Visar: 11 - 20 av 46 artiklar
Ätstörningar Rygg & nackvärk

Ryggskott, Melodikrysset & ätstörningar.

Vilka dagar jag haft, ryggen värker som bara den. Som det inte vore nog blöder jag näsblod stup i kvarten, och har fått ett rejält munsår på ena sidan av munnen. Lite som att, om du ändå ska ha en sak kan du ju få allting samtidigt.

Ligger i alla fall på soffan och lyssnar samt löser Melodikrysset, gick okej i början i alla fall. Alltid kul när man kan en del. Idag ska Björn iväg och ombesikta min bil, och det alldeles strax. Han har nämligen hjälpt mig fixa två fel på bilen men nu hoppas jag att den går igenom!

Annars då? Jag har det skitjobbigt med ätstörningen just nu. Drömmer att jag hittar vågar som jag ställer mig på. Rösten är på mig hela tiden och berättar hur värdelös jag är. Den hånar mig när jag äter något, och hånar mig när jag inte ätit något. Ifrågasätter varje matbit jag tar, berättar hur mycket jag går upp i vikt och är riktigt jobbig mot mig. Det är som den kväver hela mig, jag försöker stå emot men just nu är det skitjobbigt. Tanken är ju att klara sig själv tills nästa träff, och jag försöker men det är så svårt. Jättesvårt när det enda jag tänker på är tjockkänslan som kommer över mig.

Får ofta frågor här om vad jag tycker om andras vikt, det är som att många tror att bara för att jag själv har min sjukdom så är jag fixerad vid hur andra ser ut? Helt ärligt så tittar jag aldrig på andra, det kan låta märkligt då människor granskar varandra. Men jag är bara egoistisk när det kommer till en sak, och det är min ätstörning. Jag tänker bara på mig själv då, har inte tiden att fundera på om andra är under, över eller normalviktiga. Jag kan se om någon gått ner i vikt absolut, men då är det mer att rösten säger till mig att ”hen har mer karaktär än du ditt fetto, hen kan men du är bara så lat och dålig så du kan inte!” Jag kan också bli oerhört påverkad och triggad om andra börjar motionera, och jag ska alltid gå först på gatan för det känns som jag tävlar med alla på hela vägen… Tävlar då om att gå om, inte låta andfådd och liksom få boosten att: ”Nu har du bränt kalorier.

Det är säkert så att normala människor utan ätstörningar tänker mycket på andra, men för mig är det mer att rösten hånar mig. Talar om att alla tycker jag är fel och inte förtjänar vänner om jag inte går ner i vikt. Att jag inte får träffa människor jag tycker om förrän jag blivit smal. När folk sedan säger: ”Men vadå, vill du inte umgås med mig om jag går upp I vikt?” Och tar illa upp, så blir det så fel. För jag bryr mig inte om hur andra ser ut. Jag bryr mig om MIG själv, det är enda gången jag får bara en förbannad egoist när jag får bara ätstörd och elak mot mig själv.

Alla dessa tankar jag har om mig själv hela tiden, och min sjukdomsvinst är väl att jag helt enkelt får vara egoistiskt. Det är enda gången jag får bara gå in i mig själv, när jag är ätstörd. Jag och min bästis ätstörningen som ett team, där jag får stå i fokus i mitt liv. Ingen annan jag behöver sätta för mig själv, utan det är bara jag då. Jag kan själv styra om jag vill äta, vad jag stoppar i munnen. En obehagligt befriande känsla när jag sätter mig i främsta rum och låter ätstörningen mobba mig från insidan och ut.

Rygg & nackvärk Skilla vår mellanpudel

Ryggskott och Skilla bland scillorna.

Okej så dagen startade med ett ryggskott i samband med att jag bäddade sängen. Det ska smällde till i ländryggen och sedan dess går jag som en gammal tant. Förbannade rygg, tänker så ofta på hur ont jag kan få i min rygg. Jag har mest legat på soffan, tittade klart på The big bang Theory och tyckte synd om mig själv.

Gick ner för alla trappor och ut med Skilla så klart. Skrek som en stucken gris när jag gick…

Tog i alla fall några foton på Skilla bland scillorna här utanför. Tänkte när jag gick att folk lär ju undra vad fan jag håller på med går som jag fått en pinne upp i baken, men vad ska man göra?! Har i alla fall knaprat lite värktabletter.

Björn kom i alla fall förbi och tog en promenad med Skilla, så himla tacksam för det. För trots att jag är invalid ska hon så klart få sin motion.

Hoppas innerligt att detta är bättre imorgon!

Ätstörningar Migrän & spänningshuvudvärk Naglar & fransar Rygg & nackvärk

Nya fransar & ätstörningsbehandlingens startdatum.

Igår provade jag ett nytt ställe för att göra fransar på. Salongen heter: Salong vardagslyx och finns här i Falun. Jag har gått hos en tjej i flera år men nu har hon slutat med fransar så fick söka mig till nytt ställe. Är nöjd så detta blir bra.

Men jag lider av någon helt vidrigt huvudvärk för stunden, ja den har påtalat flera gånger denna veckan. Jag har provat allt: massage, muskelavslappnande medicin, värktabletter, yoga och ja stretching. Inget hjälper! Håller på att bli knäpp men vad ska man göra? Man får överleva helt enkelt.

Idag ringde i alla fall Dala ABC och på torsdag ska jag dit för att träffa behandlarna och få en rundtur. Sedan onsdagen den 26/1 startar min behandling om allt går enligt planen. Ett datum, jag väntar in och ser men snart så! Det närmar sig!

Fika & måltider Hälsa & motion Rygg & nackvärk Skilla vår mellanpudel Tonårsbarn

Grilla korv i skogen, och att starta 2021 med ryggskott.

Igår så beslutade vi oss för att grilla i skogen. Så jag, Björn, William och Skilla gick ut och hittade en bra plats för ändamålet. Det var min ide, jag har inte grillat korv utomhus sedan jag var barn.

Vi hade det jättetrevligt, åt korven och Skilla hade det roligt i skogen. Det var bara en detalj som var mindre kul och det var att jag mitt under roligheterna fick ryggskott! Jag kände det direkt när det hände, konstigt ställe man typiskt ryggskott ändå. Precis under mellan skuldrona och vid ryggraden.

Jag provade allt igår för att få bort saken. Det blir bara värre kan jag säga, djupa andetag är ett gissel! Någon form av vridning måste jag gjort omedvetet. Tur att det är på torsdag jag börjar jobba igen, jag hade VERKLIGEN inte velat ha denna värk som jag har idag då.

Vad Vill min kropp säga mig? Det känns som att den talar tusen ord till mig, för efter allt jag råkar ut för är det uppenbart något den vill.

Läraryrket Rygg & nackvärk Specialpedagogprogrammet

Ett sår, och att använda sina specialpedagogiska kunskaper i vardagen.

Så i morse var jag till vårdcentralen eftersom jag mår så extremt som en lite bieffekt av min nackspärr förra veckan. Han som undersökte mig trodde dock att det där skulle släppa så får hoppas på det. Han gillade att jag var lösningsinriktad dessutom. Han skulle känna på mina axlar men eftersom jag hade håret utsläppt och inget att sätta upp håret med lånade jag en av plasthandskarna. Han var imponerad och sa ”DU är lösningsinriktad, det där har jag aldrig tänkt på”, när jag lämnade rummet sen så fick jag höra ”TACK för tipset med handsken!”. Ja vad ska man säga? Som alldeles snart utbildad specialpedagog bör man ju vara lösningsinriktad.

Jag åkte sedan till jobbet, glad hoppade jag ur bilen gick någon meter och ”SMASCH” for rakt ner i gruset där jag parkerat bilen. Jag riktigt kände att nu gick det hål, så lyfte snabbt på byxorna och där under kom det massor med blod. Jag letade upp en servett, gick och svor hela vägen till jobbet och blödde ner hela benet. Väl på plats fick jag hjälp av en jättefin kollega som hämtade spritservetter, plåster och papper åt mig. Vad säger man?! Är det inte nog med illamående och nackspärr? Skrev till Björn och mitt fall, och han bara ”Det är något som går i släkten med andra ord”, William är expert på att ramla, så ja vad säger man?

Annars har dagen varit bra, imorgon är det äntligen torsdag också!

Rygg & nackvärk

På bättringsvägen.

Nu äntligen mår jag bättre nu kan jag böja huvudet fram och tillbaka. Under hela dagen har det sakta gått framåt med smärtan. Jag tänker spontant att ingen kan vara gladare än mig över saken. Imorgon ska jag jobba, märkligt dock att varit borta i dagarna tre med värk. Detta önskar jag inte min värsta fiende. Nackspärr har varit fullkomligt vidrigt!

Hur som helst, det är onsdag. Någonstans är det alltid skönt med onsdag. Kanske för att onsdag är andra människors torsdag? Sedan längtar jag efter att jobba också. Träffa elever och kollegor, det ska bli jättekul.

Rygg & nackvärk

Nackspärren och sånt där.

Om man säger så här, så pigg och fräsch som jag var på nyår är jag långt ifrån idag. Alltså jag har helt galet ont i min stackars nacke även om det kanske gått från grad nio på en skala med tio. Alltså detta är fruktansvärt, jag ringde om massage men visade sig att min massör är i Thailand och återkommer den 14 februari. Lite väl länge för mig att vänta, så ska prova lite yogaövningar idag som jag lär mig.

Jag är således hemma från jobbet. Det är inte direkt så att man med lätthet skulle kunna jobba, jag kan ju knappt röra på mig. Jag och William kurerade oss genom att plöja igenom tv-serien Sabrina igår. Vad ska man göra liksom? En som inte kan röra nacken och en med feber, det är då tv-serier är det enda funktionella.

Rygg & nackvärk

Nackspärr en måndag.

Fy vilken dag jag vaknade med rejält ont i nacken. Kunde inte röra huvudet och tänkte att det löser sig nog. Gick upp och smärtan blev bara värre.

Fick ringa vårdcentralen fick medicin utskriven som är muskelavslappnande samt citodon. Så här ligger jag nu med citodon samt muskelavslappnande. Jag har haft värmekudde på nacken hela dagen och William som är hemma med feber googlade just fram att kyla var ännu bättre. Så på min värkande nacke ligger nu ett paket med majs från frysen. Jag mår tokilla, blir en tidig kväll.

Nu kan jag checka av nackspärr som en av alla ting jag fått uppleva i livet också…

Rygg & nackvärk Specialpedagogprogrammet

Bröstsmärtor.

Har sjukt ont i bröstkorgen. Det liksom trycker över ena sidan och gör fruktansvärt ont. Haft så i några timmar nu, misstänker att det hänger ihop med muskelsena. Fick massage i måndags och haft ont till och från vid bröstet nu i flera veckor.

Fick tillbaka min tenta som ska kompletteras men det känns okej. Fick snabbt svar från seminarieledaren och det där fixar jag imorgon :).

Idag står flytt på schemat också så vi jobbar till 18:00 ikväll. Blir nog bra, innan man vet ordet av är man hemma.

Rygg & nackvärk

Måndag nedräkningen.

Så var det måndag. I skrivande stund är det 5 timmar kvar av min arbetsdag. Efter det ska jag åka till Daily life spa och få massage. Behöver verkligen bli av med de knutar som sitter på min rygg. Kommer göra om men är så skönt efteråt när allt det spända försvinner.

Hoppas just du har en jättebra dag? Jag har måndag och räknar ner till dagen är slut och även veckan. Snart blir det lov!

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings