Utmattningssyndrom – En intensiv, känslosam och väldigt fin dag. Att besöka sitt jobb efter 4 månaders sjukskrivning.

Idag skulle jag som sagt till företagshälsovården och därmed var jag ganska laddad. Jag åkte mot Borlänge runt nio på morgonen och var framme runt halv tio. Strax efteråt kom min chef och sedan kom beteendevetaren jag går hos. Vi gick sedan in i ett konferensrum för att diskutera framtiden. Jag hade redan när jag åkte dit en plan, jag mår så pass bra nu att jag vill försöka jobba igen. Därmed blev det bestämt att den 9/1 börjar jag arbeta 25% för att trappa upp till 50% i slutet av februari och sedan 75% någon gång i april/maj. Det står i mina papper men är osäker på exakta tidpunkter så här i huvudet.

Hur som helst så var det dags för årets julklapp från jobbet som min chef frågade hur jag ville göra med. Jag sa då att jag kunde följa med till skolan så det gjorde jag. Det här var ett stort steg för mig, jag har inte besökt skolan sedan jag berättade läget för mina elever i augusti och har heller inte besökt Borlänge på platser där jag kunnat möta någon. Men jag kände mig redo förra veckan för att hälsa på eleverna, och idag kändes det som en bra dag när jag var i Borlänge och även om det var totalt oplanerat och spontant kändes det helt rätt. Jag fick min julklapp och gick sedan neråt för att gå till elevernas korridor. Jag var hemskt nervös, men jag ville verkligen inte låta min panikångest skulle vinna över mig. Sedan så får jag väl erkänna att jag också kände mig nervös för reaktionerna, hur skulle jag upplevas, skulle eleverna bli glada, arga? Jag gav mig verkligen ut på djupt vatten men jag tog mig dit i alla fall. När jag närmade mig i korridoren hör jag en välbekant elevröst som säger “MADDE! HEJ! Jag har saknat dig” och springer emot mig och ger världens kram. Jag kände hur jag fick försöka hålla tillbaka tårarna medan jag sa “Jag har saknat dig också”. Sedan knackade jag på dörren och öppnade, det blev ett ljud av inandning därinne i klassrummet medan jag sa hej. Sedan hör jag hur en elev frågar “FÅR man ge dig en kram“, och jag svarar “Ja det får man” jag fick en hel klass full med kramar. Möttes av mina fina elever som jag många nu känt sedan 2012, jag försökte hålla tårarna borta men jag kände verkligen hur nära jag var att börja gråta. Att se dem igen, att få hålla om dessa fina människor. Jag kände i hela mig hur mycket jag tycker om dessa elever, det var så fint att få krama om.

Jag slogs av hur lugn jag var där i klassrummet. Inte uppstressad, inte nervös och heller inte panikslagen. När jag träffade eleverna i augusti var jag så tom, så trött och så utan liv. Jag var så olycklig och så tröttheten, att jag bara ville sova. Fick frågan om jag fortfarande sover mycket och svarade att nej nu sover jag bättre. Fick frågan om när jag kommer tillbaka, fick höra att jag var saknad och en fin kommentar med meningen “Det känns som en dröm att du är här“, “Det känns som att jag drömmer” jag kände mig så uppskattad och saknad på riktigt. Hörde att någon sa “Jag trodde aldrig jag skulle få se dig igen“. Alla dessa meningar och alla dessa ord. Det värmde upp mig idag, jag behövde det verkligen.

Det kan verka som en liten sak att kliva in i ett klassrum, att åka tillbaka till sin arbetsplats och få känna att man fixade att gå in där igen. Att känna att man klarade saken, att få gå in och faktiskt höra att man ser piggare ut. Jag vet att jag ser piggare ut, jag ser det själv och i helgen fick jag höra att jag skiner igen. Jag känner ju det själv också, att jag börjar vara levande igen. Jag har lärt mig att skratta igen, lärt mig att njuta av färgerna i livet. Lärt mig att våga säga ifrån, och våga visa mina känslor. Jag har hittat tillbaka till mig och den jag är, samtidigt som jag även hittat nya sidor hos mig själv. Jag är på väg framåt, att bli frisk i själen att bli ett med kropp och sinneslag. Jag börjar uppskatta livet igen och känner glädje och sorg, jag är åter människan som ler och skrattar. Jag är inte den jag en gång var, men jag är också någon jag börjar vilja vara.

Efter jobbet så åkte jag till Lisa en sväng och fick hålla i lilla bebis Alice, äta chokladboll och klappa på Cubus. Skratta med Lisa och ha det hur roligt som helst, jag kände där och då hur tacksam jag är över att ha sådan fin vän som Lisa. Är så glad att jag blivit vän med denna fina människa.

När jag kom hem från jobbet, drog jag iväg för att storhandla och sedan öppnade jag julklappen från jobbet. En helt UNDERBAR filt! Filtar kan man inte få för många av så det här var perfekt, jag älskar filtar.

Madeleine Stenberg

Bloggare sedan 2004. Bor i Falun med min son William född 2004. Är utbildad lärare, förskollärare, doula och hjälpmamma samt kursledare i Amningshjälpen. Studerar till specialpedagog.

60 thoughts on “Utmattningssyndrom – En intensiv, känslosam och väldigt fin dag. Att besöka sitt jobb efter 4 månaders sjukskrivning.

  • 12 december, 2016 at 19:09
    Permalink

    Så härligt!

    Reply
  • 12 december, 2016 at 19:27
    Permalink

    Måste säga att den första bilden är jättefin! Kram

    Reply
  • 12 december, 2016 at 19:37
    Permalink

    Åh det låter ju toppenbra 🙂 vad härligt att läsa!
    Så underbart att få sånt bemötande av eleverna, så värmande 🙂

    Hur gamla är eleverna? 🙂

    Sv: Biljetterna var ju slut .. de tog slut på 20 min sen biljettsläppet öppnade.

    Kram

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:10
      Permalink

      Åh ja det var härligt fick känna mig glad :D. De är 10 år och går i årskurs 4 🙂

      Reply
  • 12 december, 2016 at 20:30
    Permalink

    Men gud vilket fint mottagande av dina elever, förstår att det var svårt att hålla tillbaka tårarna!

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:09
      Permalink

      Åh ja det var jättefint och värmde mig totalt. Saknar dem så mycket 🙂

      Reply
  • 12 december, 2016 at 20:35
    Permalink

    Men åhh vad fantastiskt att bli bemött så utav eleverna! Det måste ju ha känts hela väggen rakt in i hjärtat =) Kram

    Reply
  • 12 december, 2016 at 20:36
    Permalink

    Men wow vilken härlig reaktion från dina elever och det måste ha känts underbart för dig! 😀 <3

    Reply
  • 12 december, 2016 at 21:34
    Permalink

    Åh, vilket härligt bemötande!!! Hoppas att det kommer gå bra att börja jobba igen- det verkade ju som att du orkade köra på många moment idag? Var rädd om dig bara och pausa lite emellanåt fast att du inte tror att du behöver det! Det är det jag jobbar med mest just nu, så lätt att köra på när man är glad!
    Josefine- tremamma på uppgång recently posted..Diktläsning och dansuppvisning

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:45
      Permalink

      Åh ja, det kändes så fint att få göra detta :). Mår bra så här dagen efter men försöker verkligen ta allt i min takt så det blir nog bra 🙂

      Reply
  • 12 december, 2016 at 21:43
    Permalink

    Så gulligt!
    Svar:Ja det var det verkligen också;)

    Reply
  • 12 december, 2016 at 21:58
    Permalink

    Men åhh så härligt!! 🙂 Blir typ rörd när jag läser om hur dina elever reagerade när du hälsade på idag, sååå fint!! 😀

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:15
      Permalink

      Åh ja, hela mitt hjärta värmdes verkligen upp av detta. Så fint och så saknade elever <3.

      Reply
  • 12 december, 2016 at 22:41
    Permalink

    Ååååh!!! Man blir ju varm om hjärtat nu ^^… det förtjänar du helt klart detta! Från fina människor till en fin människa som du är. Njut och lev länga med detta <33 Ta hand om dig, må din lycka vara med dig!

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:16
      Permalink

      <3 Det var verkligen en fin upplevelse kände sådan kärlek från eleverna. Så fint! Tack <3

      Reply
  • 12 december, 2016 at 23:00
    Permalink

    Så himla härligt.. stor kram <3

    Reply
  • 12 december, 2016 at 23:01
    Permalink

    Men åh va glad jag är för din skull !! va skoj Håller alla tummarna som finns att det går bra o framåt!

    Tack söta känns lite bättre nu om än ont men vill inte va hemma mera så satsar på kvällsjobb i morg bara några jobb dagar denna vecka stor kram o fin tisdag

    Reply
  • 12 december, 2016 at 23:37
    Permalink

    så himla strongt gjort av dig du är stark en figheter 😀 <3

    Reply
  • 13 december, 2016 at 11:01
    Permalink

    Underbart!! Vilket steg. Förstår att det var laddat men när man möts av detta så minns man varför man blev lärare.
    Starkt jobbat!
    My wonderfull loves recently posted..Julpyssel

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:36
      Permalink

      Åh ja, det var verkligen den känslan. Fick tillbaka känslan för varför jag valde detta yrke. Denna fina känsla av eleverna men glömmer det alldeles för lätt <3

      Reply
  • 13 december, 2016 at 11:30
    Permalink

    Men åh vad härligt 😀

    Reply
  • 13 december, 2016 at 13:26
    Permalink

    Åh men vad roligt att hälsa på en liten kortis och vad skönt att börja jobba igen. Håller tummarna för att allt går bra!

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:35
      Permalink

      Åh ja det kändes så fint och bra, det ska bli roligt att börja jobba igen 🙂

      Reply
  • 13 december, 2016 at 14:04
    Permalink

    Så härligt det var att läsa detta inlägg…blir glad av att höra att det går framåt så bra!:D Underbart!!!

    Reply
  • 13 december, 2016 at 14:12
    Permalink

    När jag läste det här inlägget satt jag med ett stort leende på läpparna. Det gjorde mig så glad! Underbart att läsa att du är på G och ska börja jobba igen och vilket steg du tog med att kliva in på skolan och träffa dina elever. Ibland är Spontanitet det bästa så man inte hinner analysera för mycket innan 🙂 Gulliga elever du har 🙂

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:34
      Permalink

      Åh <3, det är som jag känner inombords. Ska bli så roligt att få komma tillbaka till dem igen.

      Reply
    • 13 december, 2016 at 20:33
      Permalink

      Åh ja det känns skönt äntligen börjar man komma framåt 🙂

      Reply
  • 13 december, 2016 at 16:11
    Permalink

    Vad fint bemötande du fick, och vad härligt att du känner dig stark:) Hur gamla är dina elever?

    Reply
    • 13 december, 2016 at 19:56
      Permalink

      Åh ja blev varm inombords :). Eleverna är 10 år och går i årskurs 4.

      Reply
  • 13 december, 2016 at 16:51
    Permalink

    Nämen vad roligt att höra. Grattis! 🙂

    Sv; ja, det var det verkligen! 😀

    Reply
  • 13 december, 2016 at 18:02
    Permalink

    Åh jag förstår verkligen att du saknat dina elever, roligt att börja jobba lite igen!!
    Gabriella recently posted..Matteprov

    Reply
    • 13 december, 2016 at 20:17
      Permalink

      Åh ja det var så himla fint <3. Ja det ska bli jättekul och bra 😀

      Reply
  • 14 december, 2016 at 18:51
    Permalink

    Otroligt vad många som drabbas av stress och utbrändhet numer, trist utveckling i samhället 🙁 Jag passar iaf. på att önska dig en riktigt GOD JUL & Gott nytt 2017:)

    Idag tipsar jag om en butik med riktig lyx & glamour på bloggen!

    LOVE Maria

    Reply
    • 15 december, 2016 at 16:39
      Permalink

      Ja tyvärr det det ju så :(. Riktigt tråkigt att fler hamnar här.

      Reply
  • 10 januari, 2017 at 10:38
    Permalink

    Hej!

    Jag jobbar med uppsökande kundtjänst för AFA Försäkring och såg att du skriver att du är sjukskriven.

    Du kan ha rätt till ersättning från oss om du jobbar på en arbetsplats som har kollektivavtal (och 90% av alla anställda i Sverige täcks av kollektivavtal).

    Här kan du läsa mer om vår sjukförsäkring: https://www.afaforsakring.se/privatperson/sjukforsakring/las-mer-och-anmal/

    Ring oss på 0771-88 00 99 mellan 8-17 på vardagar så kan vi hjälpa dig vidare.
    Du kan även kontakta oss via Facebook – https://www.facebook.com/afaforsakring

    Vill du veta mer om uppsökande kundtjänst och hur vi hittade dig kan du läsa det här:
    https://www.afaforsakring.se/om-afa-forsakring/uppsokande-kundtjanst/

    Vänliga hälsningar
    Alicia
    AFA Försäkring

    Reply
    • 10 januari, 2017 at 20:23
      Permalink

      Hej! Tack så mycket är anmäld dit :). Men jättebra att ni går ut och upplyser 🙂

      Reply
  • 1 juni, 2017 at 14:05
    Permalink

    Vad härligt det var att läsa det där. Vilket underbart möte med barnen du fick. Barn är verkligen underbara.

    Reply
    • 1 juni, 2017 at 15:47
      Permalink

      Åh tack :). Visst är det så barn är fantastiska verkligen 🙂

      Reply

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: