Utmattningssyndrom – Jag lovade mig själv att inte somna, men så gjorde jag det ändå.

Skrinet ovan har min mamma skapat. 

Jag lovade mig själv idag att INTE sova middag. Det gick ganska bra framåt en så där halv fyra, jag kände i hela mig att jag kommer inte längre att kunna motstå trycket från insidan av sömn och visst var det så. Jag somnade, sov i och för sig inte allt för länge men eftersom jag verkligen försökte vara vaken kändes det lite ledsamt.

Jag vet hur det är, eller åtminstone tror jag mig veta. Min kropp behöver sömnen, och att jag sover en stund på dagen och hela nätterna är väl för att min kropp helt enkelt behöver det. På något vis blir det dock ganska jobbigt eftersom jag inte kan sova middag för resten av livet.

Sen är det ju även allergisäsong för mig och det gör mig ju trött med. Som astmatiker och allergiker påverkas jag ju av att det nu börjar komma pollen flygande i luften. Jag har ätit tabletterna nu sedan i januari, jag började nämligen känna av något redan då. Det hjälper ju i alla fall lite, men om ett tag när insekterna i form av myggor, knott och bromsar vaknar till kommer jag behöva dubbelt av tabletterna för att klara sommaren. Det gör mig ju också trött, så ja det är kul med tröttheten nu. Trött på trött liksom.

Det är absolut inte kul att vara trött jämt. Men vad gör man? Jag får väl ta mina små sömnstunder och helt enkelt ha det så. Någonstans är det väl vad min kropp behöver.

Madeleine Stenberg

Bloggare sedan 2004. Bor i Falun med min son William född 2004. Är utbildad lärare, förskollärare, doula och hjälpmamma samt kursledare i Amningshjälpen. Studerar till specialpedagog.

31 thoughts on “Utmattningssyndrom – Jag lovade mig själv att inte somna, men så gjorde jag det ändå.

    • 19 mars, 2017 at 20:55
      Permalink

      Tack :). Hehe Sara är mitt mellannamn dock, heter Madeleine 🙂

      Reply
  • 19 mars, 2017 at 19:11
    Permalink

    Känner igen mig så i din text. Känner mig tröttare nu och dem senaste dagarna har jag med tagit vilostund på dan ,annars är väl inte det nån favorit hos mig .. känner mig så seg efteråt.

    Ja jag tror kroppen o knoppen behöver det ändå, en stund att vila på dan 🙂

    Hoppas du får en bra kväll<3

    Reply
    • 19 mars, 2017 at 20:49
      Permalink

      Tror du gör rätt i att vila med. Man ska lyssna på kroppen, det har man ju fått lära sig den hårda vägen. Detsamma fina du 🙂

      Reply
  • 19 mars, 2017 at 19:36
    Permalink

    Lyssna på din kropp!! Behöver din kropp vila så är det exakt vila du ska ge den. Tänja gränser förvärrar bara saken. Det måste få ta tid. Kram!

    Reply
    • 19 mars, 2017 at 20:55
      Permalink

      Åh du har rätt, jag gör det till slut :). Men jag ville så gärna inte sova idag. Stor kram och tack för dina ord <3

      Reply
  • 19 mars, 2017 at 20:24
    Permalink

    Mannen min är också pollenallergiker och han är grymt trött just nu.
    Jo, jag har sett bonusfamiljen och diggar den stenhårt, men tack ändå för tipset.
    My wonderful loves recently posted..Bra serier

    Reply
    • 19 mars, 2017 at 20:44
      Permalink

      Ja det är verkligen mycket i luften nu, så man blir trött :/

      Reply
  • 19 mars, 2017 at 20:53
    Permalink

    Ett råd, lyssna på Din kropp,
    jag själv är dålig på det å jo jag kraschar ju ibland just därför,
    jag tror ju Du behöver sova,
    kroppen läks då Du sover.
    åsa i åsele recently posted..Skyltsöndag

    Reply
    • 19 mars, 2017 at 20:59
      Permalink

      Du har så rätt <3. Jag försöker att göra det, men hade verkligen velat vara vaken idag :). Men lyssnar på kroppen och ger det den vill ha som idag när jag sov. Men ibland skulle jag verkligen vilja slippa sova middag :). <3

      Reply
    • 20 mars, 2017 at 21:28
      Permalink

      Förstår dig :/. Blir ju så när man inte mår bra också. Tror liksom hjärnan behöver det egentligen.

      Reply
  • 20 mars, 2017 at 00:33
    Permalink

    ja är oxå trött på att vara trött ha ha ja men så är det jobbigt vet va du menar men försöker i bland bara sova lite
    vet du ett bra knep ?
    ha en nyckelknippa i handen somna .. när du tappar nycklarna Då har du s ovit färdigt
    ett bra knep funkar ätt bra faktiskt
    ullie recently posted..En soft dag

    Reply
  • 20 mars, 2017 at 06:26
    Permalink

    Kan tänka mig att det blir extra tungt om du även äter allergitabletter…men tror inte att du alltid kommer behöva sova middag!☺ det blir piggare!
    Kattis recently posted..En helg försvinner så snabbt

    Reply
    • 20 mars, 2017 at 21:10
      Permalink

      Ja det är ju extra jobbigt just med dem :/. Men får väl se om det blir bättre.

      Reply

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: