Utmattningssyndrom – Känslorna som känns inför första arbetsdagen på över 6 månader.

Först hade jag ju semester, det var då jag gick hem och kände mig så nere utan att förstå riktigt varför. Sedan kom hösten när jag skulle börja arbeta igen men hela kroppen och själen sa nej och det gick bara inte. Nu befinner jag mig här dagen innan första arbetsdagen, det är ungefär två timmar om dagen. Två ynka timmar för att arbeta och ändå känner jag oro i kropp och själ idag.

Den där oron, hur ska det gå? Jag mår bättre nu, jag mår absolut mycket bättre än jag gjorde där i somras och i höstas. Jag kan skratta igen, och sömnbehovet är mer stabilt nu. Men det finns andra känslor där som jag inte helt bearbetat ännu. Känslor som ilska och irritation, sedan vetskapen om att den människa som lämnade jobbet där i somras hon är inte längre kvar. Delar av henne finns kvar men mycket är så förändrat.

Hon som lämnade jobbet där i somras för att få semester var trött och utan ork. Hon gick därifrån som någon som gjorde allt på rutin. Hon hade slutat göra saker för det var roligt, hon gick fram och tillbaka mellan hem och arbete utan glädje. Hon som ska kliva innanför dörrarna på jobbet nu är inte samma människa längre.

Hon som kliver in där imorgon är mer cynisk och lite kall. Hon är inte lika öppen för att ta utmaningar längre och heller inte lika öppen för att hjälpa andra. För första gången i hennes liv kommer hon inte vilja hjälpa till, eller vara någon annan till lags. Hon kommer prioritera sig själv i första rum. Hon är inte samma människa, hon har en annan själ i en ny kropp.

När jag imorgon kommer till arbetsplatsen förväntas jag att presentera mig för folk. Fast helt ärligt talat känner jag bara att varför ska jag det? Varför ska jag berätta om mig själv? För egentligen bryr sig lika få människor om vem jag är som jag bryr mig om dem.
Människor är för upptagna med sig själva för att orka bry sig om, det har jag fått lära mig den hårda vägen under min sjukdom.

Det klivet in en ny människa på arbetet imorgon. En människa som ser världen med nya ögon. En människa som börjat säga ifrån. Jag känner hur jag skapar obehag runt mig på senare tid. Jag säger för mycket, jag gör för mycket man inte borde. Jag följer mitt hjärta och går min egen väg, jag har hittat mig själv.

Jag säger inte att jag är otrevlig, men jag är obekväm och mer vaksam. Jag är en ny människa, som en fågel Fenix har jag brunnit upp och återuppstått mer glänsande än någonsin. Kanske är det just utmattningssyndrom som är symbolen för Fågeln Fenix? Den där fågeln som dör för att sedan återuppstå i sin egen aska. Åtminstone känns det så, som jag upplevt samma resa som en fågel Fenix.

Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma till William född (041003), i hemmet bor också mellanpudeltiken Skilla (190919). Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer! Jobbar som examinerad specialpedagog, med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

14 thoughts on “Utmattningssyndrom – Känslorna som känns inför första arbetsdagen på över 6 månader.

  • 8 januari, 2017 at 14:10
    Permalink

    Jag känner igen en del i mig själv faktiskt, av det du skriver ..
    Känner mig faktiskt också mer vaksam numera.
    Hoppas så att det ska gå bra för dig och kommer tänka på dig imorgon**
    Är det 25 % du börjar med?

    Kram*
    Annie recently posted..Det här med hälsa, kost och förbud …

    Reply
    • 8 januari, 2017 at 18:50
      Permalink

      Ja det blir nog lätt så :(. Jag hoppas verkligen det :). Ja 25% fram tills slutet av februari :).

      Reply
  • 8 januari, 2017 at 14:42
    Permalink

    Grattis till att vara obekväm och sätta dej själv först, då har du kommit långt!
    trollet recently posted..Vågen Januari

    Reply
  • 8 januari, 2017 at 16:32
    Permalink

    Förstår att det känns obehagligt. Bra att du tänker på dig själv. Det är viktigt! Ha inte för höga krav på dig själv nu bara. Du är perfekt som du är! 🙂
    Sussi recently posted..Målarhelg

    Reply
    • 8 januari, 2017 at 18:51
      Permalink

      Ja det känns jobbigt, men det blir nog bra :). Jag har lärt mig en del under denna höst 🙂

      Reply
  • 8 januari, 2017 at 17:34
    Permalink

    Kommer gå jättebra på arbetet imorgon det är jag helt säker på, försök att ha en positiv inställning till att gå dit, det tror jag hjälper mkt.
    Svar: Tack så mycket. Skönt att man fick en extra ledig dag i fredags med;) S man hinner landa lite att man faktiskt bara blir äldre.hehe
    Linda recently posted..Netflixtips! ShadowHunters!

    Reply
  • 8 januari, 2017 at 19:22
    Permalink

    Du har kommit jättelångt i allt och den personen som kliver in är en bättre person än den som slutade och allt har sin tid, det kan inte falla alla bitar på plats direkt, men du är starkare och det är stora kliv framåt
    Mirre recently posted..Tvånätters på Tallink Silja

    Reply
  • 8 januari, 2017 at 20:10
    Permalink

    jag håller tummarna att det kommer gå bra för dig på jobbet imorgon tjejen! 🙂 det fixar du!!

    Reply

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: