Igår föll jag för frestelsen att ta mig en kopp kaffe. Det skulle jag aldrig gjort, har sovit så DÅLIGT inatt. Haft hjärtklappning, och varit uppstressad. Sovit bokstavligt talat över hela sängen, jag skämtar inte. Jag vaknade med huvudet på sidan av sängen och fötterna på andra sidan. Jag har alltså rört mig som ett barn hela natten, vaknat flera gånger. Det går verkligen inte att dricka kaffe för mig längre, det blir en mardrömsnatt som blir smällen för sånt.
Nu är jag ingen stor kaffedrickare egentligen, men ibland tycker jag att det kan vara gott med en kopp. Men eftersom jag numera får sömnproblem och blir stressad så ska jag väl helt enkelt undvika koffein, tråkigt men sant.
Annars har jag egentligen massor jag borde häva ur mig. Så många känslor och berg och dalbanor. Denna dag blir nog väldigt mycket just gällande utmattningssyndrom tror jag. Många inlägg, jag kanske borde skriva och sedan lägga ut dessa på hela veckan? Ska fundera på saken, djupa saker som måste ut. Känslor alltså, det är inte alls så enkelt som man tror med känslor.
När jag hade sömnproblem drack jag kaffet på förmiddagen och sen struntade i det på eftermiddagen/kvällen. Dock älskar jag kaffe,/ så hade inte kunnat sluta helt.
Verkar inte spela någon roll för mig när jag dricker tyvärr :(.
känslor är jobbigt :/
Ja :/
Vad jobbigt för dig med en sån natt .. blir det så överlag om du dricker kaffe eller om du tar koppen för sent på kvällen?
Ja det är inte lätt med känslor och kan vara svårt att få ut i ord ibland .. 😉
Ser fram emot att läsa iaf<3
Drack kaffe vid 10:00 på dagen så spelar ingen roll med tiden tyvärr :/
Nä då är det en bra idé att hoppa kaffet 🙂 Eller så finns ju koffeinfritt men det är ju inte nödvändigt kanske =) Hoppas du ändå får en bra söndag! Kram
Ja jag hoppas det nog helt 🙂
Åh vad jobbigt att det blev en sån natt 🙁
Ja usch :/
Ursh, krya på dig <3
Tack 🙂
Jobbigt…Själv dricker jag inte kaffe
Ja det är jobbigt att må dåligt :/
jag kan inte heller dricka kaffe får också hjärtklappning då
Det är rätt läskigt :/. Med hjärtklappning eller hur?
jag blir likadan när jag dricker kaffe jag får värsta adrenalinet kan ej sova och hjärtklappningar. håll dej borta från kaffet fina. kram 🙂
Så jobbigt verkligen :). Ska göra det 🙂
Jobbigt att det blev så 🙁 så synd att du inte kan få njuta ibland av sådana saker…
Ja skitjobbigt 🙁