag vid Lugnet här i Falun. På något vis mår jag alltid så mycket bättre av lite motion.

Jag har haft en oro i kroppen i några dagar, den stillas direkt av friskt luft och naturen. Jag började lyssna på ”Drunkna inte i dina egna känslor” och jag kryssade för varje punkt i att vara HSP-personlighet som alltid. Det är hittills en bra bok, mycket man inte tänker på trots att jag är fullt medveten om att en HSP-personlighet är något som står skrivet i pannan på mig.

Förstår knappt att det är onsdag förresten. Imorgon jobbar jag 7:30-11:00 och sedan går jag på min välförtjänta helg. Visst det står studier på schemat men det ska bli skönt att få lite ledigt i alla fall.

Hälsa & motion

En tisdag med promenad.

Madeleine Stenberg 14 Kommentarer

Helt slut har jag varit idag. William åkte till Grövelsjön med skolan i morse och honom såg jag bara innan jag åkte till jobbet vid sju. Kramade om honom och sa att jag älskar honom. Nu kommer han vara på vandring enda fram tills på torsdag. Hoppas verkligen de har så här fint väder som i Falun, för regn och rusk kan inte vara kul på fjället.

Jag har jobbat idag, vet inte varför men varit helt galet trött. Somnade en stund efter jobbet, och tog sedan bilen mot Kniva och på vägen hämtade jag upp pizza och kebab till mig och Björn. Vi åt ute på hans balkong och var liksom som sommarvärme där. Sedan tog vi en promenad efter sjön en sväng och det var sånt där helt underbart väder.

Imorgon kommer ytterligare en arbetsdag. Planen är att ta en promenad efter jobbet även då, någonstans så vet jag att motion är det absolut bästa som finns för att bota tröttheten.

Hälsa & motion

Hundmysdagar.

Madeleine Stenberg 10 Kommentarer

Nu har Nikki åt hem efter att ha varit här i flera dagar med oss. Det har varit så mysigt, och nu är det tomt. Hon har glatt följt med mig på promenader och varit allmänt glad hela tiden. Vi var båda glada idag när värmen kom tillbaka. I morse var det kyligt, men så vid lunch var värmen tillbaka och då var jag glad igen, helt emot vad väderrapporten sa så jag hoppas att detta är lika ännu längre, för jag skulle gärna se att det är sol och varmt tills jag ska börja jobba igen om prick två veckor.

Hälsa & motion Informationsteknik

Samsung x10+ och hundbesök.

Madeleine Stenberg 39 Kommentarer

I onsdags kom min nya telefon hem till mig. Jag har köpt mig en Samsung x10+ och är helnöjd. Tidigare har jag haft Iphone men det kändes som tiden var inne att prova en Samsung också. Bilderna blir verkligen så bra, eftersom jag har besök av mammas och hennes mans hund Nikki passade jag på att fotografera henne liggandes i soffan. Det är varmt i lägenheten nu i alla fall. Har min luftrenare på full effekt så det i alla fall ska svalka något här hemma. Jag klagar inte för vill verkligen ha lite sol och värme i alla fall.

Tror att jag ska ta en promenad med Nikki om en stund, en längre så vi både får lite motion. Hoppas att du har en fin dag!

Du missade

Informationsteknik

Ny klockan: Samsung Galaxy Watch7 40mm BT (beige)

Lizzla vår mellanpudel Skilla vår mellanpudel Speciallärare Specialpedagog Wemby vår mellanpudel

Amningskurs, föreläsning & mina hundar, en hälsning från Skilla.

Lizzla vår mellanpudel Wemby vår mellanpudel

Ut på åkern i Kniva.

Lizzla vår mellanpudel Wemby vår mellanpudel

Skogen med Lizzla & Wemby.

Follow

Copyright © All rights reserved | Blogus av Themeansar.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookies list
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings