Hälsa & motion

En stor städdag, långpromenad och kalas.

Madeleine Stenberg 2 oktober, 2016 4 Kommentarer

Idag har jag städat, fick något infall och började storstäda här hemma. Verkligen rejält när jag väl började, det känns nu så där härligt i hemmet som jag inte känt på väldigt lång tid. Det luktar gott, det är rent och det känns hemtrevligt. Jag har verkligen inte orkat tagit tag i riktig städning, jag har dammat och dammsugit men inte mera än så, för jag har helt enkelt inte haft lusten eller orken. Men idag jag började med att renbädda sängen, sedan började jag städa Williams rum. Rensade och dammade, dammsög och gjorde det fint. Övergick till att diska och sedan städa toaletterna, efteråt vattnade jag blommorna. Jag dammade och dammsög, avslutade med att tvätta golven. Sedan tog jag en dusch. När jag ätit frulle såg jag på köksluckorna att dessa nog behövdes städas med, så sagt som gjort drog jag med trasan över dessa ytor, fortsatte med kylskåpet och skafferiet. Slängde och donade, gick igenom medicinlådan och gick ner till Apoteket på lasarettet och lämnade in mediciner och fick 250 i returbonus. Begav mig hemåt, ringde Björn. Det var nämligen så att William hade födelsedagsfest med sina klasskompisar på Kvarnberget i en kvarterslokal. Björn och hans syster Emma höll i det, men jag hade sagt att jag eventuellt om jag orkade kunde komma förbi en sväng, och det gick bra. Jag tog mig alltså en promenad från hemmet till Kvarnberget, det var skönt och varmt.
William var så nöjd med festen, han fick så himla fina presenter i form av presentkort och en bok. Han var jätteglad och nu på kvällen lyste han som en sol.

Imorgon fyller William tolv år! Helt galet egentligen om bara några timmar har jag varit mamma i tolv hela år, TOLV! Jag smakar på orden, tolv år sedan han föddes efter 4 timmar och 25 minuter på Falu lasarett. Han var alldeles perfekt där han lades upp på mitt bröst, jag älskade honom från första stund. Jag vet att kärlek till sitt barn kan komma på flera olika sätt, för vissa växer kärleken fram och för andra är det en förälskelse från första stund. För mig var jag den som förälskade mig direkt, jag ville aldrig lämna hans sida. Det finns inga rätt eller fel i känslor, men jag tror att många känner skam om det inte är den där absolut första kärleken man känner till sitt barn, det tycker jag är tråkigt. Inga känslor är fel, alla känslor är rätt och vi är olika. UNIKA och OLIKA, det finns inget rätt eller fel. Vissa av oss faller hejdlöst och andra behöver tid, lika bra är vi båda två.

Hur som helst jag förälskade mig, en liten varelse vars blåa ögon redan från start var mitt allt. Mitt liv, tolv år snart sedan du föddes William. Jag minns dagen jag fyllde tolv år, jag minns för 20 år sedan när jag precis som du gick i årskurs 6. Tack för att jag får vara din mamma! Tack för allt du lärt mig genom livet, utan dig hade jag aldrig varit den jag är idag.

Massor med promenader och att leva livet.

Madeleine Stenberg 22 maj, 2016 4 Kommentarer

Jag har ont i höftbenet idag, misstänker att det beror på att jag bar stolen jag fyndade i morse. Min rygg och mina höfter gör ofta ont när jag gör saker numera, det är inte kul alls skulle jag vilja säga. Ändå rör jag på mig i massor och försöker att leva sunt.

Efter vi ätit hos Björn idag gick vi hemåt igen, det betydde en hel del med promenader och en hel del med luft och andrum. Jag gick genom elljusspåret och hörde fågelkvitter, insåg verkligen hur vackert det är nu. Alla ljud från djuren, all grönska och alla dofter. Jag kanske tjatar men det känns verkligen magiskt att leva just nu. Jag blir en annan människa denna tid på året och det är jag väl medveten om. Folk kan nog kalla det vad dem vill, men jag lever på vår och sommar. Även en liten bit in på hösten, men runt november blir jag deprimerad och den saken håller i sig fram tills mitten av april. Det är alltid så, mörkret och snön det tar något av mig på ett jobbigt och ganska tufft sätt tyvärr. Jag önskar så att det inte var så, att jag mådde lika bra som jag gör nu året runt.
Men det är kanske för mycket att begära, vi är ju olika alla människor och det finns nog en anledning till den saken.

Nu ska jag förbereda mig inför den nya arbetsveckan!

Promenader. 

Madeleine Stenberg 22 maj, 2016 12 Kommentarer

Nu är jag på väg mot Björn, en promenad igen och jag känner värmen runt mig. Alla dofter av utslagna blommor och värmen mot min hud. Jag känner mig som Madicken säger; Jag känner livet i mig! 

En lördag med serier, promenader och bara ta det lugnt tid. 

Madeleine Stenberg 9 april, 2016 54 Kommentarer

Jag började dagen med att prata med min mamma. Sedan tog på mig mina promenadkläder och begav mig ut i morgonen och tog en snabb promenad på 30 minuter. Det var riktigt skönt och våren kändes i lungorna.

När jag kom hem fixade jag mig och åt sedan lite frulle, jag har sett på massor av tv-serier idag och sen sov jag en stund. Jag behövde verkligen en lugn dag.

Jag köpte en gluten, laktosfri och vegetarisk pizza igår för att testa. Jag lagar nämligen ogärna mat till mig själv när jag är ensam. Men denna var faktiskt riktigt god. Dock såg den inte alls ut som på bilden, som ni säkert ser.
Jag la till lite tomater på pizzan och la även till oregano.
Pizzan var lagom stor och smakade helt okej, kan rekommendera den om man är lat någon dag och inte orkar laga middag.

Promenader i solskenet.

Madeleine Stenberg 28 februari, 2016 76 Kommentarer

Jag gick hem till Björn på förmiddagen, där spelade jag Wii U med William, efteråt så bjöd Björn på middag. Dem skulle till Kniva så jag fick skjuts hem. Eftersom jag inte hade några planer direkt la jag mig på soffan en stund och spelade på mobilen. Lisa ringde så vi pratade en stund, strax efter att vi lagt på sms:ade hon och undrade om jag ville följa med till Max och äta. Så jag var på där åt jag en vegetarisk hamburgare. Lisa frågade om vi skulle promenera efteråt så det gjorde vi. Så himla härligt väder, nu är det kul att gå igen. Det känns som jag helst av allt vill vara ute just nu. Får hoppas denna fina vädret håller i sig så jag känner sug på fler promenader nu när jag börjat med dem igen.

När jag kom hem från promenaden passade jag på att städa kylskåpet. Jag håller även på att tvättar och när tvätten är klar tänkte jag faktiskt gå och lägga mig, det kan ju verka märkligt när klockan inte ens är 20:00 men jag är så trött och tänkte försöka gå upp rätt tidigt imorgon. Man jag får se, det kanske händer något oväntat, inte för att jag tror det men man ska ju inte rata möjligheterna.

En fredag i februari.

Madeleine Stenberg 12 februari, 2016 44 Kommentarer

Jag lovade bilder i gårdagens blogg, men blev inte riktigt så. Jag har inte haft tid idag, denna dag har bestått av att städa, handla och laga mat. Jag hann med att träffa Lisa som bjöd på en födelsedagssemla så himla gulligt! <3 Och sedan så har jag som sagt fått i ordning maten tills imorgon. Jag har gjort en chiligryta för första gången i mitt liv och jag hoppas verkligen att den ska bli god och att gästerna ska bli nöjda. Tycker det är ganska svårt med matlagning och är ofta rädd att misslyckas. Någon mästerkock är jag verkligen inte, även om jag gärna skulle vilja vara det såklart.

Jag har utfört lite Yoga här på kvällen, och lyckades dra på mig ett ryggskott. Nu hoppas jag bara på att lite sömn ska lösa problemet med ryggen! Det är nämligen inte kul att gå runt som man hade en påle uppkörd på mindre skönt ställe.

Imorgon kommer bilder, det lovar jag!