maj 2017

Mitt recept på Raw havregrynsgröt. 


Jag har ätit denna gröt till frukost hela veckan. Tycker den påminner om chokladbollar i smaken, det är ju perfekt för mig som frukost.

Ingredienser:

1 dl havregryn (jag har fiberhavregryn)

I msk chiafrön

1 dl mandelmjölk

Valfri mängd med kanel + vaniljsocker.

1 tsk matcha (köper mitt från Welloteket)

1 tsk guarana (köper mitt från Welloteket)

Blandad ihop allt på kvällen och ställer i kylskåpet med en liten tallrik som lock över. På morgonen rör jag om. Sen toppar jag allt med bär och frukt.

Man håller sig mätt i flera timmar och det är galet gott!

Bon appétit! 


Fika med Lisa och Alice.

Idag efter blodgivningen och en kort visit i hemmet tog jag bussen ner på stan för att träffa Lisa och lilla Alice på Waynes. Där fikade jag och Lisa, pratade och hade det trevligt. Alice var så klart också med och skrattade och lekte. Så gulligt!

Jag och Lisa spanade på stan medan Alice sov i vagnen och sedan tog jag bussen hemåt. Jag ville inte riskera att gå hem eftersom jag gett blod idag. Björn ringde och skulle ta med William för att volontärinfo på Lugnet. William går ju på Parkour och imorgon är det uppträdande/familjedag på Lugnet. Björn tycker sånt där är kul så då får han engagera sig i det, så gör jag andra föräldraförpliktelser istället. Det är vad som är bra ibland måste jag säga, att kunna dela upp saker.

Hur som helst, idag har jag gett blod som ni vet, är hur glad som helst över att jag mår bra trots blodtappningen. Det är inte alltid jag mår så här prima som jag gör nu. Jag tror helt klart det beror på all hälsokost jag numera äter, samt att jag övergått till helt vegetarisk kost.

Min mage mår så mycket bättre nu. Trodde inte det var möjligt att ha en sån här bra mage. Det känns helt magiskt. Det här är ju ett sätt för mig att få magen att slippa må dåligt, jag har ju IBS som ni vet. Tänk att just vegetarisk kost var vad min mage behövde. Imorgon har jag ätit vegetarisk kost i 4 veckors tid.

Dagens finaste gärning, jag har gett mitt blod. 12:e tappningen sedan 2009.

Nu har jag gett blod igen. Detta blev min 12:e blodtappning sedan 2009. Jag var ju lite orolig innan, eftersom jag mått så dåligt efter senaste tappningarna. Men denna gång mådde jag jättebra. Dessutom var mitt värde på otroliga 132, aldrig haft så högt innan. Jag var helnöjd! Tackar absolut ferronol för den saken.

Att ge blod är något jag alltid känt känts rätt. Jag fick inte blod förut då jag haft blodpropp, men som tur var ändras regler ofta. Så även om man blivit nekad för ett halvår sedan är det inte säkert att man blir nekad nästa gång. Det är tyvärr något som många inte vet, utan de tror att nekad en gång betyder nekad för resten av livet. Reglerna förändras hela tiden, så vill du ge håll dig uppdaterad. Snart kanske du får ge!

Satt och blev lite tappad och drack massor av apelsinjuice.

En påse med 0+ blod. Alltså 0 rh positiv, som jag är. Björn och min bror är 0- istället.

Ett litet bandage. Innan jag tog min lilla fika och denna gång blev det en kopp med kaffe och en smörgås.

Min lilla givarpresent. Denna gång en jättefin skål av märket Rörstrand.

Gullvivor och fika.

Just när gullvivan blommar, får du ro i din själ. Jag älskar gullvivor, så fort dessa blommor blommar så är det som att något sker i min kropp. Jag fylls av värme och kärlek. Denna lilla blomma som är min favoritblomma av all vårblomster. Jag älskade att leka hos mormor och morfar vid stället där dessa växte när jag var barn. Bara sitta och titta på denna lilla blomma med den starka gula färgen.


Efter jobbet igår var jag och fikade med en kollega här i stan. Riktigt gott verkligen, en kladdkaka och lite latte.

Skapat ett sparande och livet.

Min lilla-stora älskade unge. 

Jag skulle vilja blogga så mycket mera, jag skulle vilja hinna med att svara på era fina kommentarer och läsa bloggar. Men just nu är det som att mitt liv går lite på högvarv. Inte så jag mår dåligt på något vis utan det händer helt enkelt något hela tiden just nu. Jag ser faktiskt framemot lite helg och ledighet så jag får ladda batterierna, kanske dricka lite kaffe och bara ta det lugnt.

På fredag ska jag GE BLOD igen, jag brukar inte må så bra efter det. Jag brukar få blodtrycksfall och förra gången höll jag på att svimma tre gånger. Björn brukar säga att jag inte borde ge blod. Men för mig är det värt det där måendet, jag mår bra av att veta att mitt blod ges till någon som behöver det. Det är en sån fin gärning tycker jag. En medmänsklig sak som får mig att må bra.

Idag efter jobbet åkte jag förresten till Dalarnas försäkringsbolag för att skapa mig ett sparande idag. Vuxenpoäng! Hon på banken sa att hon förstod att jag inte lyckats ha ett sparande innan eftersom min jag inte haft en budget för den saken. Hon var nog imponerad att jag ens fått livet att gå runt. På ett vis måste jag nog ändå säga att det varit en fördel att först få barn och sen få allt det där man ”borde” ha innan. Jag har nämligen redan från början fått lära mig att hushålla med lite ekonomi men som ändå gjort att jag haft så pass mycket pengar att jag klarat mig.

Williams första år i livet levde vi ju på CSN och hans barnbidrag, sedan något extra jobb då och då. Jag har aldrig klagat på pengarna för jag har ju haft inkomster och utgifter så vi klarat oss. Att då gå över på deltid var inget problem jag fick ju mer pengar än innan, även om det nog ändå legat under vad andra har. Nu är dock ekonomin så pass stabil att jag ansåg att det faktiskt är dags för ett sparande. Det känns bra, alltså jag har aldrig känt att jag varit fattig och jag har inga skulder.

Jag säger inte att jag är rik för det är jag inte. Eller vad räknas som rik? Men jag har så jag klarar mig och lite för nöjen. Pengar har egentligen aldrig varit viktigt för mig. Kärlek och hälsa är viktigast, och att ha så pass mycket pengar att man fortfarande kan leva ett liv man vill. Det låter väl konstigt i denna materiella värld. Men sådan är jag.

Dagens vegetariska och tröttisdag.

Idag efter jobbet slocknade jag bokstavligen på soffan. Sov i två långa timmar och är rejält trött nu med. Kan bero på att jag inte hann med att äta frukost i morse, verkligen dumt men nu har jag fixat någon RAW variant av gröt som jag ska äta imorgon så då borde jag inte bli speciellt stressad.

Jag lagade en rätt idag med sötpotatis och vanlig potatis som jag skivade för att stoppa in i ugnen med salt och peppar, till det stekte jag halloumi och även korv till karlarna i hemmet. Jag äter ju inte kött längre men allt annat åt jag, till det gjorde jag en sallad med olika salladssorter, rädisor, körsbärstomater, gurka och mozarella. Det blev helt galet gott! William gjorde en gräddfilssås till maten så det blev perfekt, så drack jag vatten till allt.

Efter middagen har vi bara tagit det lugnt och nu är det hela tio minuter kvar tills jag ska lägga mig. Några bloggar har jag inte hunnit läsa idag, men vissa dagar får man bara prioritera annat. Istället får ni ett liten inlägg från en trött madam. Visst är min snäcka och citrusträdet fina tillsammans?

En dag på jobbet.

Så har åter igen en dag på jobbet kommit och försvunnit. Hade det väl inte överdrivet roligt direkt. Stod i kopieringen och kopierade 80 häften som fick bli sammansatta. Det tog ungefär 1 timme och sedan har jag suttit och haft tråkigt.

Lika ledsen som jag var på jobbet, lika glad blev jag när jag åkte hem. Det blev ett lyckorus där på bussen på vägen hemåt.

Så jag tog en bild och lekte i ett filter på Instagram, saramadeleine heter jag där om ni vill följa.

Alldeles snart ska jag och William åka ut till Kniva. Jag ska fotografera lite och efter det ska vi väl åka hemåt för middag antar jag. Är redan hungrig på middag.

Vad gör ni idag?

Handens fem fingrar vaggar dig till ro.

Var ner till Lisa för att fotografera lilla Alice en stund. Det blev lite fokus på händer och fötter. Så gulligt! Det är något speciellt med bebisars fötter och små händer.

Så gulligt när såna där små hittar sina fötter och leker med fötterna. Det är sån stolthet i blicken på barn när de ligger och leker med sina fötter. Hur sött som helst!

Sån otroligt glad liten tjej.

Alice är ju en liten dalkulla så hon har ju en dalahäst så klart.

Alice och doppresenten hon fick av; mig, Björn och William. Det är en speldosa med giraffen Sophie som dansar runt till melodin Feelings. Jättekul för Alice gillade den verkligen.

Fem fingrar ska skydda dej
Ett är månen
Ett är solen
Ett år Polstjärnan bakom molnen
Ett är hopp och ett år tro
Handens fem fingrar
Väggar dej till ro

Texten ovan är en del av sångtest framför av Peter LeMarc och Lisa Nilsson.

Dop och tvättdag.

Idag har jag varit på dop i Kristine kyrkan där Lisas lilla Alice döptes. Det var jättefint, William och Björn var med också.

Verkligen jättefint och Alice är så söt verkligen.

Jag har bara varit i Kristine kyrkan en gång tidigare så kom knappt ihåg hur det såg ut där, men fint var det. Tycker kyrkor är fina faktiskt, väldigt fint konst och så.

Efteråt bjöds det på jättegod smörgåstårta och fika det var jättegott och trevligt.

Tack för att vi fick komma på dopet <3. 

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings