IMG_8005

Igår började dagen helt okej, men jag fick stresspåslag på stresspåslag och snart var jag trött och irriterad. Det blir så när jag inte får vila, igår var det största egentligen Williams utvecklingssamtal. Men sen blev det ny lön vilket borde ses om glädjande men tog energi, inte så att jag inte är nöjd för det är jag men bara det att allt som kräver något tar energi. Sedan fick jag besked om sjukpenning som blev en upp och ner även det, jag är beviljad men det var väldigt lite pengar. Detta då sjukpenning går från tjugonde till den tjugonde. Sedan blev det ett inbokat möte nästa vecka och min läkare ringde för att kolla hur jag mår. Sedan utöver detta började Björn och William planera födelsedagen som William snart har och det blev för mycket. Jag fick en nedgång och vid 21:00 igår somnade jag. Idag har jag också haft en tuff dag, jag fick för mig att Kopparstaden skulle hit idag men var tydligen fel dag så kände lite att jag gick upp och fixade mig i onödan.

Det är så små saker som verkligen drar ner mig, det märks så tydligt att så fort jag får krav blir jag ledsen. Kroppen orkar inte med kraven, det bara är så. Imorgon ska William på lägerskola/klassresa till Kloten, det betyder att jag idag haft det kravet på mig. Att fixa och dona inför resan, det är ingen stor sak men för mig och min utmattning är det för mycket. Det är som att kroppen bara inte vill, inte hjärnan heller.

Jag försöker vila utöver detta, jag sover mycket försöker äta nyttigt och promenerar ofta. Men så har jag det här att livet ibland kräver saker av mig. Saker jag inte klarar av eller ens orkar. För jag är sjuk, sjuk och trött och det känns förbannat jobbigt.

Av Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma sedan 2004. Bor med min mellanpudeltik Lizzla född (230225), hon kom till min efter att hennes älskade och saknade storasyster Skilla (190919) dog framför mina ögon i en bilolycka den 15 april 2023..Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer! Jobbar som examinerad specialpedagog, och speciallärare i språk, läs- och skrivutveckling med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

34 svar på “Att leva i en dalgång.”
  1. Usch, Kan inte riktigt tänka mig hur det är att gå och må så där. Antar att kroppen behöver sin vila eftersom du är så trött hela tiden. Bra att du kan prata så öppet om det, berätta vad du behöver för att må bättre.

    1. Nej det är tufft, kunde aldrig förstå detta själv innan jag hamnade här. Det är verkligen en berg och dalbana att leva i :/. Jag vill prata om det, tycker det är viktigt att fler får kunskap om detta.

  2. underbar sommar bild !

    ja men det behövs inte mycket så alltså man åker liksom ner direkt då i stället för att trappas ner liksom o man tröttnar o blir ledsen direkt

    hoppas på en bättre dag i morgon sov så gott när du lägger dej kram

  3. Jobbigt då mycket händer på en och samma gång och tar mycket energi från en! :/

    Sv; ja, true blood är en riktigt bra serie! 🙂

  4. Hejsan
    Så trevligt att din son ska på skolresa eller läger, så mysigt för honom.
    Jag förstår dig att ditt liv går upp och ner nu , men kom och tänka på en sak, har löst någonstans att målarböcker och pennor för vuxna ska vara väldigt avstressande och det ska ej ett lugn, kanske testa detta, jag fick av min dotter målarbok och pennor, jag tycker det är så rogivande, (men nu lider ju inte jag av stress) , vilken fin bild du tagit ser så härligt ut.

  5. Det där med att inte klara av att någon eller en själv ställer krav är ganska typiskt för utmattningssyndrom, min mamma har ju samma sak men det blir bättre även om det tar tid 🙂 kram

  6. Det är jobbigt .. jag förstår precis!
    Och ”småsaker” blir jobbigare när man inte mår bra. Det blir ju inga småsaker då, dem blir större ..
    Det blir som att hjärnan har tillräckligt med allt det andra och då orkar man inte med når mer. Har pratat en del om det med min P Ssk.

    Det kommer bli bättre, men det tar tid<3
    Jag är gärna otålig som person och vill bli bra NU, men tyvärr funkar det inte så.

    Så ta hand om dig och vila, träffa personer som ger positiv energi<3
    Var snäll mot dig själv, det är du värd 🙂

    Sv: Kan verkligen rekommendera målandet 🙂

    Jag känner mig lugnare och mer rofylld av det faktiskt 🙂

    Sen så blir det nästan som att jag glömmer bort allt det andra runt omkring mig, tänker bara på det jag gör .. 🙂

    Förresten får jag fråga om du har instagram?
    Om du vill och har det får du gärna följa mig 😉
    Har 2 st, ”Lifebyannie.sweden” och ”creativity_insta_annie” ( det senaste är mitt nyaste, har min ”konst, teckningar där 🙂

    Om du vill alltså 🙂

    Kramar

    Varma kramar!

    1. Tack för dessa ord! Jag känner så igen mig är också sådan som vill att saker blir bra nu.

      Du får absolut följa mig på instagram. Jag lägger till dina båda :). Jag heter saramadeleine där :). Sen har jag en för mitt doulande också, heter doula_i_dalarna på den :).

  7. Hur mår du, Madde? Förstår att det går mycket upp och ner, vissa dagar är bättre än andra, men det låter ändå som att du har kommit till ett accepterande stadium och inser och föörstår att det där måste få ta sin tid, det går inte att skynda på för att bli frisk igen, men du vet, jag tror på dig!

    SV: Vilken webbtidning menar du? :S
    Det finns ett reportage med en bekant som orienterar sig på centralen i Stockholm utan att se något alls. Det är häftigt tycker jag, för där skulle inte jag våga gå själv, men precis som med allt annat så handlar det om en vana och att lära sig, så fick jag göra det några gånger skulle det nog gå bra 🙂

    Är det synfältsbortfall på din mormor då alltså?

    1. Tack, jag mår som i en berg och dalbana i känslor men låter tiden ha sin gång. Jag tror det är viktigt och börjar inse hur viktigt det just nu är. Det tar tid men det är bra 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings