img_2462

Jag har väntat med att skriva detta, mycket för att jag helt enkelt var helt slut när jag kom hem. Jag sov hur dåligt som helst i natt, jag somnade vid halv ett och vaknade vid 5:00 låg sedan vaken och oroade mig för mötet hos företagshälsovården. Jag förstod väl att det skulle bli så egentligen, men samtidigt blir det så påtagligt när man känner av just såna här dagar.

Jag kom upp ur sängen, fixade mig och William åt frulle och drog till skolan. Strax efter nio kom jag på bussen mot Borlänge. Väl på bussen sitter det några och börjar bråka med varandra, det utlöser hotelser på bussen och skrik om ”ifall vi inte var på bussen nu hade jag slagit ner dig”, den andra började då ”kom då, följ med ut ska vi göra upp din jävel”. Det här var inte personer man skulle vilja stöta sig med och busschauffören tittade även hen oroligt bakåt mot dessa människor. Jag fick panik, jag funderade på att hoppa av bussen men jag stod ut. Var dock helt yr när jag väl var framme i Borlänge. Klev av på stan och tyckte det var trafik, människor och ljud precis överallt. Jag hittade till Företagshälsovården och hade sådan ångest där i väntrummet. Det var ljud, någon som skrev på datorn, människor som skrattade. Prasslande tidningar och någon som fotograferade recept ur en tidning. Flera gånger tänkte jag resa mig och gå, jag tänkte att nu lämnar jag det här stället. Jag kan inte stanna kvar, den lilla stunden i väntrummet kändes som en evighet, tills beteendevetaren kom och tog med mig till sitt rum.

Väl i rummet hade jag också panik. Jag kände inte att jag riktigt visste vilken fåtölj jag skulle sitta i och var uppstressad, kände hur jag varvades ner medan jag satt där och berättade. Tiden gick helt galet fort, en timme bara försvann. Fick göra ett test där jag tror man skulle vara på nivå 14 för att ”vara lite stressad”, jag låg på nivå 38… Fick veta att jag har en lång väg tillbaka och att jag måste bli frisk men att det kommer ta tid.

Jag sa till Björn att det här gjorde mig ledsen, jag trodde jag började bli frisk nu. Jag vet, det är önsketänkande men varje dag tror jag när jag vaknar att nu är jag snart framme. Sedan får man sånt här SVART VITT och inser att man har en bra bit kvar, jag åkte hem från Borlänge ledsen och tömd på energi. Somnade på soffan och bara sov, en lång och tyst sömn. Märkte knappt av vad som hände och skedde runt mig, jag bara sov. Jag är så trött, så galet hemskt trött!

Jag trodde aldrig att jag skulle hamna här, jag sa det till beteendevetaren idag också; ”Jag har allt, ett perfekt liv egentligen. Men så hamnar jag här, med utmattningssyndrom.” Jag fick förklarat för mig att en del i den här sjukdomen är förnekelse och att det är tufft att ta till sig att man är sjuk, och ännu svårare att det tar tid. Så är det ju, jag önskar jag hade en switch-knapp och blev frisk på en dag likt en förkylning, magsjuka eller annat. Men att läka själen är betydligt svårare än att läka kroppen, jag önskar inte en människa hit.

Just nu känns det som att allt jag vill ha är ett blombud, eller varför inte en liten låda med godis, present eller liknande. Låter fjantigt kanske men just idag och just nu när jag känner mig nedklubbad är en kram eller en liten uppskattning något som fått mig att le. Just idag skulle jag behöva det där lilla extra, just idag är jag ganska liten på jorden.

46 kommentarer

  1. Åh <3 Usch vad jobbigt. Vet inte ens vad jag ska skriva för kan verkligen inte sätta mig in i hur du har det. Krya på dig!! <3

  2. ja tänker jag vet hur du känner har känt samma man har förnekelse även i fall man inte vill så är det. man känner kanske olika men ja vet lite hur det är usch

    Inte lätt att skriva men skickar en kram till dje o hoppas den hjälper lite

  3. Åh ❤️. Kan inte sätta mig in i hur du känner men jag hoppas att du snart mår bättre igen ?.
    Och vilka idioter rent ut sagt på bussen!

    Svar; haha ja alltså vet inte riktigt hur nycklarna och sax ska fungera men tydligen ska man komma på var man såg saken sist som man letar efter ?

  4. Så jobbigt med en sån dag .. även om jag inte vet hur just Du mår, så känner jag igen mig i det du skriver, den där stressen :/

    Hoppas det känns en aning bättre idag 🙂

    Sv: Vad glad jag blev av att höra, att du blev inspirerad av mig. Det gjorde min dag 🙂
    Ja tända ljus är så mysigt och rofyllt .. 🙂

    Kramar

  5. Åh, men ge inte upp! Jag tror på dig!

    SV: De kostar 199:- per box och kommer varannan månad. Angående nötter vet jag inte. Rena nötter skickar de aldrig med men är osäker på vad som kan innehålla spår av nötter. Men du ser ju på bilden vad det var i så kanske du kan få dig ett hum 🙂

  6. Men fy stackarn, känner några som har gått igenom utmattningsyndrom, det är banne mig inte kul. Jag hoppas verkligen att du blir frisk så fort som möjligt och att du mår bra igen <3

  7. Hade jag din adress så hade jag skickat över en blomma åt dig! Inge kul att känna sig sådär liten som du beskriver…hoppas dock att du har möjlighet att landa i att du kommer bli frisk men att det måste få ta sin tid, det är helt ok! Styrkekram

  8. Usch, ingen kul känsla alls? Jag vet precis hur det känns att få det där svart-på-vitt, att det är en lång process att komma tillbaka.
    Det är segt.
    Det är tråkigt.
    Och det är ensamt.
    Men jag försöker se det positivt och känslan av hur galet ödmjuk man blir mot andra människor-att allt inte syns utanpå-den är faktiskt riktigt skön! Men rent egoistiskt är det pest. Jag tillåter mig att bryta ihop då och då. Gråta högt, snörvla och liksom totalt kaputilera, erkänna för mig själv att livet just nu, just nu, är annorlunda. Just nu, är det såhär det är, just nu måste jag vila mycket, just nu orkar jag inte samma som det gamla jaget gjorde.

    Men jag vet. Det är jobbigt. Det är segt. Och det är tråkigt. Hoppas att du har någon som du på riktigt kan prata med, som kan stötta och vara till din hjälp! Det blir bättre!

  9. Du fick ett värde även om det inte var bra! Nu har du något att jämföra med och för varje litet steg du tar på skalan kommer du att bli glad för då vet du att skutan går åt rätt håll!
    När du har nått 30 har du en bit kvar, men har betat av 8 pinnar!
    Stor varm kram

  10. Vad tråkigt att du fick det beskedet. Bra ändå att du nu kan se det för vad det är och jobba därifrån. Så himla bra att du får hjälp av kunnig person som vet vad du behöver göra. Hoppas du snart är på rätt bana igen..

  11. Tänkte precis som beteendevetaren där sa till dig, att de flesta nog inte tror att de ska hamna där. Det händer liksom inte mig, man är medveten om att det finns och att folk drabbas, men ”det händer inte mig”. Så trillar man dit, lättare än man tror, fler än man tror, och så sitter man där, men som sagt, det är viktigt att låta det ta tid och inte hasta fram något…

    SV: Det kommer bli skitbra när vi väl kommer igång med allt på riktigt!
    Ibland är det bättre att inte veta vad man stoppar i sig 😛 haha

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma sedan 2004. Bor med min mellanpudeltik Lizzla född (230225), hon kom till min efter att hennes älskade och saknade storasyster Skilla (190919) dog framför mina ögon i en bilolycka den 15 april 2023..Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer!
Jobbar som examinerad specialpedagog, och speciallärare i språk, läs- och skrivutveckling med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings

Upptäck mer från Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv!

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa