Var till Daily life spa idag och fixade mina naglar. Nu är dem helt galet fina i rosa med lite glitter på. Jag åkte hemåt efteråt och slängde ihop en helt galet god smoothie.
Mandelmjölk, dadlar, banan, frysta hallon och frysta blåbär! Helt galet gott!
Vaknade riktigt trött idag. Det är dock inga problem för det är helg för mig, William är i skolan och jag ska jobba, fixa naglar och hämta ett paket.
När man drar upp gardinerna på morgonen och möts av den vackra grönska utanför fönstren, det är som att jag får luft i mina lungor och som att hjärtat hoppar till och ropar av glädje.
Jag var på föreläsning i onsdag och somnade nästintill direkt när jag kom hem, och igår stupade jag på soffan efter jobbet med spänningshuvudvärk så jag sov nästan hela torsdagen.
Nog borde jag därför varit pigg idag men istället känner jag mig nog mest av lite trött ändå.
Har städat och ska duscha nu. Sen ska jag fånga dagen!
William och jag på nyår.
Idag har jag och mina närmaste och härliga kollegor haft en dag enbart för nationella proven, vi har skrivit så pennor och tangentbordet rykt! Vi hann med att prata lite och äta gott också, det var riktigt trevligt. Vi satt hemma hos en kollega och det var kul att bara få koppla bort arbetsplatsen och koncentrera sig på att skriva och formulera sig. Vi hade alla med oss något gott, och det blev perfekt, man behöver verkligen få i sig mat när man jobbar.
Efter jobbet åkte jag hemåt, och väl hemma har jag tagit med William till Maxi och fixat middag åt honom. Själv tog jag en smoothie. Jag var inte sugen på något annat heller, jag försöker ju dessutom få kroppen pigg och få upp mina värden så frukt och grönsaker är just nu vad jag äter mest av.
Kollar på klockan och inser att hon bara är strax efter 19:00 på kvällen och jag är hur trött som helst! Imorgon vid den här tiden kommer jag vara på föreläsning och frågan är om jag kommer blogga efter det. Egentligen borde jag nog skriva ett inlägg efter föreläsningen eftersom den förmodligen kommer vara bra att skriva om, men jag får se om jag orkar.
Jag vet av erfarenhet att bästa sättet för mig att behålla information jag fått ät att skriva ner mina tankar och reflektioner på en gång.
Nej, nu ska jag svara på kommentarer, socialisera mig lite med William och sen ska jag nog sova! Det förtjänar jag!
Jag har sedan 2000 astma. Egentligen hade jag nog astma redan tidigare men då visste jag inte om det. Min astma bröt ut på jullovet i nian. Jag minns att det startade med klåda i halsen efter en valnöt och sedan fick jag åka till vårdcentralen för att få hjälp och inhalera. Märkligt nog skrev man inte ut någon medicin åt mig förrän ett helt år senare och efter detta har jag då haft astmamediciner och uttalad astma. Förutom min astma har jag haft allergi sedan jag var liten, jag minns faktiskt inte när jag fick allergi.
Hur som helst, vet ni att om man är allergisk kan dålig luft orsaka astmaanfall? För mig märks detta tydligt i dammiga miljöer, så fort jag befinner mig i ett rum där det är damm så får jag svårt att andas. Därmed behöver jag städa ofta och ha rent i luften, vid sådana tillfällen kan en luftrenare vara ett alternativ för en familj. När jag fick chansen att skriva om detta kändes det som en bra och äkta sak att förmedla. Att ha astma är verkligen inget jag önskar någon annan, ens liv ses lätt som något som är krångligt för andra.
Eftersom mitt hem är städat och har ren luft märker jag tydligt när luften är annorlunda på platser där luften är mer torr och inte ren. Det drar ihop sig på en gång och jag mår inte alls bra. Jag tycker nog alla offentliga platser borde ha luftrengörare så alla kunde befinna sig där. Det skulle bli så mycket trevligare att leva för alla med sjukdomar inom astma och allergi.
Kände att jag behövde en ny header. Så det fick bli denna, kommer säkert att ändra snart igen. Men den känns helt okej vårig och nästan somrig.
Önskar jag hade mer tid över för att greja med sånt här, jag tycker det är jättekul!
Reglerna är enkla och här är reglerna.
Jag har astma och allergi, helst av allt skulle jag hålla mig ifrån djur helt och hållet. Men på något vis är det nästintill omöjligt för mig eftersom djur och jag dras till varandra på ett ganska jobbigt och trevligt sätt. Jag älskar djur! Ibland tänker jag på det där hur jag föredrar djurs sällskap framför många människors och att jag mer än gärna flyttat till landet och haft en hel hög med djur och bara levt i harmoni med dem.
Idag var vi ut till Skedvi/Skäve, Björns farmor bor där så vi fikade och kikade runt på alla djuren som finns mitt i det lilla lantliga samhället. Jag njöt, denna gång kikade vi på kor och hästar men det finns även grisar inte så långt ifrån där hon bor. Dem besökte jag förra sommaren, hur charmiga är inte grisar egentligen?!
Hur som helst idag klappade jag lite på kossorna, och den här svarta ovan var en riktig nyfiken en som gärna ville bli klappad på. Sen stoppar korna ut sina tungor ni vet, det är så mysigt och mulen alltså hur fina är dem inte?!
Efter Skäve åkte vi tillbaka mot Falun, Björn bjöd på en grekisk sallad hemma hos sig och sedan gick vi hem till mig. Så skönt att promenera, jag har förresten ätit gröna smoothies nu i två dagar i rad och hoppas att dem ska vara läkande och uppfriskande för min mage.
Imorgon är det dags för mig att vara på utbildning i Unikum igen, efter det ska jag tillbaka till eleverna. Björn åker till Flen på kvällen och ja sen är veckan igång igen, jag tycker faktiskt veckorna går galet fort just nu! Det är snart sommarlov!
Idag fick jag till en perfekt sminkning enligt mig själv. Synd bara att ingen får se den förutom på foto, och att jag haft rejält med IBS hela dagen. Min mage i morse alltså, den var uppsvälld så till den grad att jag trodde den skulle explodera. Min magsäck buktade ut under revbenen. Jag googlade dock upp en grön smoothie som skulle förminska sånt här så jag drack den och själva luften blev mindre, men det har inte varit en rolig dag för det.
Hur som helst blev jag nöjd med sminket idag, har inte orkat Photoshopa utan dem är i original. Strax ska vi äta här hemma, jag är hungrig äntligen efter en smoothiedag. Tror att man ska äta det som man är sugen på. Det är det kroppen behöver allra mest, så nu käk!
Jag har haft galet ont i magen hela natten. Magen är som en uppsvälld ballong och det beror förmodligen på chipsen jag och William åt igår. Jag äter sällan chips men blev lockad! Det var absolut inte bra och nu har jag äckligt ont! Har legat hela natten och vridit mig med tarmvred! Bestämde mig runt sextiden för att ta en Powerwalk, knöt skorna och gick vid 6:30, ut i regnet och vandrade. Kände värk i magsäcken men fortsatte, har läst att motion är bra… När jag gått i cirka 40 minuter var jag hemma. Min mage då var inte att leka med, den utgav såna smärtor att jag såg svart och fick blodtrycksfall! Jag trodde nog att jag skulle svimma men som tur var fixade William vatten åt mig. Nu ligger jag på soffan, funderar på att försöka mig på att duscha. Är dock oroad, det är så läskigt när man får blodtrycksfall och magen är hemsk så fort jag rör mig.
Befinner mig med William på väg in till tandläkaren. William ska greja med tandställningen. Skönt med fredag i alla fall, trots ösregn och rätt kallt väder.
| Cookie name | Active |
|---|
Madeleine Stenberg