Igår åkte jag ner på Studio Face & body och fyllde på lite fransar. Jag hade sovit skitdåligt under den natten innan så trodde jag skulle somna, men höll mig vaken. Det är så mycket mardrömmar på nätterna just nu, så jag vaknar med ångest.
Jag går in i en form av lugn när jag ska göra mina ögonfransar. Lika som när jag fixar mina naglar eller går på massage, det är som att det är först då jag kommer till ro. Kanske för att jag där och då inget annat kan göra.
Efter att jag varit och fixat fransarna, blev det ett besök till psykologen. Jag tog upp det där faktum att granska sig själv, jag är så innerligt trött på att granska mig själv hela tiden. Fundera på mina brister i tid och otid. Varför är det så mycket lättare att hitta sina fel och brist mot sina förmågor? Det var så skönt att få prata med psykologen idag, hon är bra och lättsam jag öppnar mig på ett sätt jag tidigare aldrig gjort.
Jag måste få strategier till att säga nej. Att hitta punkter där jag inte driver mig själv till att göra saker jag egentligen inte vill bara för att jag någonstans inlärt mig själv att alltid ställa upp. Det ska bli skönt att nästa gång få hjälp med detta att bli fri från mitt ja sägande som egentligen betyder nej.
