Utmattningssyndrom – Kvällsenergier?

IMG_6599En nästan ett år gammal bild.

Jag har inte fotograferat något idag så därmed får det bli lite gamla fotografier. Vad gör man inte när man ändå inte har något bättre att visa? Den här söndagen har jag kollat på Gilmore Girls och somnade sedan på soffan. Sov ett bra tag och blev väckt av Björn som skulle komma hit och lämna William.

Jag hade nämligen fixat med lite innebandybiljetter åt honom så Björn och Emma (Björns syster) drog på innebandy och William kom hem hit. Strax efter så kom Williams tremänning Lucas hit, jag skulle lämna dem på Parkouren vid 17:15 så då passade det ganska bra att åka med båda ditåt. William fick sedan åka hem med Lucas mamma, väldigt praktiskt att kunna hjälpas åt tycker jag.

I alla fall, efter jag lämnat William och Lucas så åkte jag till ICA Maxi och handlade ingredienser till dagens middag. Det blev Al capongryta med penne pasta, något som är väldigt uppskattat av alla här hemma. Så medan jag lagade middag kom Björn hit och hämtade bilnyckeln och körde hem Emma, och sen kom han tillbaka. William kom ganska strax efter så vi åt middag alla tre och sedan så tog vi det lugnt en stund.

Jag började rengöra akvariet när Björn åkt hem till sig, precis då ringde Lisa så vi pratade en stund medan jag gjorde fint i akvariet och fixade med maten åt djuren där i. När jag och Lisa pratat klart passade jag på att diska och sedan städade jag toaletterna här hemma, så nu är allt sånt rent. Imorgon bitti tänkte jag dammsuga när jag kliver ur sängen och sedan ska jag träffa Lisa och Alice för att fotografera lilla nyfödda Alice är tanken. Hur roligt som helst, känns som en ära att få fotografera en bebis åt en vän. Det känns väldigt fint måste jag säga.

Nu ska jag gå in och säga godnatt åt William innan han somnar, tror jag ska lägga mig själv också trots att klockan är tidigt på kvällen. Det är märkligt med det här, nyss hade jag sådan kvällsenergi som jag ofta får sedan jag fått utmattningssyndrom. Eller om det är energi eller en ovilja från kroppens sida att sova? Något skumt är det ju, för på kvällen sedan jag fick utmattningssyndrom är det som att jag aldrig kan somna och så börjar jag grubbla eller får för mig att jag borde göra vissa saker. Det är svinjobbigt eftersom det betyder att sömnen inte alls blir på det viset det borde vara.

Madeleine Stenberg

Bloggare sedan 2004. Bor i Falun med min son William född 2004. Är utbildad lärare, förskollärare, doula och hjälpmamma samt kursledare i Amningshjälpen. Studerar till specialpedagog.

22 thoughts on “Utmattningssyndrom – Kvällsenergier?

  • 20 november, 2016 at 22:45
    Permalink

    Vad mycket du gjort idag! 🙂 Hoppas det går bra nu att sova och att du får sova gott 🙂 Kram

    Reply
  • 21 november, 2016 at 00:06
    Permalink

    Jag har ingen utmattningsdepression, i alla fall inte diagnostiserad… ? Men har många tecken som tyder på att jag är på väg dit. Försöker koppla av, sänka mina höga krav etc men det är lättare sagt än gjort… Känner igen det där att man blir pigg eller övertrött på sena kvällar och har svårt att somna. Lycka till, hoppas du får sova gott inatt! Kram ‘

    Reply
    • 22 november, 2016 at 17:34
      Permalink

      Men du innan du hamnar här så försök att få hjälp, ingen vill komma hit jag lovar. Du kanske kan be din chef om att få gå och tala med någon? Hade jag vetat vad jag vet idag hade jag aldrig låtit det gå så här långt. Stor kram på dig <3

      Reply
  • 21 november, 2016 at 07:03
    Permalink

    När jag somnar i soffan kan jag inte sova på kvällarna. Men nu känner jag att jag har jättepeppig energi jag med, men på dagarna och morgnarna. På kvällarna somnar jag som en stock.

    Reply
  • 21 november, 2016 at 07:40
    Permalink

    Ja, vad skönt att man kan hjälpas åt! 🙂

    Sv; jo tack, jag har haft en toppen vecka faktiskt! 🙂

    Reply
  • 21 november, 2016 at 09:10
    Permalink

    Mycket saker du gjort! 🙂
    Vad har du för djur i akvariet, fiskar?

    Sv: Ja ibland är det så, segt .. det kommer nog sen 🙂

    Kramar*

    Reply
    • 22 november, 2016 at 17:33
      Permalink

      Jo då lite i alla fall :).
      Vi har en fisk och en groda. Från början två fiskar och en groda men förra året på sommaren dog ena fisken och för cirka en månad sedan tog ena grodan. Vi har fått ärva dem så det är äldre om man säger så :).

      Reply
  • 21 november, 2016 at 12:59
    Permalink

    Al capongryta lät spännande, aldrig hört talas om förut faktiskt!

    SV: Nej, “bara” sex veckor efter förlossningen 🙂

    Reply

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: