februari 24, 2017

Första sportlovsdagen.

Jag började även denna dag med en kopp citronvatten och havregrynsgröt med blåbär och mango, tillsammans med kardemumma och mango. Så sjukt gott! William var lika nöjd han också.

När han gått till skolan passade jag på att ligga i sängen en stund, och sedan städade jag. Ni vet det vanliga. Dammsuga, damma, tvätta och göra fint hemma. Eller göra helg och ledighet kanske?

Jag duschade sent och har sedan suttit här och dragit mig för att gå till Maxi, jag borde. Jag lär ju handla på mig middagar för helgen. Men ni vet säkert hur det är vissa dagar, man bara vill inte. Trots att solen skiner och det är så där ibland, man bara vill inte.

Utmattningssyndrom – Trappa ner antidepressiva för att sluta helt.

Jag hörde av mig till läkaren på vårdcentralen för några veckor sedan där jag lämnade ett meddelande om att få sluta med Fluoxetinet som jag gått på sedan den 22 augusti. Jag har nu använt detta i 6 månader och jag känner mig inte deprimerad längre, less på saker absolut men inte deprimerad. Jag får inte längre gråtattacker eller ligger och stirrar in i väggen. Jag mår bra rent själsligt, även om jag kroppsligt inte mår lika bra, men det kan ju inte antidepressiva direkt förbättra.

Så nu på morgonen ringde läkaren upp och jag ska börja med att trappa ner medicineringen. I 14 dagar ska jag ta medicinerna varannan dag, och efter 14 dagar var tredje dag i 14 dagar. Det blir alltså sammanlagt 28 dagar till med medicinering då. Det känns bra, det är tydligen vanligt med illamående och huvudvärk som symptom när man slutar med medicinen. Men det är väl okej kan jag tänka mig.

Det känns bra att sluta med medicinen. Det blir något jag slipper tänka på varje dag, och jag känner att jag kommer må bra även när jag slutat med medicinen. Promenader och solsken ger mycket för själen, precis som yoga och meditation här hemma.

Lite nytt från DesignOnline.

Jag fick ett erbjudande från DesignOnline som jag föll för. Det gjorde att jag köpte de två sista lattemuggarna av Mon Amie. Fick då upp ett erbjudande på en löjligt billig kopp med Elsa Beskow motiv som också följde ner i kundkorgen och så saknades det 20 kr för att få gratis porto så köpte en blomkruka för någon tjuga. Blomkrukan kan användas till sminkborsta eller pennor också. Har inte riktigt bestämt dess syfte ännu. Men känner ingen brådska, något kommer den nog att användas till.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings